控制感染以及减少与致癌物质接触通过控制感染以及减少与致癌物质的接触，是可以预防淋巴瘤的发生的。
淋巴瘤的产生有可能跟感染有关系。比如幽门螺杆菌感染，就有可能与胃黏膜相关的淋巴瘤的发病有关。所以我们可以通过根除幽门螺杆菌，从而减少这一部分淋巴瘤的发生。
还有如果长期的接触放射线，化疗药物，除草剂，石棉等致癌物质，也是有可能会导致淋巴瘤发病增加的。所以通过减少与这些致癌物质的接触，那么也是可以明显减少淋巴瘤的发生的。
还有引起淋巴瘤的另一个原因就是免疫缺陷。比如先天性的免疫缺陷或者肝肾移植后较长时间应用免疫抑制剂者，淋巴瘤的发病率也是会升高的。这时候我们就需要进行定期的复查了，以尽早发现淋巴瘤，尽早进行治疗了。
多是因为生活压力过大，精神紧张、睡觉时间过少等不良的生活习惯导致的。
不管是什么原因，好在的是，淋巴癌可以治愈成功，所以，早期症状不能忽视，如果你出现以下几种症状，就要提高警惕了，很可能是淋巴癌要找上门了。
征兆1：出现发热、咳嗽、出汗
淋巴组织分布我们身体的大多数部位当中，担当着抵抗病毒、清理体内垃圾的重要任务，一旦出现问题，我们的身体就很容易被病毒菌等有害菌侵入到机体。
如果你近期身体出现发热、咳嗽、出汗、头晕、头痛、皮肤瘙痒等症状，很多人误以为自己是感冒了，吃些感冒药就好了，过段时间发现没好，而且体温还是高热的状态，或者是时不时的发生低热。
一定要引起注意了，很可是淋巴系统出现了问题，为了自己的健康考虑，及时去医院检查一下。
征兆2：短时间变瘦
很多人认为，解决肥胖的最好办法是减肥，如果你正处于减肥的阶段，瘦几斤是很正常的，或者没瘦腰围减少了，也是正常的。但是如果你发现近期的体重减得过快，是原来体重的10%，那么你就要注意了，不要暗自高兴，很可能是淋巴组织出现了问题，导致的体重下降过快，及时去医院做个检查吧。
征兆3：盗汗
淋巴很会伪装自己，如果晚上经常觉得入睡困难，总是出现盗汗的情况，而且淋巴部位还有些肿大的话，身体就在暗示你，要小心了，赶紧去医院检查一下，避免耽误病情。
那我们日常生活中应该如何预防呢？可以从以下几方面入手。
1、保证充足的睡眠。大多数人的睡觉时间普遍过少，一般，正常成年人，每天要保证8个小时左右的睡觉时间，这样可以帮助人体提高机体的免疫力，进而抗病的能力也会提高。
2、良好的生活习惯。减少摄入高油脂、高盐类的食物，大量的研究表明，饮食导致的肥胖是患淋巴癌的危险因素之一。
淋巴癌就是淋巴瘤，是人体免疫系统的恶性肿瘤，淋巴瘤在临床上分为了霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。淋巴瘤常见的症状有：一、浅表淋巴结的肿大，尤其常见于霍奇金淋巴瘤患者，常以颈部、锁骨上、腋窝、腹股沟等部位的淋巴结肿大常见。
二、全身代谢亢进的症状，部分病人会出现发热、消瘦、盗汗、乏力等全身代谢亢进的症状。
三、部分病人还表现为皮肤瘙痒，饮酒以后淋巴结疼痛。
四、有些病人还表现为局部器官受浸润的症状，如胃淋巴瘤患者就会表现为上腹部恶心、呕吐、呕血、便血等症状。
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