颈椎病很危险!医学上发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。
1、吞咽不畅:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2、视力障碍:视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。
3、腹胀便秘:部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
4、高血压:血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。
5、胸痛:单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
6、猝倒:站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。
7、下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等。
8、老年痴呆:一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长此以往最终会出现痴呆。
下面介绍简单易学的保护颈椎方法,大家一定要记好了!
滚一滚,滚出好脊椎
站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者坐在电脑前,都会造成我们脊椎歪曲不直。脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来。
朋友们可以常常做滚背的动作,矫正脊椎。每天勤快108下(来回一次算一下),不用快,慢慢做,矫正脊椎自己来!
滚背方式
1、并腿屈膝坐在地上,两手环抱住小腿,自然呼吸别太急促,收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面。
刚开始,脚还先不用越过头;多做几下后,再视自己身体状况,滚到胸椎、颈椎,脚尖朝上;渐渐地,双脚越过头,脚打直,脚尖着地。
2、躺在地上,两脚屈膝,两手环抱住小腿,抬头收腹拱背,身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面,如此前后滚过来滚过去。
颈椎病是现代工作者的常见职业病,长期低头工作,或者不正确的坐姿等习惯会让大家出现脖子痛的问题。很多人都深受颈椎病的困扰,影响正常的生活和工作。有的人觉得颈椎病是常见的问题,并不会过多重视,但是这是非常错误的。颈椎病不及时治疗的危害还是挺多的,接下来我们一起了解一下。颈椎病常见的表现是颈项疼痛,手指发麻,严重的患者还会出现头晕,恶心呕吐的情况,对日常生活影响还是比较大的。颈椎病容易被大家忽视,如果不重视治疗,会导致病情越来越严重,甚至会诱发更严重的并发症。那么,以下就是颈椎病的患者容易出现的一些病症,我们来了解一下。
1、高血压
长期的颈椎病是可能会导致高血压的,这是因为当我们的颈椎受到刺激之后,会压迫到颈的交感神经,引起交感神经兴奋,进而对心脏的调控也会出现问题,导致血压异常升高。颈椎性高血压也是高血压疾病中常见的一种,为了预防这种疾病,建议大家少长期低头工作,多运动一下脖子。
2、视力障碍
有的颈椎病患者不及时治疗的话,会出现视力下降的症状。这是因为颈椎使用不当会导致血管以及神经受到压迫,从而使得视神经因为缺血出现视力下降、怕光等的情况。当大家突然出现眼睛视物不清的时候,就要警惕是否是颈椎病影响的。
3、偏头痛
颈椎出现问题,也是会诱发偏头痛的情况,这也是因为颈椎压迫神经所导致。当颈椎长期处于不正常的弯曲状态,我们的中枢神经会受到压迫,从而导致一些并发症的出现。偏头痛就是其中一种,如果患者在发病后出现头痛的情况,建议检查一下是否是颈椎病引起的。
4、吞咽困难
颈椎疾病也有可能会压迫到我们的食管,从而导致吞咽困难的情况,会影响到饮食。对于有吞咽困难的人群,建议在食物的选择上应该避免过硬或粗糙,烹饪时间长一些能够帮助吞咽困难的患者进行食用。
5、胃脘不适
胃的问题,有的时候也有可能是颈椎病导致的。这是因为颈椎压迫到交感神经,交感神经与身体的多个部位是息息相关的,当异常的神经兴奋传到胃部时,就会引起胃脘不适,比较常见的有胃胀、反酸,嗳气等。
颈椎出现问题,会连累到我们身体的其它器官,这是因为颈椎是我们神经中枢系统重要组成部分,一旦出现不正常的情况,会导致我们的神经出现损伤,后果是比较严重的。建议大家要好好保养颈椎,避免颈椎病的发生。
颈椎病由于颈椎骨质增生,韧带钙化,周围软组织水肿压迫了血管导致脑供血不足,脑血管硬化,患者有颈项僵痛,头痛,头昏,耳鸣,健忘,胸闷,心烦等症状,还有一些类型颈椎病压迫神经导致肢体麻木和瘫痪。常见的颈椎病都伴有脑血管疾病症状,如果不进行治疗可形成脑萎缩,脑梗塞,脑中风等。1、吞咽障碍:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2、视力障碍:表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。
3、颈心综合征:表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。
4、高血压:颈椎病可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为颈性高血压。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。
5、胸部疼痛:表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。
6、下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别患者还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
7、猝倒:常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒,不伴有意识障碍,亦无后遗症。
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