1、子宫肌瘤是在女性自身的激素下产生的，所以在激素这一点上要注意不要再过多地给自己增加激素的含量，像蜂蜜、阿胶等补品。因为这些都会导致女性自身的雌激素的增加，这样子会导致肌瘤的增大。
2、在日常的饮食上，不要食用那些不熟的以及辛辣刺激的食物。这两者的共同之处在于会对患者的胃造成很大的负担，特别是肠胃功能不是很好以及来月经的情况下，都是会导致压迫血管进而导致子宫肌瘤的增大，甚至可能一定程度引起出血。
3、对一些酸性的食物最好是少触碰甚至是不要接触，因为这会导致女性本身在经期的时候经血排除形成阻碍。
4、在日常的意识中要注意多食用一些蔬菜和水果。这样子能补充自身的维生素，提高免疫力，还能补充失去经血流失带来的营养损失。
5、补充蛋白质，这对子宫肌瘤的治疗是有好处的。
当然，除了在饮食上要注意之外，其他方面也是要多加注意，才能相互起作用。在平时要多注意健身强化自己的体质，避免自身的抵抗力下降。并且，要保证充足的睡眠，注意早睡早起。
子宫肌瘤手术后的注意事项有哪些?
1、注意清洁。在术后，手术切口需要保持清洁干燥，因为手术后一周内因为伤口还在恢复，不宜于洗澡。但还是需要注重身体的清洁，可以在这段时间内用毛巾擦拭身体。
2、注意营养的充足。术后在避免雌激素的摄入同时，要保证微元素和各种维生素、蛋白质等营养的补充。多吃大豆类制品，豆制品能调节体内激素，有助于身体内分泌平衡。
3、术后至少一个月内禁止同房。在子宫肌瘤手术后，过早同房不利于手术伤口的愈合，也不利于子宫的恢复，要在术后一个月后，经过医院复查一切正常后才可恢复同房。
1、子宫肌瘤手术后，患者应卧床休息两到三天，翻身时应注意动作幅度，避免伤口裂伤，术后疼痛者应给予止痛药物。
2、关注排气情况，防止肠粘连的发生。患者肠鸣正常后可进流食，待肠道恢复后再恢复正常饮食，饮食宜清淡，尽量避免油炸、熏制及辛辣刺激性饮食。
3、患者术后三个月内不可骑马、骑脚踏车、剧烈舞蹈、久坐及开车，以免骨盆充血，不利于康复。
4、患者需保持手术伤口清洁、干燥，若不慎弄湿伤口，可用清洁的毛巾拭干，并更换纸胶布。子宫肌瘤手术后疤痕护理需持续3-6个月。
5、手术后六周内切不可进行阴道灌洗，以防逆行性感染。
更多精彩，请看趣味组图：
大姨妈刚走？同房需谨慎 4个方法帮助产后子宫恢复欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
