腰疼吃什么食物好

腰疼吃什么食物好,第1张

腰疼推荐食物:

1.非器质性病变引起的腰痛

处方1:枸杞叶炖猪腰:猪腰2只,枸杞叶150克。将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加少许盐。

处方2:猪腰汤:猪腰2只(去筋膜切碎),加核桃仁60克,黑豆90克和适量水煮熟,加点盐及葱姜。

处方3:鳝鱼汤:黄鳝250克,洗净切成段煮熟成汤,加葱姜盐调味。

2.肾虚腰痛

处方1:黑豆90克、核桃仁60克,猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。

处方2:枸杞根120克,猪前脚蹄1只,一起炖汤。

处方3:黄鳝250克,精猪肉60克,将黄鳝去内脏洗净切碎,同时切碎精猪肉,共放入碗内上笼蒸熟食用。

处方4:核桃仁250克,板栗仁120克,共捣烂如泥为丸,每次9克,每日3次,嚼服。

康美健康温馨提醒,以上验方请在医生的指导下使用,效果更好。

你爸是外力造成的损伤吃那些药是没用的, 把我的一点治愈体会给你说说,看能否供你借鉴,这个病唯一办法只有卧床平卧复位,腰间垫个薄枕头.双腿抬高用被子搁着,躺着就是让它复位,就跟骨拆了要上夹扳一样的道理 坐着时尽量用双手将身子撑着,让脊椎少受力,病来如山倒,病去如抽丝,不能心急,不要提重物.腰和双腿一定不要受凉,只要坚持做就会收到效果.根椐自生的身体状况,吃段时间活血化瘀的中草药. 我是经过两个月的住院治疗得出的体会,因为在医院就是象我上面所说的,现在提供给你,要省去好多钱,好多事,再就是我在康复期间,只要自已感觉不好,马上平躺,就这样,慢慢,慢慢就好了.好了自已平时也得多注意,不要过余劳累,很重要.

你说到现在为止脚还是没有一点感觉。我看还要考虑牵引,自已在家拴个单扛,双脚悬空,吊一吊,再平躺床上,照上面的方法.看能否供你参考借鉴,

通过手法复位处理,小关节紊乱会导致腰部疼痛剧烈,并且不敢活动。单纯这样的情况不会有什么后遗症的,目前既然已经复位了,那逐渐就可以恢复,一般需要一两周的时间来恢复,这期间要避免剧烈运动,不要搬重物,避免劳累,另外可以多做一下热敷和按摩处理,也可以外用膏药,对于恢复有帮助。


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