为什么冬天嘴唇特别干

为什么冬天嘴唇特别干

为什么冬天嘴唇特别干，相比身体其他部位的皮肤，嘴唇的皮肤和黏膜较薄，只有周边皮肤厚度的1/3，更加敏感，而且嘴唇几乎没有皮脂腺和汗腺的开口，下面看为什么冬天嘴唇特别干。

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冬天嘴巴干的原因可分为生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：最常见于寒冷刺激、环境干燥或者是舔嘴唇等情况，冬天在寒冷的刺激下容易出现嘴巴干，一到冬天就加重。或者由于环境干燥使体内缺水引起冬天嘴巴干。也有的是和不良习惯有关系，比如喜欢舔嘴唇，时间久了就会形成恶性循环，出现冬天嘴巴干。平时应该避免刺激因素，改变舔嘴唇等不良习惯，保持室内湿度适宜，避免寒冷刺激 。

2、病理性原因：冬天嘴巴干多因阴虚津少或气虚阳弱，津液不承所致，阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸、增液汤，五汁饮等方；冬天嘴巴干还见于气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散、小建中汤、金匮肾气丸等方。服用药物一定要先咨询医生，证候不符者不能服用。

冬天嘴巴干排除生理性因素后，由于病理性原因导致的嘴巴干针对病因治疗后仍不缓解者，必要时到医院就诊。

从临床的角度上来讲，引起冬天嘴唇干的原因是非常多的，比如经常舔嘴唇、天气干燥、饮水过少、缺乏维生素以及微量元素等原因造成的，针对冬天嘴唇干的问题在治疗上需要根据具体的病因才能对症的治疗，一般可以选择多喝水或者外用涂抹一些润唇膏，这些方法的'效果都是非常不错的，平时一定要多注意自己的个人卫生，少吃一些上火的食物。

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相比身体其他部位的皮肤，嘴唇的皮肤和黏膜较薄，只有周边皮肤厚度的1/3，更加敏感，而且嘴唇几乎没有皮脂腺和汗腺的开口，既不能分泌皮脂或水分来滋润自己，也无法形成保护膜，因此当冬天天气冷，又不对嘴唇加以保护，患者的嘴唇便会干燥、起皮。常见可以引起嘴唇干的原因有以下几种：

一、不良习惯：

1、舔嘴：舔嘴可以加速嘴唇的水分流失，一般舔嘴唇会陷入越舔越干的恶性循环，由于当舔嘴唇时，唾液可以迅速蒸发并带走水分，另外唾液中的各种消化酶在嘴唇上遗留，会破坏嘴唇的脂质保护膜，可以让嘴唇变得更干；

2、选错唇膏：虽然唇膏看起来差不多，但其成分不同，即使嘴唇干的患者使用唇膏，还可能会越来越干；

3、使用唇膏不当：涂唇膏应该是上下涂，多数患者涂唇膏的习惯是左右涂，如此并不能达到湿润效果，由于唇纹是竖着排列，上下涂容易让唇膏的有效成分滋润嘴唇，从而缓解干燥。

二、疾病原因：

1、缺少维生素B：当患者的身体缺少维生素B时，嘴唇黏膜血液循环较差，便会出现干、脱皮的症状，通常在饮食不均衡、熬夜后会损失大量的维生素B，因此每天要保证充足的肉、蛋、奶摄入；

2、干燥综合征：属于自身免疫性的疾病，其症状之一是口干、舌燥，严重时可能出现吃饭难以下咽、疲乏、无力；

3、各种唇炎：包括变应性接触性唇炎、唇红接触致敏物质引起的过敏反应，以女性常见，跟使用唇膏有关，部分患者对热带水果，比如菠萝、芒果等其中的毒素有过敏反应，反复出现过敏时可以通过斑贴试验进行确诊。

慢性型光化性唇炎又称日光性唇炎，长期光照、强烈的日晒可能造成唇部出现免疫性非感染性炎症反应，严重的患者甚至可能会有癌变，但大部分均是急性期唇部的充血、水肿、糜烂，以及慢性期唇部的干燥、脱屑等，经日晒后加重。

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患者一到冬天嘴唇就出现发干的情况，最可能的原因是受季节的影响，唇部罹患了唇炎。最常见的唇炎的类型就是慢性唇炎，也叫非特异性唇炎。尤其好发于冬季、秋季、春季，这些比较干燥或者寒冷的季节。

因为它的好发因素之一就是这些外界的寒冷风吹，以及日晒的刺激。因此，治疗方面也要注意使唇部避免这类的刺激，同时改掉不良的习惯，包括咬唇、舔唇、撕扯唇部的干皮等。饮食上应该注意尽量清淡，忌食辛辣刺激的食物，戒烟酒。

