蒸鸡肉可以放哪些食材

蒸鸡肉可以放哪些食材,第1张

现在已经是秋天了,不像夏天那么的炎热了,胃口也慢慢变好了,经过一个夏天的挥汗如雨,身体也比较虚弱,这时候正好补充一下夏天对身体消耗的营养,而鸡肉就是首选。但是秋天的气候干燥,一般人不适合吃辛辣的食物,饮食尽量清淡一点,今天和大家分享的这道“白切鸡”的做法,这是一道口感清淡,营养好吃的菜,对于秋天补充营养来说是一道不错的菜。

广东人喜欢吃鸡这是人人皆知,而且吃鸡最为挑剔,鸡吃起来既要有鸡自身的香味,还要讲究口感,一道白切鸡在广东最为有名,也是粤菜的代表菜之一,素有无鸡不成宴的说法,而除了白切鸡还有一种更加美味的做法,那就是香菇蒸鸡了,今天就给大家详细分享一下这道菜的家常做法。

——【香菇蒸白切鸡】——

【制作主料】:六个月左右的鸡半只、香菇几朵、枸杞十几粒

【制作调料】:生姜1块、大葱1根、料酒1大勺、盐1勺、蚝油1勺、生抽2勺、胡椒面1勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把香菇清洗干净后,把根切掉后,给它切成片;生姜切成丝、大葱切成马蹄片;分别装盘备用。

【步骤二】:把半只鸡肉清洗干净后,凉水下锅,放入几片姜和葱段,1勺料酒,然后大火烧开煮2分钟,把血水炒掉。

【步骤三】:鸡肉血水焯掉后,捞出来给它冲洗几遍,把血沫和杂质冲洗干净后,重新起锅放清水,把鸡肉放锅中,放入姜片和大葱段,一勺料酒,盖盖大火烧开,用小火焖煮15分钟左右。

【步骤四】:准备一个小碗,依次放入生姜丝、大葱片、料酒1大勺、盐1勺、蚝油1勺、生抽2勺、胡椒面1勺,然后搅拌均匀把葱姜腌制10分钟左右,让调料充分入味。

【步骤五】:把煮好的鸡肉捞出来放凉水中泡凉后,给它剁成块。

【步骤六】:把切好的鸡块,皮朝下放入准备好的大碗中,把香菇片放到鸡肉上边,把准备好的调料汁浇到里边,然后放入锅中,用中火隔水蒸30分钟左右。

【步骤七】:把蒸好的鸡肉取出来把里边的汤汁倒入锅中,放入十几粒枸杞小火熬煮2分钟,放一勺水淀粉,大火收浓汤汁。

【步骤八】:把鸡肉倒扣到盘子里边,然后浇上收浓的汤汁,撒上香葱点缀一下就可以上桌开饭啦!

这道好吃的“白切鸡蒸香菇”制作完成,味道鲜香,营养好吃,喜欢的可以试一试!

枸杞蒸鸡的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱

口味:咸鲜味 工艺:蒸枸杞蒸鸡的制作材料: 主料:母鸡1200克

辅料:枸杞子15克

调料:盐5克,大葱20克,姜10克,胡椒粉2克,黄酒30克教您枸杞蒸鸡怎么做,如何做枸杞蒸鸡才好吃 1. 将鸡洗净,放入沸水中氽透,捞出后放入凉水中洗净浮沫,沥尽水分。

2. 将枸杞子装入鸡腹内,然后腹部朝上放入大碗中或沙锅中,加入葱(切段)、姜(切片)、黄酒、高汤适量、胡椒粉盖好,用湿棉纸密封住盆口,上笼用大火蒸2小时取出。

3. 将封口的棉纸揭去,拣去姜片,葱段,再加盐调味即可。枸杞蒸鸡的制作要诀: 1.密封的目的是为了让材料不透气,效果会更好。

小帖士-健康提示:

嫩母鸡具有补益气血,养精填髓的作用,民间常用于产后,病后,手术后的补养,配以枸杞子以益精养血,补肝益肾。适用于肾阴虚衰,体虚乏力,血虚神疲,头昏目眩等症。

小帖士-食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。


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