打字不易,望采纳。
由于异常的劳累,导致的下肢血循环不良,供氧不足,最常见的原因是肌肉痉挛的表现。跟缺钙或者是缺乏锻炼是有直接的关系。治疗的方法,生活上是需要注意适当的锻炼身体等。适当的补充钙剂等来进行辅助观察治疗。其他的是可以先进行观察。保持良好的生活习惯,饮食的情况尽量要注意休息,避免超负荷的劳累,注意休息。形成腿抖有以下几种原因:一种原因是由于疲劳所形成的,当身体过度疲劳,肌肉就会改变正常的生理功能而形成肌肉痉挛,从而导致腿抖。其次由于电解质不平衡,在平时运动中出大量的汗会造成电解质流失,流失的盐分会造成肌肉兴奋,从而形成腿抖。还有一种原因是由于寒冷的本能反应,主要原因是由于肌肉因兴奋所导致的。在平时生活中要加强身体锻炼,在剧烈运动前要做好准备工作,平时要多补充水分。欢迎分享,转载请注明来源:优选云