女人常用这4种中药泡水喝，帮你补气血，排湿气，预防妇科病！
1、白芍：白芍是一味中药材，有着补气养血的作用，可用于宫寒、痛经女性的调理。女人经常用它泡水喝，可以帮助身体排出湿气的同时，还可以有效的促进子宫内的血液循环，湿气被排出后，细菌就不容易滋生，从而起到预防妇科病的作用，而且白芍还有疏通堵塞经络的作用，可以有效的缓解痛经。
2、熟地黄：熟地黄也是一位中药材，有着滋阴补血止痛补气的作用，如果女人经常出现痛经，可以用熟地黄来泡水喝，不仅可以有效的帮助女性排除子宫内的寒气，还能够加速污血的排出，从而使子宫更干净，特别是四肢常年冰冷，小腹冰冷的女性，经常用熟地黄来泡水喝，还可以改善寒虚体质。
3、黑枸杞：枸杞是一种药食同源的食物，而且黑枸杞中含有大量的花青素，可以帮助女性清除体内的自由基，促进血液循环，加强血管的韧性，当时还可以帮助人体排出湿气，预防炎症，有着很好的养心安神，补血通络的作用。
4、黄芪：黄芪也是一种补气养血的中药材，其性温，有清热利尿，固本补气的作用，对于一些体虚多梦的女性，可以经常用黄芪来泡水，不但可以帮助人体排除毒素，还可以降低人体内的火气，有着疏通血管，促进子宫的血液循环的作用。面色蜡黄，精力不济的女性，可以经常饮用。
当女性过了30岁之后，身体状态就会开始走下坡路，无论是皮肤状态还是身体的各项机能，都会出现一定的问题，跟男性相比较的话，女性衰老的似乎更加的快，其实这个生理特征是有着密切联系的。
女人过了30岁，常用这3物泡水喝，有助于保养皮肤不显老
1、常喝黄芪水
黄芪其实是一种非常常见的药材，而且功效非常的好，能够增强身体的免疫功能，起到一个保肝抗衰老的效果。
对于女性朋友而言，黄芪的作用更加的明显，那就是能够补充气血。
每天只需要准备5克的黄芪，从开水焖泡5分钟左右就可以饮用，既可以增加白水的风味，不至于难以下咽，又能够对身体 健康 有好处。
另外黄芪还可以和枸杞搭配在一起，效果会更好，特别适合气血虚弱的女性朋友。
2、常喝当归水
当归对女性朋友而言，其实是非常有作用的，也是比较常见的中药材之一，对女性的好处非常的多，就比如说促进机体造血功能升高血红细胞，而且还能够改善血液循环，帮助女性补气补血，关键是还能缓解痛经。
用当归直接泡水喝就可以了。
3、常喝黑枸杞
黑枸杞是一种药食同源的食材，既可以入药，也能够直接泡水喝，而黑枸杞比枸杞对人体更加的有效，就是因为黑枸杞当中含有丰富的花青素，而这种物质可以增强人体的免疫力，还能够扶正固本，生精补髓，强身健体，对于缓解衰老有着非常好的作用。
所以说女性朋友可以平时多喝一点黑枸杞，泡水能够有效的补充气血，帮助皮肤，延缓衰老。
女性朋友如果真的想要让自己眼花衰老，保证身体 健康 的话，在日常生活中的饮食一定要特别的注意，哪怕是单纯的喝水，都能够加快身体的血液循环，加快体内毒素和垃圾的排出，有益于身体 健康 。
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