0度到14度穿什么衣服合适？

女生：

上衣：毛呢大衣、风衣、羽绒服以及毛衣、卫衣宽松版。

裤装：九分微喇裤、阔脚裤搭配衬衫、毛衣、T恤，冬天冷的时候，搭件毛衣➕️外套 。

裙装：半身裙、短裙或厚款短裤。

鞋子：aj鞋、小皮鞋、短靴以及马丁靴。

男生：

上衣：毛呢大衣、风衣、羽绒服以及毛衣、卫衣宽松版。

裤装：直筒牛仔裤、西装裤搭配衬衫、毛衣、T恤，冬天冷的时候，搭件毛衣➕️外套 。

鞋子：aj鞋、皮鞋以及马丁靴。

扩展资料：

气温对人体健康的影响很大，要不断注意气温的变化，适时采取相应措施，以保证人们的身心健康。除了合理着装，饮食方面也要注意：

气温下降，进入秋冬季以后，人们的食欲会变得旺盛，营养摄取量的增加不但可以补偿夏天损失的能量，而且还可以将体内多余的能量贮存在皮下以减少人体皮肤的热量散失。

根据联合国粮农组织（FAO）的热量需求委员会调查：当外界气温比标准气温10℃（温带地区的年平均气温）每升高10℃时，人体对热量的摄取量要减少5%；当外界气温比标准气温下降10℃时，人体对热量的摄取量要增加5%。

由此可见，人体对营养的摄取量与气温关系很大。此外，气温的高低还影响到人体对维生素、食盐的摄取量。为了适应环境，不同气候地区的人，其体形都有较大的差异，而环境条件中最主要的是气温。

冬季，气温明显下降，室外气温平均都在10℃以下，寒冬时节气温则低于0℃，人们热量消耗很大，因此，人们的食欲好，这时人们应多吃高蛋白的肉类食物及豆类食品，特别是热性的羊肉、狗肉，中老年还应常进行些药物进补。此时，北方人多用火锅涮羊肉、牛肉，这样有利于补偿人体热量的消耗。

零下11度和12度穿什么衣服合适 生活中不少人都不怎么喜欢冬天，因为冬天真的太冷了，出门需要穿好多衣服，感觉不像夏天那么舒服，而且很多人穿衣只是追求保暖，只要衣服厚其它就没有什么关系，不过有些地区气温不是很低，温度在十多度左右，选择和购买衣服时要多注意，那么零下11度和12度穿什么衣服合适？

目前市面上针对冬天穿的衣服款式很多，零下11度和12度的时候可以穿羽绒服、棉衣、毛呢衫等，有一些人体质弱很怕冷，穿衣方面建议穿上保暖内衣，尤其是小孩子抵抗力相对较差，更应该重视保暖。不过冬天穿衣原则应该是贵暖不贵多，小孩子身体代谢快，运动后出汗量大，穿得太厚重并不好，可以让孩子上身穿一件保暖衣或是毛衣/卫衣+毛呢外套，下身可以穿毛裤+宽松冬裤。

有一些宝妈喜欢给孩子买牛仔裤穿，特别是男孩，其实冬天不建议给孩子穿牛仔裤，如果里面再穿上一条保暖裤，对孩子活动有一定影响，而且牛仔裤很紧对孩子成长发育也有影响，所以最好给孩子选择面料柔软的棉裤，然后加上一条松紧度适中的毛呢裤即可。

总之，零下11-12度时一定要穿厚点暖和点，但也需要考虑自身所处的环境和抗寒能力，要注意天气的变化，然后适当增加衣物。

零下13度14度穿什么衣服

天气变冷了就应该多穿点衣服，这仿佛是亘古不变的一个定论，特别是冬天的时候，为了达到更好的保暖效果，不少人穿衣是里三层外三层的，无论是毛裤、羽绒服、大衣还是保暖衣都是不错的选项，反正就是怎么暖和就怎么穿，不过不同地方温度存在很大差异，穿着肯定会不一样，那么零下13度14度穿什么衣服？