冬天嘴唇干裂，主要是由于气候干燥，嘴唇部位缺少水分导致的，和维生素缺乏也有很大关系，要改善这种情况一定要注意多喝水，可以适当补充维生素，平时饮食上尽量少吃辛辣刺激的食物，在冬天风大的时候，如果外出尽量佩戴口罩做好防护，不要让风直吹嘴唇部位。

在冬天如果出现了嘴唇干燥，可以首先在嘴唇部位局部涂抹一些保湿的软膏，可以多喝水，每天保证三升以上的饮水。多吃一些水果蔬菜，增加人体的维生素c的含量，对缓解皮肤干燥有很大的帮助，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其不要吃海鲜类的食物，否则会加重这种症状。

对于年轻的人群来说，白天忙于工作，晚上经常加班熬夜，这样就会导致身体处在亚健康状态，身体会发生某些疾病。大多数患者发生疾病之后，都会通过身体来反映出症状，如果患者平时经常感觉到嘴干口渴，要引起重视，有可能是发生了以下几种疾病啊，下面为大家详细介绍一下。

第一、上火。上火是我们生活中常见的一种疾病，引起上火的因素有很多，比如休息不好、饮食上不规律等，患者发生上火之后，最典型的症状是嘴干口渴，针对这种情况可以通过降火的方法来进行治疗。

第二、阴虚。所谓的阴虚主要是指阴液不足，这种疾病属于中医的范畴，患者在发病期间不仅会出现手足心热、还会出现口干，舌燥嘴干、心烦失眠、头晕耳鸣等。

第三、糖尿病。糖尿病是中老年人群的高发疾病，患者发病之后会出现三多一少的症状，比如多饮、多尿、多食、体重下降，除此之外患者还会出现嘴干口渴的症状。

第四、口腔黏膜受损。口腔黏膜受损也就是我们常说的口腔溃疡，主要方面的位置是口腔黏膜、牙龈、舌体上下以及咽喉部，所以患者在发病期间常常会出现嘴干口渴的症状。

第五、唾液腺分泌异常。我们大家都应该知道，唾液腺主要的功能是分泌唾液，如果患者唾液腺分泌异常是这样就会导致唾液腺出现了阻塞性病变，从而就会引起口干口渴的症状。

患者发生嘴干口渴症状是有可能是出现了以上5种疾病，为了更好的判断疾病，建议患者到医院进行检查，如果是因为上火引起的，主要及时服用下火的食物或者药物即可缓解症状，如果是因为糖尿病引起的，还需要在医生的治疗下服用降糖类的药物。另外患者在治疗期间要多补充水分，多吃含水量高的蔬菜和水果。

随着天气越来越热，很多人都出现了口干舌燥的症状，但也有人存在经常性的口干舌燥，怎样都无法解决这样的问题，那我们来看一下口干舌燥是什么原因?口干舌燥怎么办?口干舌燥吃什么?

口干舌燥是什么原因

1、肺不布津，肾阴不足

中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。

2、糖尿病

专家指出，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比。因此，口干是糖尿病的信号之一。

3、口腔疾病

口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。

4、干燥综合征

干燥综合征患者也会出现口干的症状。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物如饼干一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。专家解释，干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但患者体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水。

5、甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进症甲亢也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。

6、尿崩症

明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显着，一般患者的尿量常大于4升/天，严重者可达10余升。如果出现上述症状建议去医院确诊治疗，以免耽误病情。

口干舌燥怎么办

1、多补充水分，这是最常见有效的办法。我们无论在家还是在工作区，都应该补充水分。时不时喝几口水，不要怕上厕所的麻烦。养成多喝水的习惯对人体也是一个很好的帮助。条件容许的话，可以泡点茶叶、枸杞、茉莉花喝喝。

2、多吃一些水分比较多的水果，比如西瓜、梨子等等。这也是一个循序渐进的过程，对身体又好而且能有效抗击口干舌燥，何乐而不为呢。

3、我们平时不要经常吐痰，这也是一个不好的生活习惯，很多水分是从口中流失的， 经验 吐痰的人肯定是口干舌燥了。此外，吐沫也是一个很好的润喉剂。

4、自己身上多备一些润喉片之类的东西，有事没事放在嘴巴里面含含。这也是有效解决喉咙干燥的一个最好办法，也是大家比较倾向的 方法 。

5、平常要忌口，少吃很咸和辛辣的食物，这些对我们的身体刺激很大，口干舌燥大部分原因也是因为这些引起的。

口干舌燥吃什么

1、口干舌燥宜吃樱桃

樱桃美味多汁，色泽鲜艳，营养丰富，铁的成分尤其多。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。

2、口干舌燥宜吃菠菜

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

3、口干舌燥宜吃葱、姜、蒜

葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，不但可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。

4、口干舌燥宜吃蜂蜜

春季多风，人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。这很可能是因为春天风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热的缘故。那么您不妨试一试蜂蜜。将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。

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