牛奶加蜂蜜多少比例最科学

牛奶加蜂蜜多少比例最科学,第1张

最好的比例是

“中性皮肤”牛奶:蜂蜜=4.5:1比较合适;

“油性皮肤”牛奶:蜂蜜=5.5:1;

“干性皮肤”牛奶:蜂蜜=2.5:1;这是科学的搭配方法。

1.蜂蜜橄榄油面膜:比例为2:1,最好取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。

2、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次。此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效。

3、蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃,加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部,20~30分钟后洗去,每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

4、蜂蜜葡萄汁面膜比例为1:1,最好取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加搅拌边加入淀粉10克,搅匀。洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。

5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩。

6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上,30分钟后洗去,早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

每天喝蜂蜜在50~100克都可以,每次喝的量依自己的口味,每天喝两次比较好。不过蜂蜜最好不要直接加到热牛奶里面,等温度稍低点再加,最好是40度以下。

如果是浓缩蜜就无所谓了,不过浓缩蜜没有多少作用的,因为浓缩蜜是加热过的。


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