脂肪可以维持体温和保护内脏、缓冲外界压力的作用，皮下脂肪可防止体温过多向外散失，减少身体热量散失, 维持体温恒定。也可阻止外界热能传导到体内，有维持正常体温的作用。
我是医学院毕业的，我给你从生理学上解释一下：剧烈运动的时候，体内交感神经紧张性降低，皮肤小动脉扩张，动-静脉吻合支开放，皮肤血流量大增，是较多的体热由机体深部被带到体表，皮肤温度升高，散热作用增强，这个时候你去摸皮肤肯定很热，同时由于大量的汗水排出，体表每蒸发1克水分可带走2.43KJ的热量，慢慢的随着空气对流，你也安静下来，由于物理作用的蒸发散热和对流散热，这个时候你摸皮肤就有点凉了。
其实谁都是这样子，我这样说不知道楼主能不能理解啊！
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