2、舌苔厚白、嘴唇发红。 有的时候鼻梁两侧会有发青的感觉！
3、厌食、便秘。 没有饥饿感，肚子整天鼓鼓的，硬硬的。
4、晚上睡觉难，会放很臭的屁！ 胃肠道负担中，难以入睡，需要安抚很久。
5、精神烦躁容易哭 ，不舒服肯定会脾气变不好，容易哭。
6、免疫力底下，生病明明好了，又生病了。 很容易发烧，鼻塞，感冒。
前阵子带孩子回姥姥家，跟哥哥妹妹一起吃饭玩耍，一不小心就积食了，在家里上吐下泻的，吃不下饭，还好隔壁奶奶煮了山楂水喝了。对于小孩子，他们经常会因为一时的饮食不当而出现积食现象，家长们平时多注意一些，尽量避免就可以了，不要担心。
孩子积食，可以试试这几个食疗法：
注意，孩子积食的时候肠胃不适，不要食用太多凉性食物，水果类更要少吃，可以喝点养胃的小米粥，温乎乎的特别舒服。
宝宝积食会有什么症状？
宝宝积食会出现这几种症状！宝妈必须要知道！
1:宝宝脾气变大，宝宝平时脾气还是挺好的，不过最近几天突然脾气变化比较大，经常会烦躁不安，乱发脾气，动不动还总是哭闹个没完没了。一般内热的宝宝脾气会比较大一些。
2:有时会咳嗽。
白天不怎么会咳，一旦到了睡觉的时间就开始咳嗽，躺下就开始咳嗽个不停，有时还会咳嗽的吐东西，那这回事最典型的积食性咳嗽了。
3:睡眠质量差。
人们总会说胃不和则卧不宁，当宝宝有了积食以后，很难有整宿整宿睡眠的，总是翻来覆去的折腾，想睡也睡不着，睡着的时候还会磨牙，这些都是积食的表现。
4:看嘴唇的颜色。
正常宝宝嘴唇颜色都是粉嫩的，当宝宝嘴唇的颜色开始变成大红色，就像是大人涂完口红的颜色一样，这也表明宝宝已经开始积食了。此刻要注意饮食方面了。
5:看看舌苔。
正常宝宝舌苔都是比较薄的，不过积食的宝宝舌苔会突然之间变得又白又厚的，这是开始积食的现象，如果宝宝的舌苔已经变得又黄又腻的时候，说明宝宝积食已经很严重了。
6:口腔是否有异味。
当宝宝早上起床以后，就可以问一问宝宝的口腔，一般积食的孩子早晨起床后都会有口腔异味的，积食越严重，那味道也会跟着异味越重。
邻居家的宝宝平时活泼好动，饭量不错，经常听他妈妈夸奖他能吃饭，可最近邻居家的宝宝好久没出来玩，听说是宝宝家里包了肉馅水饺，宝宝吃太多，积食了。那么，宝宝积食是怎么回事呢？
宝宝如果一次性吃的太多，或吃的太油腻，吃的东西超出了宝宝胃肠道的消化能力，宝宝的胃肠道就会罢工，出现相应的症状。都是有哪些症状呢？
1.腹胀，腹痛及呕吐等胃肠道症状；
2.大便干、便秘等症状；
3.发热，精神差，厌食等全身症状；
4.舌苔厚，口臭等症状。
如果宝宝真的是积食了，引起了食欲下降或是发烧，我们怎么应该处理呢？
1.最重要的就是让胃肠道得到休息，积食后要尽量吃一些容易消化的东西，大约3天左右能慢慢恢复，要完全得到休息要一周左右；
2.可以辅助服用一些中成药促进消化，比如小儿化积口服液，效果不错哦。
3.警惕宝宝出现下面的情况：发热时间长而且不容易退，或呕吐严重，精神差，或宝宝哭闹明显，都应该及时去医院就医。
预防治疗积食的关键主要还是平时注意合理饮食，这是解决一切问题的根源。
你家宝宝一天排便三四次，应该不是积食的症状。宝宝积食的症状是挺多的，包括腹胀，下面我就全面解释一下。
一、口臭
如果闻到宝宝有口臭的现象，应该是胃里的食物发酵而导致，应该就是积食了。
二、腹胀
这也是胃内食物发酵引起了胀气，所以腹胀是积食的表现。
三、舌苔异常
如果舌苔表现为过厚、地图舌或者厚腻，这就是积食发热产生腐浊之气而产生的。
四、看眼袋
脾胃不好，宝宝积食就会在承泣穴这个位置发青，即眼睛下部发青，或者面部出现发黄。
五、睡眠异常
胃不和则卧不安，经常翻腾，甚至睡觉有磨牙现象，是胃火导致的。
宝宝积食一般会通过饮食调整、按摩或者药物来缓解症状。希望能帮到你。
姗姗最近简直要累“吐血”了，孩子“捣蛋”，工作也忙，昨晚没忍住脾气，冲老公“吼”了几声，吓坏了孩子，感觉一晚上都没睡好。
孩子是怎么回事，总“捣蛋”？这些天宝宝晚上总是踢被子，姗姗是一次次的给孩子盖被子，弄的自己总是顶着“熊猫眼”上班。除了踢被子，孩子还总是半夜醒来 ，哭闹不停，嘴里散发着臭味，饭量也变小了，姗姗怕孩子饿着，总是给孩子加餐。
