二:尿频,由于增大的子宫压迫到膀胱,引起尿频,在孕中期会消失。
在孕晚期,由于胎儿进入盆腔,尿频会再次出现。
三:妊娠贫血症,孕妈血容量增加,血浆的增加比红细胞增加的速度快,使血液稀释,出现生理性贫血。
胎儿生长发育需要大量的铁,会从母体中直接吸收,导致孕妈出现贫血。
四:腹部发痒,孕中期,孕妈开始腹部发痒。
有的孕妈会感觉到皮肤瘙痒,这是生理上的。
有的孕妈却是由皮肤出现丘疹、红斑等引起的。
五:下肢水肿,孕妈主要是腿部、脚部出现水肿。
这是由于胎儿不断发育长大,增大的子宫对下腔静脉造成压迫,导致下肢水肿。
六:腰酸背痛,随着胎儿的不断变大,身体重心改变,关节韧带也因激素作用变的松弛,出现腰背痛,导致孕妈经常腰背酸痛。
七:便秘,是孕期常见的症状之一。由于妊娠期孕激素的影响,及增大子宫对直肠的压迫,让孕妈排便困难增加,大多数孕妈会出现便秘,严重者会出现痔疮。
八:妊娠期特有疾病,如妊娠糖尿病、妊娠高血压等,孕妈会有高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、多尿等症状。
九:胃部灼热,是因为子宫变大压迫到胃,使胃酸反流,刺激食道管,使孕妈感到烧心。
十:宫缩,分娩时宫缩阵痛,真的很痛
孕期常见症状
孕期常见症状,妈妈在怀孕期间,肚子一天天的变大,在子宫内胎儿的发育都是有一定的过程的,胎儿在腹中成长的过程和成长的指标,需要格外注意,以下分享孕期常见症状。
孕期常见症状1恶心、呕吐
原因:怀孕6周左右,孕妇会出现的乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食、厌油腻和恶心、晨起呕吐等一系列反应,属于正常现象,称为早孕反应,主要是由于怀孕时激素改变所致。
应对措施:这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。一般呕吐,可调节饮食,少食多餐,多挑选自己喜欢的食物,不需用药。但呕吐严重,不能进食,甚至出现脱水时,应去医院检查,输液治疗。
胃灼烧感
原因:从怀孕第二个月起,孕妇血液中的孕激素水平升高,造成食管下段的括约肌松弛,致使胃液返流到食管下段。胃液中含有胃酸,会刺激食管下段的痛觉感受器,从而使孕妇产生烧灼痛。
应对措施:少食多餐是防止胃烧灼痛的好办法,一天最好进食4~5次。不要吃刺激性食物,少吃豆类、谷类及油煎食物,睡觉时适当把枕头垫高,唾前可饮热牛奶,减轻症状。
尿频
原因:增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。
应对措施:注意及时排尿,不要憋尿。勤洗澡、勤换内裤,预防泌尿系感染。晚餐后尽量少摄取液体,以减少夜间排尿。
便秘
原因:由于孕期肠蠕动及肠张力减弱,排空时间延长,水分被肠壁吸收,增大的子宫及胎先露部对肠道下段压迫所致。
应多措施:清晨饮白开水、多吃易消化的含有纤维素的新鲜蔬菜和水果,适当活动,按时排便。便秘严重者,可用些蜂蜜通便,必要时用开塞露,有助排便。
腿抽筋
原因:可能因妊娠期缺钙引起,多发生在受凉或疲劳时,小腿的肌肉痉挛,夜间多见。
应对措施:首先应注意饮食调节,注意钙的补充,必要时可服钙片及维生素D,保证血钙的浓度。若出现痉挛时,可以按摩局部,也可以用力伸直小腿,即可缓解。
头晕
原因:多发生在站立过久、蹲下突然站起来,或是劳累、过热时,测血压偏低,心率较快,当平卧、休息后很快好转。主要可能因妊娠期植物神经功能失调及孕期生理性贫血引起的。
应对措施:注意不要站立过久,下蹲站起来时不要过猛,洗澡时水不要过热,时间不可太长,一般不需治疗。
腰背痛
原因:妊娠期间关节韧带松弛,增大妊娠子宫向前突使躯体重心后移,腰椎向前突,使背肌处于持续紧张状态,孕妇常出现轻微腰背痛。
应对措施:休息时,腰背部垫枕头可缓解疼痛必要时应卧床休息、局部热敷。可做舒缓背肌的前弯动作,或用腹托带将腹部上提,维持身体平衡。
