人生在世，之所以害怕死亡，
第一个原因是害怕人死后被火化的残忍，如果人死后用土藏会心里更容易接受些。
笫二个原因是对心爱的人以及家庭成员的不舍和牵挂，比如心爱的人还在，以后一个人会多么寂寞和孤单，如果生病了一个人该怎么办？孩子还小还未成年或者孩子们多么孝顺，生活如此美好，相比年轻时艰苦的回忆，更不舍过早的离开亲人。。。
第三个原因是对地狱的恐惧。由于未知和平时传说，故事，小说等民间流传的恐怖的地狱描述，很多人记忆深刻，故以惧之。
非常荣幸回答您的提问。
这个问题感觉很哲学，从我浅薄的理解来看：
1.对于未知的害怕
死亡的世界，或许是世上最大的未知。在现实生活中，你辞个职都会害怕未来是否有保障，何况死亡。未知对人类的影响很大，担忧、害怕不无道理。
2.对于清零的害怕
对于那些事业有成的人，特别害怕清零。清零让你无论生前多风光，死后都是白骨和黄土。终究会被时间冲走，会被人遗忘。
3.害怕无人铭记
对于那些一生没有丰功伟业的人，他们的一生平凡是主基调。死亡，带来的是被人很快遗忘。被人遗忘，就像是对自己一生最大的否定，感情、事业都是如此。
4.对于现有世界的人、物的留恋
有人喜欢花花世界，有人偏爱山角一隅。无论是谁，贫穷或富贵， 健康 或疾病，都有自己最留恋的人和事。
5.每个生命都会面临的终点，无法回避
死亡，是个必然的结局，无论你多努力，都无法阻挡，让人绝望。
6.从小到大所受文化、教育的影响
在东方文化里，无论是佛教还是中国的儒家思想，死亡都有些避讳。这样的大背景，让我们天生对死亡有恐惧，父母对于孩子往往也疏于这方面的教育。
7.怕有遗憾
这或许是最害怕的事。虚度的青春，喜欢却没有勇气去追的人！甚至，对于一辈子都很努力的人，也有遗憾：没有享受过时光，一生都太匆忙！
有印象的这几年关于生死的讨论，一次来自于奇葩说的一场辩论，一次来自于电影《滚蛋吧肿瘤君》，我都哭的稀里哗啦的，人为什么害怕死亡。
因为，那是终点。
而我们，还不想停下。
由于人觉得存在来世，人死后会入地狱受折磨等迷信的思想延传，而且有妖磨鬼妖，虽然没有见证和证据！但心里作用的感受导致害怕心理不可抗拒！
最重要的是人既然来到这个世界，而且世界这么精采，都想活得长寿幸福，儿孙满堂，到了另一个世界到底会怎么样都产生怀疑，所以人总觉得活不够，甚至害怕死亡！！！
人害怕死亡是因为对未知事物的恐惧。
1、人们害怕未知事物
从人类的进化来说，对于未知的事物保持恐惧，这并不是一个缺点，而是一种保护自己的手段。人死了，感知觉活动自然也就停止了，因此没有人知道死亡以后是怎么样的。对死亡的未知，也是人们会对死亡产生恐惧的原因之一。对老年人来说，死亡比年轻人要近的多，因此对于一无所知的“另一个世界”的恐惧，自然也比年轻人要多一些。
2、人的求生本能让人害怕死亡
人生存的意义就是为了延续，为了延续生命，因此人有了许多求生的手段，比如食物链、交配等等都是人求生本能的表现。这种求生本能让人对疾病、疼痛、死亡产生了抗拒心理，就像人落水窒息产生的挣扎一样，死亡对生命来说是最大的威胁，因此人本身的求生本能使人恐惧死亡。
缓解对死亡的恐惧的方法
正确认识死亡：每个人都需面对生老病死，是人生的一部分。应享受当下，避免忧虑未发生的事情，消除内心过度的恐惧感。
丰富自身生活：日常生活中应培养广泛的兴趣爱好，有利于转移注意力。可多参加户外活动，与亲友多沟通联络，外出散步、听音乐，或进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，充实自身的生活，避免长时间陷入对死亡的恐惧状态。
其他调整：应规律作息，保证充足睡眠，劳逸结合，均衡饮食，有利于缓解机体紧张状态，从而减轻焦虑、恐惧症状。培养自身的坚强自信，多与人结交，规划自己的人生，对生活充满信心和期待。
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