其实很多宝妈都经历过，孩子卧立不安的时候，宝妈要知道，“胃不和则卧不安”，孩子可能脾虚积食了。如果孩子最近这么“捣蛋”“闹”你，要知道孩子脾虚积食了。
如果孩子鼻梁上的青筋不是生来就有的，那么孩子脾胃的运化肯定不好，食物得不到消化分解，孩子很容易积食；脾胃气血运化不足，孩子的眼袋变大，眼睛下方颜色加深，没有神采。
若闻到孩子嘴里散发着一股臭味，说明孩子已经积食了，如果不确认，可以观察孩子的舌苔，舌苔变得厚腻，那孩子是脾虚积食无疑了。
孩子一旦积食，脾胃压力增大，很容易产生消化问题。孩子阳气重，易上火体质，很容易便秘；脾虚体寒的孩子就开始拉肚子。
俗话说：“病从口入”，孩子的多数毛病都是“吃”出来的，孩子积食后很容易引起发烧、咳嗽不停，连带着感冒，总之就是大病没有，小病不断。
孩子脾虚积食，很多家长就给孩子吃山药，别这样做了，孩子还小，山药还不能吃，今天交大家伙煮个粥，帮助孩子清理积食，怎么样？隔三差五来一碗，脾胃好了，积食没了，孩子个子蹿。
准备食材：粳米、枸杞、大枣、肽菇末
制作过程：
第一步：先把粳米淘洗干净，放置备用；枸杞和大枣也要洗干净，大枣去核切成条状；
第二步：锅里倒入水，放入粳米、枸杞、大枣开始熬粥，先大火烧开，再小火慢煮20分钟；
第三步：粥熬好后，关火，加入肽菇末，搅拌均匀后出锅给孩子喝。
如果孩子还处于添加辅食阶段，就更好了，肽菇末除了能帮孩子调理脾胃，清除积食之外，还有助于孩子尽快适应各种辅食，汲取营养，提高免疫力呢。
有好几个朋友也有类似的烦恼，他们特别想知道，什么情况下就不该再给宝宝喂饭了？如果有这样的判断标准就好了，其实，医生已经总结出这些表现了。
宝宝积食都有这些表现，看到就别再给孩子喂了宝宝积食以后，身体会有一些异常的表现，如果我们发现这些情况，就不要再给孩子喂了。
1、从食欲看
宝宝的胃容量有限，积食以后，胃部被食物填满，没有多余的空间，宝宝再吃东西就无法消化，有种食物堵到嗓子眼的感觉，所以吃饭的时候，就不像以前那样有胃口。这会让大人们感到担心，不吃饭饿到怎么办？还会追着孩子孩子喂饭，但是这样只会让孩子生病。
2、看宝宝身体表现
宝宝积食以后，身体会有很明显的表现，家长一定注意观察，不要忽视。
宝宝腹部： 因为食物堆积在腹部，不能及时消化，腹部会发胀，看起来硬鼓鼓的，敲起来“嘭嘭”响。孩子会感到肚子疼，总是哭闹不安，还会出现腹泻的情况。
大便发黑： 正常的便便颜色是黄色的，对于小宝宝来说，是稀软的，对于添加辅食的宝宝来说，大便会成型，但都不会太硬。如果食物在大肠内停留的时间过长，便出来之后颜色就会发黑，还会发硬，宝宝每次大便会感到痛苦。
鼻梁发青： 小宝宝的鼻梁会发青，可能是因为皮肤比较薄，静脉血管比较明显导致的。但是如果鼻梁发青的症状更加明显，可能是因为积食导致的。因为脾胃不好，血流循环不畅，毛细血管扩张，鼻梁周围的饿血管就会变得更加突出。
嘴中有酸味： 因为食物长时间积攒在肚子里，食物会出现腐败变质的情况，导致产酸产气，这些气味会从嘴中呼出，孩子说话时就会冒出酸味。
舌苔发白、舌苔增厚： 积食以后，宝宝的舌苔会出现变厚发白的情况，只是轻重程度不同，范围大小不同，有的是中间变厚，有的是全部变厚，有的是中间有硬币一样厚的圆圈。
3、看宝宝睡眠
宝宝积食以后，出现上面任何一种症状，都会感到不舒服，不光是白天难受晚上也不例外，在睡觉时，这些不适感，会让宝宝烦躁不安，影响宝宝睡眠质量。如果发现宝宝睡眠不好，也要考虑一下宝宝是不是积食了。
宝宝积食怎 么办？宝宝积食，家长不要愁眉苦脸，把这种坏情绪传递给孩子，孩子的积食不会好转。要采取相应的措施，帮助宝宝缓解积食。
1、饮食调理
宝宝积食，就不要再喂太多了，宁愿饿一顿，也不要吃得太饱。
要给宝宝吃一些清淡、稀软的食物，比如白米粥、绿叶蔬菜，不要给宝宝吃肉食、油腻的食物和甜食。让宝宝的胃部得到放松和休息。
可以吃一些有助于消化的食物，如橘子、橙子、柚子、苹果、猕猴桃、火龙果梨、山楂等，这些食物富含膳食纤维，还有天然酵素，能够帮助肠胃清除油腻、分解蛋白质，促进消化。