下肢浮肿
原因:怀孕后雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留,引起水肿。加上妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉,使下半身的血液回流受阻,静脉压升高,引起下肢浮肿。
应对措施:孕妇脚踝、小腿下半部轻度浮肿,属正常现象,睡眠取左侧卧位,下肢垫高15度能使下肢血液回流改善,浮肿减轻。平时要低盐饮食,如下肢浮肿严重需警惕妊娠高血压综合症,注意血压变化。
孕期常见症状2恶心、呕吐与胃酸逆流
怀孕初期,有些准妈妈不是吃了东西就想吐,就是没有胃口,体重不增反减,严重时还会造成营养不良。
处理方式
1.早晨醒来先吃点面包或饼干,休息半小时后再起床。
2.少量多餐,避免空腹,食物以较干为宜,避免汤汤水水。
3.尽量清淡,避免刺激性食物,如:油腻、腥味和辛辣等。
4.避免产气性食物, 如豆类制品。
5.避免用餐时喝汤及开水,最好餐后隔半小时后再喝汤或饮料。
6.出现恶心呕吐时,可吃点苏打饼干之类的碱性食物,或是饼干、面包等高糖食物,此外蜜饯酸梅也可以抑制呕吐。
7.如体重明显减轻或严重呕吐时,请回院找医师诊治。
因为怀孕初期体内荷尔蒙改变,使胃肠蠕动减少,加上子宫压迫到胃部,使得胃部上移,胃酸容易逆流至食道。
处理方式
1.饮食方式宜采少量多餐,避免进食过量。
2.少吃甜食、油腻与油炸、不易消化或容易发酵的食物。
3.吃完饭后避免立刻躺下,可以采半坐卧的方式。
4.如果症状严重时,请回院找医师诊治。
恼人的便秘、痔疮与尿频
由于怀孕时荷尔蒙作用使肠蠕动减低,以及增大的子宫压迫直肠,加上运动减少,所以孕妇常发生便秘。
处理方式
1.养成定时大便的习惯,每天固定排便的时间或次数。
2.多吃高纤维的蔬果谷物。
3.增加水分摄取。每天摄取15002000cc的水分。
4.避免食用容易产生胀气的食物,像是豆类或油炸类食物。
5.适量的运动,多散步,能帮助肠胃蠕动。
6.若一直无法改善便秘的情况,可依医师处方使用软便剂。
痔疮多数伴随便秘问题而来。
处理方式
1.预防便秘,多摄取含多纤维的食物。
2.养成定时大便的习惯。
3.依医师指示,局部使用药膏或温水坐浴。
怀孕的最初两、三个月,骨盆腔内的子宫逐渐增大,压迫到膀胱,使膀胱的容积变小,所以容易产生频尿的情形。
而三个月后,子宫已从骨盆腔大到腹腔,受压迫的情况就会获得改善。
处理频尿方式
1.多做骨盆底肌肉收缩运动(凯格尔运动),减轻症状。
2.不要故意减少水分的摄取也不能憋尿,如此反而容易造成泌尿道感染。
3.减少利尿食物的摄取,像是西瓜、蛤蜊等。
4.晚餐后减少水分的摄取,避免半夜晚起来上厕所而影响睡眠。
注意头晕及呼吸短促
怀孕时妈咪的血压会比平常时稍微偏低,加上血液回流变差,约有三分之一孕妇会有头晕现象。
处理方式
1.避免长时间站立,头晕时立即坐下或蹲下避免跌倒。
2.姿势改变时要将动作放慢。
3.避免仰睡,可藉由侧睡加以改善。
4.检查后若为贫血,应适当补充铁剂。
怀孕时扩大的子宫压迫横膈,使得肺活量减少而造成呼吸短促。
处理方法
1.站或坐时,姿势应正确。
2.夜间若发生呼吸短促,则用枕头垫高,采半坐卧式。
3.避免举重物。
4.避免疲劳。
阴道分泌物增加
怀孕时子宫颈变肥厚,腺体分泌旺盛,孕妇会感到分泌物(白带)增加,有时外阴会有轻微的搔痒。
处理方式
1.穿着棉质吸汗内裤, 若有需要,一天可多更换几次。
2.可使用棉垫,但要勤于更换,保持干爽。
3.不要穿着太紧的裤子或裤袜,尽量保持通风干燥。
4.淋浴替代盆浴,避免用肥皂或消毒水等刺激品清洗会阴部,以温水清洗即可。
5.内裤和其他衣物分开清洗。
6.如厕后,卫生纸应由前往后擦拭,以防感染发生。
7.白带如有恶臭、外阴痒与疼痛,则为细菌或霉菌感染,应该请医师诊治。
孕期常见症状3孕吐,怀孕初期影响大
