最近头为什么总是一跳一跳的疼？到底是什么原因呢？

引言：社会生活压力较大的情况下，大多数人都会出现头疼的症状，有的时候就会一跳一跳地疼，就会让人感觉是不是因为自己生病了。其实引起头疼的原因有很多，比如作息不规律，没有休息好或过度劳累，情绪长期处于紧张状态等。小编接下来就跟大家聊一聊头疼到底有哪些原因？

一、头疼的原因

当人们长期处于高压的工作环境下，休息无法得到保障，精神压力过大，平时喜欢饮酒、吸烟等，从而引发神经血管性头疼，血管性头疼又可以分为五类。这种病症并发的原因较为复杂，所以需要经过医生诊断，寻找病因才能对症治疗。常见的感冒症状也会引起头疼；不合理的工作安排与休息时间也会加重头疼的症状。长时间接触电子产品，导致用眼过度也会产生头疼的现象。

二、头疼时可以如何缓解

正常人出现头疼时，一般都会选择使用止痛药来帮助止痛。如果是因为受累和睡眠不足引起的头疼，也可以服用药物。如果出现头颅的问题或者是血压过大所导致的头疼，这种情况下就需要及时就医，明确病因，才能对症下药。但如果是由精神压力过大造成的头部血液不流通而出现的头痛症状，则需要通过减压的方式来慢慢缓解，要注意休息，同时也可以吃一些营养类的神经药物。

三、小结

出现头疼的情况后，需要保持一个良好的心情，也不可以在处于高度紧张、焦虑的状态中，这样的话就会导致头痛加重。饮食上要以清淡为主，不可再吸烟、喝酒。要养成良好的生活习惯，学会自我减压，并且要适当的运动锻炼，提高人体的免疫力。当通过一些常规的治疗方法，头疼还是不能得到缓解，或者治疗效果不佳，一定要及时就医。

头一阵阵疼可能与熬夜有关，也有可能是神经性头痛或者是脑肿瘤的原因造成的。

1、熬夜：如果平时长期熬夜，可能会导致脑部得不到充足的休息，可能会造成头皮的肌肉和血管收缩，引起血管性头痛，一般在经过休息之后，症状会得到缓解。

2、神经性头痛：神经性头痛通常是由精神紧张引起的，在受到外界刺激时候，可能会导致情绪紧张，或者是大脑受到刺激，引起神经高度紧张，导致出现神经性头痛，需要在医生的指导下使用维生素B1片或者是谷维素片进行治疗，当时也可以配合医生结合行为认知疗法辅助，通过适当的谈话交流，能够学会自我控制压力，缓解头疼的症状。

3、脑肿瘤：脑肿瘤一般是原发于颅内组织的肿瘤以及脑转移瘤，主要表现为颅内压增高也会伴随神经受压，引起出现头一阵阵的疼症状，同时也会伴随头晕、呕吐或者是视神经乳头水肿等症状。需要配合医生采取手术切除肿瘤治疗为主，如果出现恶性肿瘤，也可以采取放疗或者是化疗等方式改善。

出现头一阵一阵的疼，需要根据病因进行治疗，尽量避免盲目的操作。头一阵一阵的痛有可能是神经痛，也可能是原发性头痛疾病所引起，如果有颅脑肿瘤早期患者也可能会出现。神经痛一般症状持续时间短暂，多数为数秒钟至数分钟不等，可以每日数次甚至数十次发作，一般头痛为刺痛或者跳痛。临床上常见的疾病为原发性神经痛，包括三叉神经痛、枕大神经痛和颞神经痛，主要是对症治疗可以口服卡马西平、奥卡西平和苯妥英钠，药物治疗效果欠佳时也可以进行射频消融治疗、局部神经封闭治疗。

如果是原发性头痛疾病主要见于丛集性头痛和偏头痛，该病主要是进行对症治疗，常用的药物有布洛芬、吲哚美辛、萘普生、对乙酰氨基酚、佐米曲普和舒马普坦等。如果考虑是颅脑肿瘤，颅脑核磁检查可以明确诊断。

几乎人人都有过头痛的经验。普通头痛症状几小时后会自行消失，也不留痕迹。这类头痛大都是由於紧张、疲倦、酒后或在空气不流通的地方待得太久所引起的，不是什麼毛病。如果一次头痛持续了24小时以上，或者一星期之中头痛了几次，或者还有其他症状，就要去看医生。

1、症状：发热，头很痛，并有下列症状的两项以上：头颈下弯时更痛，恶心，呕吐，畏光，昏睡，神志不清，出疹。

可能：有患脑膜炎的可能。

处理：立即去看医生。如怀疑是脑膜炎，要立即送医院，可能要做腰椎穿刺，若诊断确实是脑膜炎，要住医院，用抗生素治疗，恢复正常一般要两三个星期。是传染病，要隔离。拖延治疗可能危及生命。