2、运动调节
让宝宝多进行一些运动，如散步半小时到一个小时，或者进行一些跑跳运动，这些运动都会促进胃肠蠕动，帮助食物消化。
每天都要给宝宝揉一揉肚子，把双手搓热，放在宝宝的肚脐周围，顺时针轻轻揉动，使胃肠蠕动起来。
3、药物改善
有些宝宝积食严重时，会出现发烧的症状，这说明积食已经很严重了，要及时帮助宝宝消化。可以在医生的指导下，服用一些促消化的药物，使病情较快的好转。
宝宝积食，重在预防宝宝积食，不但自己痛苦，家长们也会焦虑不安，还会忙得团团转，不如想办法预防宝宝积食，这样岂不两全其美。
1、规律饮食
要给宝宝建立良好的饮食习惯，保证一日三餐，定时定量，上午和下午可以各吃一次水果或者点心。宝宝吃饭时，不要强求宝宝吃太多。
宝宝吃饭到一定程度，就会边玩边吃，这说明马上就要吃饱了。不要因为宝宝吃得不认真，就强行给孩子喂饭。喂饭会干扰宝宝的大脑，使宝宝误以为自己还没有吃饱，一不小心就会吃太多。
2、平时多运动
平时要让宝宝多运动，增强胃肠功能，促进消化。在医学上，也有这样的概念，脾胃和四肢、肌肉有关，常常运动，技能增强四肢和肌肉力量，也能提高肠胃的运动、消化功能。宝宝身体强壮、肠胃 健康 ，就能吸收更多营养，形成一个正向循环。
结语宝宝积食是一种常见现象，多是因为很多家长以前经历过吃不饱的日子，总是想让孩子吃得更多、吃得更有营养，结果孩子一不小心就积食了。积食不仅会让孩子痛苦，还会影响孩子身体发育。为了孩子的 健康 ，还是要做到“三分饥和寒”吧！
妈妈口述：
孩子三四个月第一次积食的时候快吓死我了，那天我只发现孩子不愿意玩，抱着还扭来扭去的，怎么着都不是。
我横着抱着孩子哄睡呢？孩子突然就吐了，吐的比漾奶要多，我正准备给孩子擦，没想到孩子又突然红着脸吐了好大一口，而且还有继续吐的意思。
那是我第一个孩子，第一次见这样的场面，吓得我直叫我妈，眼泪直接就出来了。
但当时我妈在卫生间没有听到，我也等不及，直接拿着孩子的小毛毯抱着孩子就去了医院。
我以前一直以为我是个女强人，超坚强的那种，但没想到孩子仅仅吐了两口就把我吓成这个样子。
到院就诊后，医生说孩子积食了，那时对于我来说“积食”这个词还很陌生，而且孩子支持母乳还能积食？当时我感觉很不可思议，也感觉生命的脆弱和奇妙。
以上为妈妈口述，下面和大家分享一下宝宝积食有什么具体表现，什么情况下妈妈不该再喂食了。
积食主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积滞是因小儿喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。
积食的具体表现：1、舌苔、舌质
舌苔被称为孩子 健康 的“晴雨表”，所以妈妈要时常观察。积食的宝宝，舌苔白厚腻，舌质淡红。
2、口气
孩子积食时，凑近宝宝的口腔处可闻到明显的酸臭味道。不过还是有很多妈妈喜欢闻，不要告诉我只是我自己。
3、食欲不佳
孩子积食后，脾胃容易虚弱，可能会引起孩子食欲不佳。妈妈就不要再逼喂孩子吃饭，也应该适当的减食，直到宝宝积食好了为止。
4、睡眠不安
孩子积食后睡觉爱翻滚，爱趴睡，爱流口水、爱出汗，出完汗后会稍微舒服一些，主要不要让宝宝着凉哦！
5、大便不调
孩子积食容易导致腹泻或者大便干结，如果孩子腹泻，注意给孩子补充适量水，大便干结也应多喝水。
什么情况下不再喂食1、睡前
睡前1个小时左右不应再让孩子进食，否则容易导致孩子积食。
2、孩子拒食
如果孩子吃了两口不想吃了，建议妈妈不要再追喂孩子，一是不利于孩子良好饮食习惯的养成，再是孩子不想吃可能是胃口不好，或者有积食，再追喂可能会加重肠胃负担，导致孩子进一步的积食。
如果孩子长期积食，要么是饮食不合理，要么是孩子脾胃虚，导致吃不多，消化不动。
关于宝宝积食的具体表现，我的妈妈告诉我，如果孩子的嘴唇特别红孩子就可能是积食，还有就是看舌苔，如果孩子的舌苔特别厚的话，那也是积食。
在我带孩子的过程中，我一直都给孩子备着乳酶生，每当发现孩子吃的比较多时就给他吃上，感觉效果不错。