如果女性发现自己月经没来、胃口不佳、嗜睡、胸胀,甚至有恶心想吐的感觉,你有可能已经怀孕了。
上述的状况都是刚怀孕的女性可能出现的症状,其中对孕妇影响较大的是孕吐的问题,大约怀孕6周左右就会出现,约12至16周症状会缓解。
孕吐依据个人体质轻重程度会有不同,不过孕妈咪如果孕前就有胃溃疡等胃部问题,会让孕吐更严重;
此外,怀多胞胎的妈妈,因为人类绒毛促性腺激素(HCG)的分泌量会更多,所以孕吐的机率也比较高;另外,不正常的怀孕(葡萄胎)也会引起较严重的孕吐。
孕妈咪可以用少量多餐、吃干一点的食物、少喝汤汤水水、早上刚起床可以先吃点苏打饼、食物中加点醋以及不要饿肚子等方式来缓解孕吐的发生。
若孕吐严重,可以到医院照超音波了解胎儿的状况,排除葡萄胎的可能性(怀葡萄胎需要中止怀孕),或是照胃镜来了解是否有胃部问题,医师会开一些止吐药或制酸剂让孕妇服用。
如果孕吐依然严重,出现剧烈呕吐甚至连水都不能喝,喝了也会吐或是体重在一两周内减轻过多,就需要就医了。
因为连水都不能喝的孕吐,会引起孕妇脱水、身体电解质不平衡以及营养素不足的问题,需要透过静脉注射的方式来补充电解质。
视力,少戴隐形眼镜
孕期荷尔蒙的改变与体重的.增加,会使孕妈咪的视力产生变化,孕妇眼角膜的厚度会慢慢增厚,怀孕至8、9个月时会比原先增厚约3%。
此外,角膜的弧度也会变得比较凸出,已有近视的孕妇甚至会改变近视的度数,但眼角膜的敏感度会下降,导致角膜的反射能力与保护眼球的功能都减低。
所以不建议孕妇戴隐形眼镜,尽量戴一般眼镜,若一定要戴隐形眼镜,建议配戴的时间也要缩短,尤其晚上不可以戴着睡觉。
当孕妈咪戴隐型眼镜出现不舒服的感觉,就要立刻去眼科看诊。这种孕期的视力变化约产后6至8周就会恢复正常,维生素A与B群对眼睛有一定的助益,像是维生素B1可以缓解眼睛疲劳,B2可缓解角膜发炎。
所以保健的方式可以多吃对眼睛有益、富含维生素A(例如红萝卜、蕃茄、深海鱼)与维生素B(例如大豆、鲜奶、芝麻、小麦胚芽)的食物。
怀孕中期之前的视力变化会让孕妇眼睛比较容易累,看东西比较吃力,这种状况只要多休息、不要过于劳累就可以改善状况。
但如果到怀孕后期(27至40周)出现视力模糊合并头痛与血压高等症状,就是一个警讯,有可能是子癫前症的征兆,此时就必须就诊让医生判断状况。
皮肤,轻重程度不一
痘痘
依据个人体质,有的会在怀孕早期就出现痘痘问题,有的则会到中后期才出现。孕期长痘痘的原因,与荷尔蒙的变化以及黄体素增加,导致皮肤分泌物增加有关,除了脸部外,头部的发根与胸前、背部都有可能出现痘痘。
建议孕妇使用无刺激性、中性的洗面乳,保养保湿的面霜也需选用无油的清爽配方,可减低刺激,因为保养品过油会造成毛细孔阻塞,让情况更严重。
而头发则应经常清洗,尤其发根部份要清洁干净,寝具枕头套也需常更换清洗、保持干净。
孕妈咪平时可多摄取含维生素A的食物,例如红萝卜、蛋、深海鱼,但不建议吃维他命A锭剂,因为维他命A锭剂属于油性不易被身体排出,对孕妇身体会有影响。
孕妈咪长痘痘千万不要挤,挤痘痘不但会留下疤痕,也有可能造成毛囊发炎。若痘痘长很多,可以请医师开药,妈咪千万不可以自行去药房购买成药服用,有造成畸胎的可能;
另外,也不可以使用含有A酸的保养品,这类保养品擦在皮肤上经由皮肤吸收到体内,其中的成分也有形成畸胎的可能。
黑色素沉淀
大约九成的孕妈咪都会有黑色素沉淀的问题。黑色素沉淀发生的可能原因是,孕期中女性的荷尔蒙以及黄体素发生改变,刺激黑色素刺激素的增加而产生,从怀孕初期2、3个月开始就会慢慢出现。
容易出现的部位包括:肚脐往下至阴部的中线变黑、乳晕变黑、腋下以及生殖器颜色变深、颈部与脸部出现斑点。
通常身体出现的黑色素沉淀会在产后6个月左右消失,但在脸部形成的黑色素沉淀(黑斑与肝斑,大部分出现在位置明显的脸部颧骨部位),则会消退的比较慢,有的人甚至就不会消退。
晒太阳会让黑色素沉淀的状况更加恶化,容易出现黑色素沉淀的孕期,更不能轻忽防晒这项工作,除了可多利用阳伞、帽子来做物理性防晒外,擦防晒产品也是另一种重要的防晒方法,其次则可多吃富含维生素C与E的新鲜蔬菜水果。