2、症状：头痛，鼻塞。

可能：是伤风，或是鼻窦炎。

处理：在温湿的房间内休息，吃点阿司匹林或对乙酰氨基酚止痛。如两天后未见好转，去看医生，可能要用抗生素治疗。

3、症状：突然发生一边或两边太阳穴有跳痛。

可能：颞动脉炎。

处理：赶快去看医生。医生要用消炎药治疗，并要时时为病人验血，检查所用的消炎药是否有效。

4、症状：由於情绪紧张、睡眠不好引起头痛。

可能：紧张会使人头痛。

处理：休息后会自己好。如休息后不好可吃阿司匹林或对乙酰氨基酚，再不好去看医生。

5、症状：在过去数日内头部曾受过伤。 头痛持续一天以上，或是受伤后有几秒钟失去知觉，一阵阵的头痛，记亿力丧失，呕吐。

可能：脑部受伤。

处理：立即去看医生。如医生怀疑颅脑内部受到损伤，就要做X线检查头骨。 可能要住医院，甚至用CT(计算机断层扫瞄) 检查脑部受伤的性质和程度。如有颅内出血或头部骨折，可能需要随时动手术治疗。

6、症状：剧烈头痛，眼痛伴有恶心、呕吐、视力急剧减退等症状。

可能：急性青光眼，是眼球内的眼压增高(多发生於40岁以上的人)。

处理：立即去看医生。 医生可能采用滴眼药水降低眼压；给病人服利尿剂。在眼压恢复正常后可能要动手术预防复发。

7、症状：在看书或做近距离工作之后发生头痛。

可能：由於工作时姿态不好或视力有问题引起头痛。

处理：在工作中，略微休息一下。如经常头痛，去看眼科医生。应检查是不是眼镜屈光度不合适，要配一付合适的眼镜。

8、症状：头痛前视觉有点不正常。头痛经常发生在头的一边，有时也可能头的两边都痛。

可能：偏头痛，常因饮酒、吃巧克力、吃乳酪、紧张所引发。

处理：洗个热水澡，吃点阿司匹林或对乙酰氨基酚，在光线暗的房间内休息。如头痛太厉害，而且常常复发，去看医生。

9、原因：病人服某种药物后头痛。

可能：药物的不良反应。

处理： 去报告医生。

口琴消痛法 取自我感觉舒适的姿式，闭目轻轻吹奏进行速度的口琴曲，几支曲子吹毕，症状便可缓解。原因之一是轻松欢快的音乐旋律，使得神经系统消除了紧张；其二是短促而有规律的「吸」、「呼」动作，改善了头部的供氧状态，进而达到消痛目的。

洋葱去痛法 取新鲜洋葱头若干，洗净后慢切成丝，此时洋葱的特殊气味便扑鼻而来，头痛时嗅其3—5分钟，最好被刺激得流下眼泪，使由於轻度脑水肿引起的头痛症状得到缓解。其道理在於洋葱的特殊气味刺激了神经中枢，使其兴奋，促进了血液循环。

豆粥去痛法 取小红豆100克洗净，煮开后放入食用碱微量，以口感不涩为度，再放大米熬成粥，分3次食之。此法对於喜食酸甜食品、温热蕴结的头痛患者尤为适宜，但气虚血燥者慎用。

每当遇到头痛，不少人就想起去痛片、APC(复方阿司匹林)、对乙酰氨基酚(扑热息痛)、吲哚美辛等。服用后似乎可缓解一下头痛，但去痛片、APC这类止痛药只能缓解症状，却不能消除病因。

然而，引起头痛的原因千差万别。例如患高血压病时常伴有头痛。其部位多为额部、枕部，性质为头颅深部钝痛，并有头晕、头胀、头部紧缩感；近视眼、远视眼病人，在下午或晚上，尤其在用眼过久以后也可出现头痛，且常在两侧眼球及眉弓部胀痛，但休息后可减轻或消失；得了鼻窦炎也有头痛，常伴随有鼻塞、流浓鼻涕，而且早晨比下午严重；颅内如有肿瘤或其他占位性病变等，会出现持续性头痛，并逐渐加重，呈炸裂性，同时伴有恶心、喷射状呕吐、视力减退、行走不稳、瘫痪等；得了青光眼，亦可出现较为剧烈的头痛，并伴有呕吐，但呕吐不呈喷射状；得了神经衰弱也有头痛，但头痛的部位和性质常常不固定，而且睡眠有改善时，头痛往往减轻。此外，还有其他性质的头痛，如偏头痛，三叉神经痛，脑外伤引起的头痛，牙病、中耳炎引起的头痛，伤风感冒或其他感染性疾病也可引起头痛。

因此，必须搞清楚头痛的原因，针对病因再进行治疗，头痛方能解除。

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