还有就是在孩子吃饱饭后，引导着小家伙多活动活动也是有助于消食的。
孩子的成长本身就需要家长的付出，在我带我家老大时，我总结了一下孩子生病一般都是因为家长的粗心和懈怠，就比如在督促孩子喝水上，还有在孩子的饭后消食上，再有就是观察孩子的饮食活动上，这一切的一切都是需要家长的细心付出的。
每当孩子因为我们的懈怠而生病后，我们家长就需要付出比平时多更多的辛苦，所以细心每一刻是家长必须的。
喂孩子要看是多大的孩子，不同年龄段的孩子需要不同的安排，比如孩子在一岁左右时喂孩子就需要定时定量，再大一些的孩子就需要家长根据孩子的需求来决定，我一般是孩子不积极吃饭的时候就不喂他了。
其实孩子自己也是有表现的比如孩子不好好吃饭，自己抓来抓去的说明他吃饱啦，就可以给他洗手抱离饭卓啦。还有看到宝宝把放到嘴里的饭都唾了出来，也说明小家伙吃饱啦。
这些都是可以通过生活中慢慢观察的。
您好，很高兴为你回答这个问题，
宝宝积食有什么具体表现？什么情况下妈妈不该再喂食了？
我觉得有以下几个观点可以参考一下：
1.宝宝舌苔出现了白苔或者黄苔，舌质颜色不是淡红色。首先我觉得可以先观察舌头，如果舌苔不是正常舌苔，就说明宝宝是积食了，建议就每次都要遵循喂养适量的原则。不然吃多了不消化；
2.第二个可以闻闻宝宝是不是嘴巴有股臭气，如果有口臭的现象，排除口腔问题的话，那么就是消化不良引起的积食了。
3.小孩吃多了积食会出现腹胀,大便硬结或腹泻,主要是因为小孩消化功能不好,腹部胀满、小便短黄或清长、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育。
4.小孩如果出现积食的现象的话,长此以往会损伤小孩的脾胃,导致胃肠疾患,还会使小孩难以入睡或睡不安宁，晚上睡不好也是积食的一种表现。
5.平常可以多给宝宝顺时针摩腹，帮他揉肚子，他会舒服很多的。
中国的节日总是跟吃脱不开关系，春节更是不例外，每家每户都会准备很多好吃的，一些宝宝就会因为不正确的喂养出现积食。
什么是宝宝积食？积食很容易出现在较小的宝宝身上，他们吃的食物或者是家长喂养不当就会导致宝宝脾胃不适，出现积食。
通常这些常见的行为会导致宝宝积食：
1.遇到喜欢吃的食物不节制，吃个不停，哪怕肚子已经很撑；
2.很多孩子无法抵挡生冷瓜果的诱惑，小孩子消化吸收功能不完善，这些食物很容易损伤脾胃导致积食；
3.油炸食物、糯米做的食物都不容易消化，小孩子吃多了也容易积食；
4.家长喂养方法不对，也会让宝宝积食。
宝宝积食在以婴幼儿发病率较高。多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。
宝宝积食的表现
在我们印象当中，宝宝积食通常会表现出不想吃饭，食欲不佳，这只是其中的一种表现，除此之外，宝宝积食，还会出现这些表现：
1.孩子经常说自己肚子不舒服，这其实是积食导致的腹痛、腹胀；
2.孩子晚上睡觉总是翻来覆去，很多时候还会伴随着咬牙；
3.正常情况下，孩子嘴巴是没有特别明显的异味的，但是宝宝积食之后，呼出的口气中会伴随着酸腐味；
4.孩子无故犯恶心，甚至呕吐；
5.孩子手心脚心发热，精神不好；
6.小一些宝宝积食不会说，会不想吃奶、爱哭闹，肚子发胀。
如果宝宝出现上面这些症状，极有可能是积食了，妈妈就不能再给宝宝喂吃的了，并且要注意调整孩子的饮食，情况严重的尽快带孩子去看医生。
宝宝积食怎么办？宝宝积食，妈妈们很担心，要怎么做呢？妈妈可以从下面几方面来缓解宝宝的积食情况：
控制宝宝饮食/妈妈饮食
马上就要过年了，家家户户都少不了各种好吃的，孩子嘴馋可以理解，但是家长要注意控制孩子的饮食：少吃生冷瓜果、难消化的食物以及油炸食物，一日三餐定时定量，别吃太饱，以清淡易消化为主，两餐之间零食要少吃。
对于吃母乳的小宝宝，妈妈吃得太油，宝宝也可能出现消化不良，导致积食，这个时候妈妈要注意自己的饮食清淡，可别太任性。
吃些帮助消化的食物
