哭对人的心理肌体产生一定的消极影响。比如,哭使呼吸失去规律,呼吸变粗变浅;哭能使心律不规律。绝大多数人哭后食欲下降,失眠,做恶梦,很伤身体。
与此相反,哭对人的心理还有保护作用的一面,哭常常是人内心极度痛苦做出的外在流露。对其自身而言,哭是自我保护的“杀手锏”,随时可以表现出来,它完全是一种发泄。人哭后可能心情会畅快些。人在极度痛苦或过于悲痛时,痛痛快快哭上一场,会产生积极的心理效应。有益身心健康.
用煮熟后去壳的鸡蛋在眼部顺或逆时针滚敷,减轻眼肿胀.
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激动的大哭一场会影响自主神经功能紊乱,出现情绪波动,脑袋缺氧等,进而引起体温身高,头痛等不适。一般过段时间等情绪稳定下来后体温会慢慢恢复,可能头部仍有一定的不舒服,可以吃点蜂蜜缓解不适。欢迎分享,转载请注明来源:优选云