从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更轻易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。
当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重
医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注重皮肤的保湿和保暖工作，在非凡干燥和温度较高的室内，假如脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。
在饮食方面，医生说，轻易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素b1也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。理肤泉有一种舒缓喷雾,对这种症状效果满好的,可以试试
洗澡会促进血液循环，这是正常现象，不要紧。热水会传递热量给你的身体。夏天跑步会脸红也是一样的道理，你洗澡的时候也会流汗，只是你不容易察觉。这时候有利于排除皮肤下的多余分泌物。所以洗热水澡是个美容的好方法。
人在剧烈运动，高原活动，害羞，或者做爱的时候，都会脸红。
你好，洗完澡后脸上发红很可能是由于使用洗面奶或者其他原因导致的不适症状，你不要过于担心。指导意见：
建议密切观察，如果实在不放心，最好到医院进一步检查看看，然后根据具体情况进行对症治疗效果比较好。
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