山楂及山楂制品、焦麦芽水、焦米水等食物都有帮助消化，缓解宝宝积食的功效，妈妈可以适当让孩子吃一些，另外山药、莲子等食物具有健脾胃的功效，妈妈也可以给宝宝熬粥，以此增强宝宝脾胃功能。
给宝宝做按摩
二宝小时候吃东西经常会吃很多，很容易会积食，每到这个时候，我会给他做做按摩，把手搓热，然后按住宝宝肚脐，顺时针给宝宝按摩，他很享受这个按摩的过程，效果也不错，妈妈们可以试一试。
必要的时候饿一饿
小时候偶尔积食，我妈会让我饿一饿，每餐只喝些小米粥，基本一两天就可以缓解积食症状，很有效。
宝宝积食，上面的方法可以一试，但如果宝宝两天之后积食症状仍旧无法缓解，要带宝宝尽快看医生。
宝宝积食是所有家长都会遇到的问题，也着实困扰了千千万万的家长！判断宝宝是否积食可以根据以下几点表现：
1，闻口气积食的宝宝，呼出的口气伴有酸臭味，家长可以根据这点来判断宝宝是否积食。
2，观察宝宝腹部家长可以摸一下宝宝的腹部，看看有没有腹胀的情况，或者拍一拍，看看有没有崩崩的响声，有的话就代表宝宝已经积食了。
3，观察宝宝大便情况如果宝宝的大便较干或几天才拉一次大便，那也就代表宝宝已经积食。
初次之外，还可以观察宝宝的舌苔，如果舌苔厚白也代表宝宝已经积食。
每个宝宝的饭量基本都不一样，有的宝宝天生吃的少，有的宝宝天生吃的多。具体吃多少还得根据自己宝宝的实际情况来判断！
如果宝宝吃完奶后，不再急着找东西吃，就代表宝宝已经吃饱，这时候就不要给宝宝再吃东西了，同时也不要涨吃奶量！在给宝宝涨吃奶量的时候建议一次涨10毫升！
如果宝宝吃完奶后，还是一直抱着奶瓶依依不舍，拿走奶瓶就大声哭闹的话，就代表宝宝还没有吃饱，应再让宝宝吃一点。
很荣幸得到邀请，回答关于孩子积食都有什么表现的问题。
积食是孩子最常见的脾胃问题。许多家长判断积食的标准是看舌苔是否厚腻，闻孩子口腔是否有异味，如果单纯的通过舌苔厚腻和口气来判断的话，会有失偏颇。有一些孩子舌苔变厚不是食物引起的，有可能是脾湿和寒气有关系，这时给孩子吃消积的药物，舌苔会变好，但过两天舌苔又变厚了。今天介绍孩子积食的五个表现，综合判断会更加准确。
孩子积食的五个表现1、舌苔厚腻
舌头的中间对应是脾胃，如果舌头中间的地方变得比较厚，说明有积食的可能，有的孩子舌头全部都是白厚的，这需要仔细的辩证，有可能是脾湿，或者寒气引起的。
2、闻孩子的口气
如果孩子嘴的气味变得难闻，说明孩子可能发生积食，食物积在脾胃，这时孩子的口气变得难闻。
3、孩子的臭臭有变化
当孩子臭臭外形有变化，气味变得难闻，或者次数有变化，家长都要留意是不是孩子发生积食。
4、孩子的睡眠有变化
“胃不和则睡不安”，如果孩子睡觉乱动，翻来翻去，有的时候会哭闹，家长要留意孩子是不是积食。
5、摸孩子的腹部
家长经常摸摸孩子腹部，如果感觉比较胀；或者孩子食欲有变化，这时就要注意积食的问题。
家长可以根据上述的五个方面来判断孩子是不是积食了，并且要综合来看，不可凭一两个方面，就判断孩子积食了。
下面说说第二个问题，家长如何判断孩子不能再喂了。
每个孩子进食的量是不一样，其他的孩子进食量可以做为参考，但每个孩子体质不一样，不可以完全参考其他的孩子进食量。家长需要总结出自家孩子的进食量，每天把孩子饮食结构和进食量要用个小本本记录下来，通过一段时间的摸索，总结出适合自家孩子的喂养方法。
宝宝积食有什么具体表现？什么情况下妈妈不该再喂食了？
在这春节期间，宝宝和大人一样都有很多好吃的好喝的，有时难免会控制不住，敞开肚子大吃。例如糕点、糖饼、鸡鸭鱼虾等等。也打破了宝宝的饮食习惯和规律，宝宝的肠胃就出现了问题，形成了积食。
那么宝宝积食的表现有哪些？
1、不想吃饭，过节时期宝宝的胃口超级厉害，但是吃了一两餐后就不想吃什么东西了，或者饭入口后久含不咽下去，吃一小碗饭要很长时间。
2、睡觉不踏实，宝宝如果有积食的表现后，睡觉是很难入睡的，心情比较烦躁且容易哭。睡觉时身体老是翻来覆去的，有时还会咬咬牙，或者东哼西哼的。
3、宝宝有口气臭，宝宝积食后堆积在肚子里的食物不被消化排出体外，时间长了就导致宝宝口气臭。
