我们可以发现现在的胖子越来越多，这是为什么呢？主要有以下几个原因：
第一，生活压力的增加。我们现在的生活中，每个人要面对的压力都非常的大。在这种高强度的压力的环境下。我们就会慢慢地用身体来防御这样的一些压力。我们在面对压力的时候，感觉自己是弱小的话。感觉到自己很无力的话。总需要一些东西来把自己变得很强大。身上的肉和肥肉就起到了作用。这会让你很强大和很强壮的一种作用。
第二，饮食的习惯不规律。在以前我们吃的主食主要是粗粮，而现在我们吃的粗粮是越来越少。我们现在的生活条件变得好了。人们可以吃到更多的肉类，和更加美味的甜食，以及喝到更多的碳酸饮料。而且这些食品也变成了我们的基本生活食品。在日积月累之下，我们的血糖容易上升，并且因为纤维的缺乏导致升糖指数也会大幅度上升。体内的脂肪也只会越来越多，人们也只会越来越胖了。
第三，体力活动大幅度的减少。在以前我们的交通工具基本上靠走。而现在我们出门都是车，还有地铁。而且现在的人们工作学习都很忙，基本上都没有时间去锻炼身体。每天除了工作就是休息。而每天只有吃饭的时候才能补充一天的消耗。时间久了多余的热量不能得到有效的释放。身体也只会一天一天地臃肿起来。
第四，我们现在摄入的油也会越来越多。我们在以前炒菜没有多少油。现在我们炒菜都是用很多油的。而且到外面的餐馆吃饭。那个菜是从油里捞出来的。那么这么多的油进入到我们的身体里。是很难排出来的。慢慢的也会影响到我们的新陈代谢。
其实现在的人因为生活比较好，吃的东西也比较多，而且住的也会特别的舒服，总体来看他的这种生活品质提高的太多，所以就会导致现在的人很多都偏胖。那么下面我们具体分析一下为什么现在的人都很胖的原因。
1.首先现在人都很胖的原因和现代人的这种饮食有很大关系。因为现在人吃的东西大多数都是比较好，还有的这种油脂量也是非常的多的。尤其是很多年轻人特别喜欢吃肉，甚至还有一些人喜欢吃肉的时候喝酒。那这个时候都是容易造成一个人的这种脂肪吸收特别快的一个原因。所以现在很多人特别胖。
2.而且也和现代人的这种生活习惯有很大的关系。很多现代人特别喜欢晚睡晚起。这种情况就是让他们觉睡的特别的多，而且每天在床上躺着时间很多，甚至会容易吃夜宵。这些东西都是直接导致一个人变胖的一个原因。因为经常性的休息而不去劳动。或者是睡觉特别的多，包括长时间躺着不动，这些都是会导致一个人变胖的一种体态。
3.而且最重要的一点就是和现代人的这种工作方式也有很大关系。过去人的这种工作方式，很多都是辛勤的去劳动，比如说工人农民之类的，他们都需要去辛苦的工作，让自己的身体动起来才能够赚钱和维持生活。所以他们自然都会比较瘦。但是现在的人很多都是从事脑力劳动的。甚至很多在家不动都能赚钱。那这个时候这群人一定会看起来比较胖，因为他们每天的运动量太少了。
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