导致乳房疼痛的原因有很多，但以下列几项最为常见：（1）女性荷尔蒙的刺激:月经前10天左右，体内黄体素会增加，身体里的水分及盐分蓄积在骨盆腔､下体､乳房等处，此时就会有乳房肿胀､疼痛的感觉，医学上称为“经前症候群”。换言之，在月经来临前10天左右，容易有乳房胀痛､下腹闷痛､情绪低潮的现象，月经来潮后，症状就会逐渐消失。这种胀痛可用止痛药来舒缓，严重者甚至可用利尿剂来帮助排泄水分，减轻乳房肿胀的程度。不过荷尔蒙造成的水肿，一般不很严重。
（2）穿戴不合身的胸罩:有些少女穿戴不合适的乳罩，乳房受到挤压，引起疼痛。有时则是胸罩下缘的钢丝孤度与乳房不合，压迫到乳房下方的胸胁骨而造成疼痛。所以少女们要切记，随着年龄的增加，身材会改变，穿戴的乳罩也要随着乳房的改变而改变，万不可自以为聪明地“以不变应万变”。
（3）身心症所引起:有些人很容易激动紧张，这时就会有腹痛､腹泻､胃痛的现象，甚至胸部疼痛，这种现象是最难诊断的。有这种倾向的少女，最好将乳房疼痛的时间与相关事物在日记中详实记录下来，让自己有能力自我判断。其实适当的发泄情绪可减轻症状，否则给予轻微的抗忧郁药物也可获得改善。
（4）外伤所造成:有些女孩觉得自己的胸部发育较慢，还不需要穿戴胸罩，但在上体育课或平日跑步时，难免会发生冲撞或震荡，造成乳房皮下组织出血而引起疼痛。这种情形只要立即冰敷就可以得到改善，擦一些药水也有助于早日痊愈。
（5）乳房有囊肿:是由于雌性激素上升又缺乏抗拮性黄体素引起的乳房有囊肿，这种现象多出现在35岁以上的妇女群中，一般年轻少女比较少见。不过，一旦发现胸部有不正常的肿块，就应该在月经过后再检查一次，如果肿块还在，则要赶快到医院检查确诊治疗。
（6）感染:乳房外部皮肤因皮囊处瘙痒，用不清洁的手指抓痒后，引起发炎或皮下蜂窝组织炎，外皮就会红肿热痛。可以吃一些抗生素药物来治疗。更重要的是应该保持良好的卫生习惯，不要胡乱抓痒天气变化时，皮肤容易过敏的人可在胸部擦拭保养霜，以免越抓越痒。
（7）乳房有肿瘤:乳癌患者因乳房疼痛而发现的机会小于10%，因此乳房疼痛大都是良性造成的。一般来说，良性和恶性肿瘤的判别需经切片观察。
（8）慢性不排卵所造成:少女常会有月经周期过长的现象，也就是动情素的状态持续过久，在长时间没有抗拮性黄体素保护，动情素长久刺激下，乳房就会有肿胀疼痛的感觉。这时只要找妇产科医师做检查治疗，给予促进排卵的药物，让排卵的时间规律，就可以减低疼痛的几率。
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