4、如果你家宝宝已经会说话了，宝宝就会说：肚子痛、不舒服等。其实就是消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。
5、宝宝积食还会伴随有感冒咳嗽发烧，免疫力低，经常反复感冒、咳嗽、发烧的宝宝，有积食的症状后，可能也会有发烧的表现哦。
如果你的孩子有以上这些表现，那么建议你不要再逼迫孩子吃太多的食物了。要给孩子吃易消化易吸收的东西，且要少量的吃，让孩子多运动等。
没做妈之前，我对积食是没什么了解的，做妈之后，我认识到了积食的危害，特别是在2019年春天每个月都病一次，三月的时候得了流感，四月的时候又一次发高烧上呼吸道感染，五月的时候得了轻微的手足口，每一次都要一个星期才好，那几个月我的精神都是紧绷的，宝宝生病难受，我也几度崩溃。
那时候甚至怀疑孩子是不是免疫系统出了问题，为此还咨询过医生，医生问孩子是不是刚上幼儿园，我说没有，还问家里是不是有上幼儿园的小朋友，也没有，平时就是经常到小区的公共场所玩。那段时间发烧、上呼吸道感染的症状消失了，但孩子晚上睡觉或者睡醒的时候会有点咳嗽，后来医生开了验支原体的单，结果出来的时候也没有什么问题。
在医院我没有获得孩子那段时间为什么老生病的答案，后来我了解到了积食，知道积食的孩子比较容易生病，对照积食的症状我进行了反思和观察，发现女儿很长一段时间确实有积食的症状。
积食具体表现为以下几方面：
1.舌苔厚腻发黄
如果不仔细观察，很难发现孩子的舌苔有异样，有一次孩子玩吐舌头，发现她舌苔厚腻发黄，好像有一层东西在上面。黄腻苔是积食的表现之一，家长可以多留意下孩子舌苔的情况。
2.起床的时候闻到口臭
宝宝积食的话口气比较重，孩子就睡在我旁边，每次起床的时候她喜欢凑近我，打哈欠或者说话就能闻到口臭，之前还以为是没有好好刷牙所以有口气，后来才知道这是积食的表现。
3.大便干硬，经常便秘
恩宝有一段时间经常会便秘，通常是两天拉一次，有时候三天才拉一次，拉不出来的时候还哭闹，说屁屁痛，拉出来的大便比较干硬，颜色比较深，或者拉羊屎便。那时候并不知道这是积食的信号，以为是普通的便秘。
在了解到积食的表现之后，我现在会经常观察孩子的舌苔，早上起床会特意凑近闻闻有没有口气，每次孩子拉完臭臭也会看下是什么样的，如果发现有积食的现象，就会调整孩子的饮食。
孩子积食了应该怎么办？1.调整饮食，不吃难消化的食物，不吃那么饱，孩子的脾胃比较弱，吃多了难消化的食物会容易积食。
2.减少肉类的摄入，多吃清淡的食物。
以前恩宝很挑食，喜欢吃肉，不喜欢吃青菜，每次都是把碗里的肉吃完了，还闹着再吃肉，把青菜挑出来放到另一边，后来就减少她吃肉的量，有时候一天给她吃个水煮蛋补充蛋白，正餐的时候适当给她几片肉，慢慢她就习惯了，积食现象没有了，反而还长了肉。如果没有积食的时候，偶尔会给她多吃一些肉，毕竟吃肉是补铁和优质蛋白的有效途径，所以不能一味地盲目禁止吃肉。
3.少吃寒凉的水果
恩宝一般胃口都很好，能吃肉也很能吃水果，有时候一次能吃两根香蕉，葡萄也很喜欢吃，很多家长可能认为多吃水果好，但水果对于宝宝来说比较寒凉，也比较难消化，每天还是要适当控制水果的摄入量，不能让宝宝想吃多少就吃多少。对于寒凉的水果少量吃一些就好了，比如香蕉、梨等，可以给宝宝选择苹果、橙子等性平的水果。
我家大宝身体素质比较好，两岁之前几乎不生病，可就是胃口好的原因经常导致她会吃多，然后出现积食情况。
一开始我也不懂怎么叫积食，但每次孩子出现所谓积食，随之而来的是扁桃体发炎，发烧这样的情况发生。往往去医院都是治疗发烧情况的，不过后来才知道孩子大部分是因为积食导致的发烧。久病成医，当孩子一出现积食苗头的时候，就自己在家想办法给她解决。
先说积食都有哪些表现：
首先，孩子舌苔变得白厚
这个在没有接触小儿推拿前，我是很少注意孩子舌苔问题，不过这个能直接且明显反应出孩子积食情况。当孩子舌苔变得白厚的确应该考虑积食问题，相当于给父母一个提示，该少吃点，注意消积食。
其次，孩子口气会比较重
其实当孩子有口气时，积食问题基本比较严重，你想都是什么东西会发出酸臭味，都是已经腐坏的食物积攒在肠胃里才会出现这样的味道。