干痒
干痒的问题大多出现在怀孕中后期,建议不要用过热的水洗澡,洗澡时请选用中性(PH5.5)或弱酸性的天然成分沐浴乳,因为碱性的肥皂会让皮肤干燥,若有干痒问题则会更严重。
而妈咪洗完澡后也需在干痒部位擦上保湿乳液,建议使用含有芦荟或洋甘菊等天然成分的保湿产品较佳。
有时痒得厉害孕妇会忍不住挠抓,此时建议能忍着不抓就尽量不抓,因为若不慎抓破皮,将使状况更严重,而且必须马上至皮肤科看诊并擦药治疗。
针对干痒的问题,孕妇可以在痒的部位稍微冰敷止痒,也尽量不要穿太紧的衣服、不要吃辛辣等刺激性的食物,如果搔痒难耐可请医师开药,通常会开可止痒的抗组织胺或类固醇药膏,让孕妇擦在发痒的局部皮肤上。
牙齿,避免牙周病上身
身体潜在性的发炎都有可能引发早产,而孕期牙龈发炎引发的牙周病,就是一个潜在的危险,不得不注意。
孕期荷尔蒙的变化会让孕妇的牙龈产生充血的现象,再加上怀孕初期孕吐频繁以及孕妈咪嗜吃酸性食物,都会让原本就已经牙龈浮肿的口腔更容易发炎;
此时妈咪的口腔若是长时间处于酸性的环境,就会让牙齿的珐琅质崩解、容易蛀牙,上述这种状况如果没有改善,已经发炎的牙龈就有可能演变成牙周病,严重的牙周病会伴随骨头的破坏而让牙齿脱落。
所以,建议孕妇孕吐后一定要漱口,饮食过后一定要确实刷牙与用牙线清洁,也可使用冲牙器来协助清洁口腔;
如果不方便漱口或刷牙,也可先用无糖的口香糖做初步的洁牙,出现发炎现象则不要拖延就医,要立即找牙医师检查诊治。
建议计划怀孕的女性在怀孕前半年应先做个全面的口腔检查、洗洗牙将牙结石清理干净,发生问题的地方赶紧诊治,让口腔保持良好的状态,可以减少怀孕时牙齿出问题的机会。
怀孕都有哪些症状
怀孕都有哪些症状,一般情况下女性在怀孕的时候身体都会有一些微妙的变化,但是每个人的症状都是不一样的,有些人的症状比较明显,下面我为大家分享怀孕都有哪些症状。
怀孕都有哪些症状1受孕后症状一:月经不来
如月经一直很规律,一旦到期不来,超过7天以上,应该考虑到怀孕的可能性。这是怀孕的最早信号,过期时间越长,妊娠的可能性就越大。
受孕症状二:早孕反应
停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象,如头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐等,这些就叫做早孕反应。最早出现的反应是怕冷,安全时还有头晕,疲乏物理,倦怠等症状。
受孕症状三:基础体温升高
当出现上述某些症状时,可每天测定基础体温,怀孕者基础体温往往升高。如果基础体温持续18天以上不降,那么就有可能是怀孕了。
受孕症状四:乳房发生变化
如果乳房感到刺痛、柔软又肿胀,那么你可能怀孕了。这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。
受孕症状五:尿频
由于怀孕后子宫逐渐增大,压迫膀胱所以小便次数增多,但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。
怀孕期间的注意事项包括以下几点:
1、孕期营养:既保证营养充足,又要避免营养过剩,孕期体重增加维持在12.5kg为理想状态,避免发生足月低体重儿或巨大儿,饮食少量多餐,避免血糖波动过大,避免发生妊娠期糖尿病;
2、孕期检查:注意孕期合理检查,可有效避免母婴并发症,如NT检查、四维彩超、糖耐量检查,对维护母婴健康非常重要;
3、孕期心情:怀孕期间因工作、生活压力过大,易致心情焦躁,不利于母婴健康,应注意缓解压力,保持开朗心情。
怀孕都有哪些症状2怀孕了还会来月经吗
1、一般来说,女性怀孕后就月经就会停止,不会有月经现象出现。如果怀孕后来月经,很有可能是先兆流产或宫外孕、宫颈糜烂等引起的阴道流血,最好及时到医院进行检查,找出先兆流产的病因。
2、怀孕后还可能来月经的原因一:受精卵着床不稳定;原因二:子宫内膜脱落
