引言：很多人总感觉自己的眼睛里面有什么东西，总是看不清楚，可能就是因为长期熬夜导致的。一定要养成良好的生活习惯，不要总是熬夜，熬夜会损害自己的身体，也不能得到健康。小编今天就来跟大家说一说，总感觉眼睛看东西有雾是什么原因导致的。
一、为什么总感觉眼睛里有雾？总感觉眼睛里有雾，就是因为平常根本就不注意保护眼睛，休息的时候总是喜欢看手机，如果一个人长时间看手机手机就会对眼睛造成危害，这也是很多人都不愿意看东西的。平时如果喜欢用蒸汽，一定要避开眼睛，不要对眼睛有所伤害，有所伤害，也没有办法保护自己的眼睛，眼睛看不清楚东西，也可能是因为蒸气导致的，这对很多人来说都非常痛苦。如果感觉眼睛里面灰蒙蒙的，可以去医院进行检查，根据医生的指导进行治疗。眼睛是最重要的，不要不保护自己的眼睛，不保护自己的眼睛，自己就会变得非常难受，根本看不清任何东西。夜晚一定不要总是熬夜打游戏，总是熬夜打游戏，对眼睛的伤害非常的大，相信这也是每个人都不愿意看到的事情，如果眼睛里出现了异常，一定要及时治疗。
二、如何缓解这种症状？想要缓解这种症状其实非常简单，只要平时多保护一下眼睛，看一看绿色的植物就可以了，不要总是用眼睛看电子游戏，用眼睛看电子游戏，会对眼睛造成很大的伤害，依然是很多人都不愿意看到的事情。如果平时总是不注意保护眼睛，等到眼睛损坏再想起保护眼睛那就完了，如果平时有时间的话，可以拿热毛巾敷一下眼睛，眼睛就能缓解不适的症状。
有可能是白内障，视物模糊、眼前有朦胧感、雾蒙蒙感是白内障的明显症状，建议去医院详细检查。白内障的早期症状：
1、看物体颜色较暗，出现怕光现象；
2、眼前出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影；
3、看东西双影、看物体变形；
4、昼盲或夜盲；
5、夜晚看灯时会出现彩色光晕；
6、老花眼突然减轻。
因为眼镜是类似玻璃的一种脂，当眼镜受到冷热不均时就会起雾，原理和向镜子上哈气镜子会起雾是一样的。而眼睛同样会起雾，比如当你把眼睛靠近一杯冒着热气的茶杯时，就会感觉眼睛湿湿的，但眼睑有保湿的功能，当你眨眼的时候，就会把眼睛上的雾气抹掉了，就和用抹布擦镜子一个道理。
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