再次，从孩子大便可以看出积食问题
如果孩子每天正常排便，可有那么两三天都没有排便，而且当排便困难，或者便便很干燥很粗，这些都是积食的外在表现。
当积食情况出现，那如何才能控制不再继续发展？
1.当孩子胃口不好时，他不想吃饭就别再强求。包括已经发烧时，这个时候可以多喝米汤，而不是为了让孩子更有劲抵抗病毒，逼着他吃饭，给他肠胃加重负担。
2.父母可以学习一些基本保健 养生 手法，当孩子出现积食苗头时，就可以自己在家揉腹，做做小儿推拿。现在很多网络公开课都可以学到，有视频讲解如何操作，对应的症状也可以相应解决。
3.平时多吃些五谷杂粮养好脾胃，只有脾胃强健起来，才能有个好身体，吃的饭能被很好吸收。
小儿食积，又称为小儿积滞，是指小儿以不思饮食、食而不化、腹部胀满、大便不调为主症的病证。发生常与素体虚弱、饮食不节、喂养不当等因素有关。各年龄段均可发病，但以婴幼儿最为多见。本病一般预后良好，若不及时给予治疗，积滞日久，可以发展成为全身性的营养不良，而出现日渐消瘦等的疳证。小儿食积多见于西医学中的胃肠消化不良等疾病中。
1、乳食内积
主要表现为不想吸乳，食欲不振，腹胀腹痛，拒按，呕吐食物、乳片，睡眠不安，夜间哭闹，大便酸臭，舌淡红，苔白垢腻，脉弦滑，指纹紫滞。
2、食积化热
主要表现为不思乳食，口干，脘腹胀满，腹部灼热，手足心热，心烦易怒，睡眠不安，小便色黄，大便臭秽或秘结，舌质红，苔黄腻，脉滑数，指纹紫。
3、脾虚夹积
主要表现为不想吸乳，食欲不振，稍微进食即有饱胀感，呕吐酸腐，腹胀喜按、喜俯卧，睡眠不安，面色萎黄，形体消瘦，精神倦怠，肢体无力，大便稀溏，夹有不消化食物残渣，舌质淡，苔白腻，脉细滑，指纹淡滞。
总述
本病主要病因为喂养不当、乳食不节、脾胃虚弱等。基本病机是脾胃运化失调，气机升降失常，病位在脾胃。
基本病因
1、乳食不节
（1）婴幼儿脾胃功能发育未完善，运化能力较薄弱，如果哺乳不加节制或添加辅食过多过急，导致脾胃不能及时运化，宿食停聚中焦，发为本病。
（2）鸡蛋、肉类、鱼类等蛋白质含量高的食物食入过多，或贪食生冷，油腻或坚硬难消化的食物，脾胃运化不能及时，宿食停滞胃脘，发为本病。
2、脾胃虚弱
（1）先天禀赋不足，脾胃虚弱，运化食物功能不足，辅食稍有增加，即出现停滞胃脘，发为食积。
（2）患感冒、泄泻、肺炎等病后，调理不当，或过用苦寒药，损伤脾胃，进食或哺乳稍有不慎，停滞不化，发为食积。
总述
本病以不思饮食、食而不化、腹部胀满、大便不调为主要症状。疾病初起多为实证，食积日久则虚实夹杂，或实少虚多。
典型症状
1、新形成的食积，往往有伤乳、伤食病史，发病急，腹痛拒按，有灼热感，可有嗳气，呕吐酸腐。因积食影响脾胃运化功能，往往不想吸乳，食欲不振，甚至有厌食。
2、病久形成食积，发病较缓，病程较长，稍微进食，即有饱胀感，伴有面色萎黄，形体消瘦，神疲乏力等症状。
并发症
疳证：若积滞日久，未及时治疗或治疗失误，进一步损伤脾胃，导致气血化源不足，营养及生长发育障碍，形体逐渐消瘦转为疳证。
治疗原则
本病病位以脾胃为主，病多属实证。若患儿素体脾气虚弱可呈虚实夹杂。治疗遵循以消导为主，佐以健脾的法则。可根据病史、伴随症状和病程长短以辨别其虚、实、寒、热。除内服药外，推拿及外治等疗法也常运用。根据病情及患儿所需选择适宜的治疗方法。
对症治疗
医生会根据患者的不同证候特点在基础方上进行加减。
1、乳食内积
（1）如果出现腹胀明显的患者，可加用木香、厚朴、枳实等。
（2）如果出现腹痛拒按，大便秘结的患者，可加用大黄、槟榔等。
（3）如果出现恶心呕吐的患者，可加用竹茹、生姜等。
（4）如果伤于冷饮寒食，出现腹痛的患者，可加用高良姜、香附等。
（5）如果出现大便稀溏的患者，可加用扁豆、薏苡仁等。
2、食积化热
（1）如果出现口渴气虚的患者，可加用石斛、糯稻根等。
（2）如果出现盗汗的患者，可加用煅龙骨、煅牡蛎等。
（3）如果出现潮热不退的患者，可加用白薇、地骨皮等。
（4）如果出现烦躁、夜啼难眠的患者，可加用蝉蜕、钩藤等。
（5）如果出现腹部胀痛明显的患者，可加用木香、槟榔等。