2、怀孕后来月经其实并不是真正意义上的'月经,而是一种阴道出血的现象。在怀孕初期,大约四分之一的女性会发生阴道出血的情况。据统计,怀孕前半期发生阴道出血后,大约有50%的孕妇能够继续正常怀孕,约30%的孕妇则发生自然流产,10%的孕妇是子宫外孕,极少数孕妇可能是葡萄胎、子宫颈病灶等问题。
怀孕多久可以做b超检查
1、孕期内一般做3-5次B超,B超检查时间一般在怀孕5-6月后比较好,因为胎龄越大,超声波对胎儿影响越小。
2、在怀孕2月内过多做B超会使胚胎细胞分裂与人脑形成受到影响。怀孕4、5、6个月时胎儿的脏器发育还不完善,过多做B超会影响到胎儿发育。
3、怀孕18周以内的胎儿最好不要做B超。有其它特殊情况需要在孕早期做B超的话,也要在怀孕满6周再做,此时的B超才可以显像,太早去B超照不到。
4、建议第一次B超是在怀孕18-20周,此时可确定怀的是单胎还是多胎,并可测量胎儿头围等。这时候胎儿B超多项指标误差较小,也便于核对孕龄。第二次B超安排在怀孕28-30周。目的是了解胎儿发育是否有体表畸形,对胎儿的位置及羊水量进一步了解。最后一次B超是在怀孕37-40周,目的是确定胎儿位置、胎儿大小、胎盘成熟度,有无脐带缠颈等,进行临产前的最后评估。
怀孕多久能测出来
1、一般来说,同房后7到10天就可以自行检测了,可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕,房事后时间越长越准确。同房之后最早1个星期,最晚约3个星期,便能测出来是否怀孕。不过,这两种都只能作为初步验孕的方式,而不能作为确诊方法。为避免宫外孕和保障胎儿的健康发育,建议再去医院做进一步检查。
2、早孕试纸是比较方便而且快捷的早孕检测方法。不过要注意,虽然许多种早早孕试纸上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测,但是其实排放hCG激素的速度和数量是因人而异的,不能和他人做对比。而且过早地做尿液测试,所呈现的阴性反应可能是错误的。
3、去医院进行血液检测也能测到hCG值并且更加精准,不仅可以测到有没有受孕,而且可以测到具体的数值,提示本次怀孕的激素支持情况。
4、早孕测试的最佳时间取决于早孕检测方式,一般在月经过去1周后,常见的验孕方法有早孕试纸检查、基础体温检查、血hCG检测、B超检查这几种。
怀孕有什么症状
1、易疲倦,嗜睡:怀孕后一般会有嗜睡的症状并且很容易疲倦,做任何事都没有精神。
2、呕吐:怀孕6周以上,孕妇很容易出现呕吐的现象,尤其早晨空腹时较为明显,并且嗅觉变得非常灵敏,闻到一点恶心的气味也可能呕吐。
3、尿频:怀孕后孕妇会常常有厕所的冲动但又尿不干净,这是因为怀孕后子宫在慢慢长大,压迫到了膀胱。
4、饥饿感:怀孕后总会觉得很饿很想吃东西。
5、乳房刺痛感:怀孕后乳房会出现刺痛、瘙痒或膨胀感。随着乳腺的增大,乳房可能会长出类似肿块的东西。
6、阴道分泌物增多:怀孕后由于受激素急剧增加的影响分泌物会明显增多。
怀孕了可以同房吗
1、权威医学证据显示,只要孕妇在孕期身体一切正常,那么孕期是可以同房的。但建议选择孕中期(孕4月-孕7月)同房,怀孕后前三个月和最后两个月最好不要同房。因为头三个月,胎儿还不稳定,孕激素分泌不足,这个时候同房可能会导致流产,并且此时孕妇受到早孕的影响,一般不会有多大的性趣。而到孕期最后两个月,胎盘开始下降,孕妇手脚水肿严重,此时同房容易引起孕妇宫缩,导致早产。
2、如果孕妇因为早产接受过治疗,或者在孕期出现了其他问题,比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史的话,一定要先问问医生你是否能够在孕期同房。因为在某些特殊情况下,孕妇是需要避免怀孕期间同房的。
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