通常情况下很多人在零下13度14度的环境下会选择穿羽绒服，而羽绒服的保暖程度与充绒量是很大关系，一般同类型羽绒服，充绒量高保暖效果更好。不过制作工艺和面料也会影响羽绒服保暖性，为了保证羽绒服的品质，尽量选择大品牌口碑好的羽绒服比较好。

如果上身穿的是一件短款羽绒服，里面建议穿上一套保暖内衣+毛衣，下身搭配加厚加绒毛裤，不过衣服搭配根据个人喜好来就行。只是个人抗寒能力不一样，可以视情况适当增减衣服，对于怕冷的人来说可以穿上加绒的贴身保暖衣。

总之，每个人的体质不一样，对天气的适应度会有所不同，选择上也会不一样，再加上冬季所处的环境不一样，衣服厚度也有区别，大家根据实际情况和需求选择适合自己穿的衣服就行。

零下15度穿多厚的棉裤、穿什么衣服合适

一到冬季，南方和北方的冬天温度是不同的差异很大，南方冬天一般温度不会太低，但是对于北方来说，尤其刚入冬的时候,冬季的气温不是一般的低，再加上点儿寒风，并非毛衣或者保暖内衣可以抵挡的，甚至冻的受不了。那么零下15度穿多厚的棉裤、穿什么衣服合适？

零下15度应该穿有加绒的棉裤最为合适的，毕竟脚暖了身才会暖。那么零下15度宝宝要穿多厚呢？宝宝冬季穿衣也是有讲究的，穿错了受罪的可就是宝宝了，孩子被太多衣服包裹着，行动上和运动上都会受到阻碍非常的不便，会影响孩子的成长，所以冬天宝宝穿多厚合适是要分室内和室外的。

在室内怎么给宝宝穿呢？

▪ 零下15度可选择贴身加绒的保暖卫衣+一件保暖小马甲+一件开襟式外套，下装为保暖加绒的休闲裤。让宝宝可以活动自如，又保暖。

外出时怎么给宝宝穿呢？

▪ 零下10-15度可以选择厚厚的防雪装+帽子+围巾+羽绒服，下装为加绒保暖裤，外加一双防滑雪地靴。

小宝宝比大人怕冷，所以外出时候，大人最好备多一份孩子的外套或者一床小毛毯在身旁。对于小月龄的宝宝，如果天气太冷，可以给宝宝裹一层毛毯再出门。但是宝妈也要注意，一进去暖和的地方，则需要拿掉毛毯或帽子。最后提醒爸爸妈妈们，宝宝具体穿衣情况要根据当地的天气和温度哦，因为每个地方的气温都不一样呢。

零下16度17度穿什么衣服

寒冬入骨的冬天对于孕妇来说，御寒保暖是极为重要的。一般情况下普通人都会有个感冒流鼻涕的，何况是孕期间抵抗力比较薄弱的孕妈妈。孕妇穿衣服要注意的是舒适保暖为主，孕期间身形会不断的变化，所以挑衣服的时候，要挑一些比较宽松但是又能保暖的衣服，这样不会影响孩子发育也不会使得孕妈妈生病感冒。那么零下16度17度应该穿什么衣服呢？

零下16度17度可以穿一件打底毛衫，一件羊绒衫，或者长款毛衣，加绒长裙等等，这样穿御寒效果比较好。穿纯度较高的羊毛衫就会比较保暖，外加一件外开式棉服外套，下装为宽松保暖加绒的休闲裤。如果孕妇需要外出建议穿一件羊毛保暖内衣，一件加绒羊绒衫，外加中长羽绒服外套，穿在外面保暖还能遮盖孕肚，防止腹部和腰腿受寒，下装加绒加厚的打底裤或者绒棉裤，选择能自由调节，不能束得过紧，脚着高帮保暖棉鞋。出门在外，手脚也是比较怕冷的，会容易着凉，可以选择棉手套，毛线围巾或针织围巾。

孕妇在家里温度稍低的情况下，在家可以开暖气，这样衣服可以穿得轻便一点，如果外出那就需要多穿一些，但是孕妈妈们具体穿衣情况要根据当地的天气和温度还有自身的体质，穿着都是因人而异的。零下16度17度的天气只能多穿点，能耐寒的穿搭就是最好最合适的。

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