（6）如果出现腹部胀满明显的患者，可加用厚朴、莱菔子等。
（7）如果出现泻下臭秽明显的患者，可加用鸡内金、苍术等。
（8）如果出现大便秘结的患者，可加用瓜蒌仁、槟榔等。
3、脾虚夹积
（1）如果出现呕吐的患者，可加用生姜、丁香、姜半夏等。
（2）如果出现大便稀溏的患者，可加用山药、薏苡仁、苍术等。
（3）如果腹痛喜按的患者，可加用干姜、白芍、木香等。
药物治疗
1、乳食内积
（1）方药：消乳丸或保和丸加减。
（2）常用中药：炒麦芽、砂仁、香附、陈皮、炒谷芽、茯苓、焦山楂、焦六神曲、鸡内金、莱菔子、陈皮、法半夏、连翘。
（3）中成药：保和丸、小儿消食颗粒、小儿肠胃康颗粒、枫蓼肠胃康合剂、小儿化食口服液。
2、食积化热
（1）方药：枳实导滞丸加减。
（2）常用中药：大黄、枳实、焦六神曲、茯苓、白术、黄芩、黄连。
（3）中成药：清热化滞颗粒。
2、脾虚夹积
（1）方药：健脾丸加减。
（2）常用中药：白术、木香、黄连、甘草、茯苓、人参、焦六神曲、陈皮、砂仁、炒麦芽、焦山楂、山药、肉豆蔻。
（3）中成药：小儿胃宝丸、小儿康颗粒、小儿磨积片、健胃消食片、婴儿健脾口服液、益气健脾口服液。
相关药品
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其他治疗
1、针灸治疗
针灸对本病治疗效果良好。主穴选择中脘、天枢、足三里、上巨虚。乳食内积配伍梁门、建里；脾胃虚弱配伍脾俞、胃俞。常规针刺。
2、捏脊法
沿患儿背部脊柱及其两侧由下而上用拇指、食指捏起皮肤，一捏一放，交替向上，3~5遍，每日1次。
总述
患者在积极治疗的同时，保持充分睡眠休息、保持情绪愉悦，保持皮肤干净清洁等，有利于疾病的治疗和机体的恢复。
心理护理
1、本病容易使小儿产生抑郁、焦虑的负性情绪。应积极仔细地倾听患儿诉说，及时觉察患儿的情绪变化。
2、进行心理疏导，鼓励积极参与 娱乐 活动，使患儿情绪乐观，放松。
用药护理
1、乳食内积者中药汤剂宜浓煎分次服，丸剂宜用温水溶化喂服。
2、脾虚夹积者中药汤剂宜温服，服药期间饮食宜温热。注意观察服药后的反应。
3、注意喂养方式，勿使发生呛咳甚至窒息。喂药前后可适当进甜食或病儿喜吃的食物。
生活管理
1、周围环境宜空气流通、新鲜，室内温湿度适宜。病室内布置可活泼、生动，符合小儿心理要求的宽松、欢乐的环境。
2、3岁以下的小儿可由家长抱起放在双腿上进行推拿治疗。平时保持舒适体位，以免引起窒息。
3、保持床单位清洁、平整、干燥。若病儿出现呕吐，应及时清洁口腔及呕吐物，更换污染的被褥、衣裤。
4、对于长期卧床及消瘦病儿应经常检查受压皮肤，被褥宜柔软干燥，以免发生褥疮。
饮食调理
注意调节饮食，乳食要定时定量。纠正偏食，挑食的习惯。幼儿应忌食坚硬不易消化，油腻，煎炸的食物。
饮食建议
1、乳食内积呕吐者，可给予生姜水数滴滴舌。
2、腹胀患者，轻轻按摩部；便秘者，给予蜂蜜水冲服，必要时用开塞露导泻通便。
3、脾虚食积患者，饮食宜松软、清淡，循序渐进添加辅食。
饮食禁忌
1、乳食内积患者，停乳的婴儿暂不哺乳，不强迫哺喂。
2、脾虚食积患者，避免饮食过多、过杂。
3、忌食生冷食物，如冰糕，冰饮等，容易妨碍脾胃，影响疾病的恢复。
4、忌食煎炸、油腻的食物，如油条，炸鸡，炸薯片等。
5、忌食粗糙坚硬的食物，如蚕豆、花生、玉米、黄豆等。
预防措施
发生与喂养不当、乳食不节、脾胃虚弱等因素有关。因此养成合理喂养习惯，正确添加辅食，注意病后调摄等措施，有利于减少疾病的发生。
1、鼓励母乳喂养，定时定量。添加辅食要遵循从一种到多种，由少到多，由稀到稠，循序渐进的原则。
2、婴幼儿不宜食煎炸食品，少吃肥腻和生冷坚硬的食物。
3、鼓励小儿多食蔬菜，少吃零食，不挑食、偏食，养成良好的饮食习惯。
4、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，经常到户外活动，增强抗病能力。
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