怀孕妇女喘不过气是什么原因呀？

孕妇在孕期呼吸不畅，这是很正常的现象，基本每个孕妇都逃不过这个坎儿，很多朋友也反应这个情况。

我在怀孕的时候也是感觉呼吸不畅，特别是到孕晚期。经常需要深吸一口气才感觉舒服一些，总是感觉氧气不足，房间里有些憋闷，当时都担心是不是心脏出了问题，是不是胎儿有缺氧现象。

孕妇为什么会呼吸不顺畅呢？我们分析一下具体的原因，然后想想办法如何缓解这种不适。

孕期呼吸不畅的原因

1、孕激素水平升高

刚刚怀孕之后，孕妈妈会感觉很疲惫，总像感冒似的，呼吸不顺畅。这是因为孕激素水平升高引起的，孕激素具有稳定妊娠期的作用，但同时有催眠作用，总是感觉不舒服。

2、代谢增加引起的

怀孕之后，每个器官都要适应孕期肚子增大和胎儿增大的需要，代谢率会增加20-25%以提供最够的的氧气。从心脏泵出的血液量也会增加40%，所以孕妈妈经常感觉供血不足似的。

3、子宫增大引起的

怀孕之后，子宫是慢慢增大并向上长的，到了孕7个月左右，子宫底会上升到肚脐以上8厘米的位置，同时压迫心脏、肺部、膈肌，导致呼吸不畅。内脏受到压迫之后，进入肺泡的氧气减少，导致供氧不足。胎儿也需要妈妈来供氧，所以氧气更加缺乏。

4、心脏负担加重

胎儿逐渐长大，孕妈妈的心脏负担日益加重，到了孕中晚期，心率次数从65-70次/分钟增加到80次/分钟，心跳加速，让孕妈妈感觉总缺口气、上不来气似的。

5、体重增加太多的原因

如果体重增加过多，呼吸会更加不顺畅，因为自身需血量也会明显增加。我怀大宝时重了40多斤，明显感觉喘不上气。怀二宝增重20多斤，就感觉相对轻松。

孕期呼吸不畅怎么办？

1、学会呼吸

如果感到呼吸不畅，可以保持上身挺直，肩部向后打开，扩张肺部，深吸一口气，会很快得到缓解。

2、适当的运动

适当的进行户外活动，呼吸新鲜的空气，增大身体供氧量。不要去拥挤的公共场所，防止缺氧。走路时不要太急促、不要做剧烈运动，减轻肺部和心脏的负担。

3、睡姿问题

睡觉时采用自己舒服的睡姿，避免趴着睡，其他姿势根据自己的情况来。如果感觉呼吸不畅，可以多垫一个枕头，让血液保持流通。

1.孕妇如果在怀孕期间出现了喘不过气的情况，首先要看是否有心脏的器质性病变，可以进行超声心动检查和24小时动态心电图检查。

2.孕期是一个心脏负担逐渐加重的时候，妊娠32-34周、分娩期及产后72小时之内是心脏负担最重的时候，此时要注意休息。

3.追问患者是否有既往病史，如高血压等，以便积极治疗。

首先，看孕期是孕早期、孕中期还是孕晚期，如果孕早期的时候就感到呼吸困难，因为孕早期的时候孩子非常小，在没有出盆腔的这个状态下，对孕妇心肾功能的影响是不大的，对他的呼吸功能也是没有什么太大影响。所以这时候呼吸困难就要考虑一些基础病，比如是不是有哮喘、是不是甲状腺功能亢进，或者有心律失常的毛病，以前没有查出来的话，要从这方面进行检查。

其次，孕中期有时候孕妇长的非常快，膈肌上升，可能有呼吸困难的表现，要知道它是什么时候表现得比较厉害，是活动以后还是睡眠状态下。这个时候可以查一下肺功能、心功能，看它什么状态下可以缓解，如果持续呼吸困难就要去医院就诊。

然后，孕晚期的呼吸困难一定要重视，因为孕晚期的孕妇无论是心脏、肺，还有各个脏器，压力都非常大，有些病就会爆发，比如合并心衰，比如合并高血压、糖尿病特别厉害的时候、肥胖，这些状态都有可能造成孕妇呼吸困难，就会威胁到孩子。所以孕晚期只要有呼吸困难这个症状，一定要及时去医院就诊。如果是孕早期和孕中期，可以先观察一下，逐步检查。

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