1、可以预防缺乏维生素D
如果经常性的节食或者胰腺功能不全的患者，保证体内维生素D3的正常水平，可以对疾病的恢复起到促进作用。
2、可以治疗慢性的低钙血症
维生素D3对促进钙和磷等微量元素的吸收是有成效的，如果体内缺乏，钙将得不到更好的吸收，进而导致骨质疏松。
维生素D3的合成也可以通过多晒太阳进行补充，是人体可以自身合成的，经过阳光的照射后，皮肤中的胆固醇会变成维生素D3，所以保证一个人每天充分的接受阳光，自身生成的维生素D3，便可以满足身体的需求。
另外，很多动物性的食物也含有丰富的维生素D3，平时多吃一些鱼肉、香菇或者鸡蛋，都可以补充一定量的维生素D3。另外保证心情愉快，经常性情绪低落或者情绪紧张的人更容易出现维生素D3缺乏的情况。
1、成分不同碳酸钙D3为复方制剂，既含有碳酸钙、维生素D3，又含有微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)等辅料。
维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。
2、性质不同
碳酸钙D3是补钙的产品，是维生素及矿物质类非处方药药品。
维生素D能够促进人体对钙成分的吸收，是一种脂溶性维生素。并且维生素D可降低老年人的骨折风险；服用维生素D和钙会延长寿命；饮食中维生素D不足，可能会导致东亚抑郁症；维生素D可以维持情绪波动幅度，防止更年期的女性体重增加。
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3、作用不同
碳酸钙D3可用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并可帮助防治骨质疏松症。
维生素D可降低老年人的骨折风险；服用维生素D和钙会延长寿命；饮食中维生素D不足，可能会导致东亚抑郁症；维生素D可以维持情绪波动幅度，防止更年期的女性体重增加。
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参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0D/781038?fr=aladdin#7"target="_blank"title="维生素D">维生素D
碳酸钙和液体钙哪个补钙好一、液体钙
液体钙是以牛奶为原料，经过超低温冷冻处理提取浓缩而成的乳液状补钙产品，主要是采用无污染地区的深海天然珠贝为原料精制而成。因为存在形式是液体，颗粒细小，不容易在人体内造成结石的症状。相比之下，液态钙可迅速在胃肠道中均匀分布开来，安全性相对高。
二、固体钙
固体钙顾名思义是固体的，形式比如粉末、片剂等，一般成分是碳酸钙、乳酸钙、骨骼钙等，其中以碳酸钙最为常见。钙片营养价值高，对肠胃没有 *** ，不会造成任何毒副作用。
三、如何判断补钙产品的好坏
针对这个问题，其实不论是何种钙的吸收都不能以是液体还是固体来区别定论,关键在促成钙质吸收，如果胃酸情况正常、胃蠕动良好，钙剂吸收速度快，自然达到的效果就更好。并且还要看钙剂里维生素D的含量。维生素D对钙的吸收能起到积极的促进作用，它能促进小肠黏膜吸收钙和肾小管对钙的重吸收。
四、不同情况选择不同补钙产品
到底是选择液体钙还是钙片，不少人对此也会感到纠结。其实根据上面所述，答案已经很明显了。如果肠胃健康状态良好，只选择钙剂中含量高的和含有维生素D的就可以了，不用管是液体钙还是其他形态的钙。而如果是肠胃吸收不好的人或者是老人，那么更建议液体钙。液体钙更能快速吸收，当然含有维生素D的液体钙是最好的选择则了，如钙D软胶囊就非常适合老人吃。
液体钙和碳酸钙哪个更好 ?液'体钙特点
1.来源：采用无污染牧场牛奶钙源；保留了乳钙的天然活性。
2.超细液'体状态易吸收长期服用，有利健康。
3.液'体钙比一般钙片具有更好的分'子流动性，更易为人'体吸收利'用。
d3钙和碳酸钙,液体钙的区别d3钙就是加了维生素d3可以帮助钙质吸收。碳酸钙是钙源，液体钙的钙源很多也是碳酸钙啊。液体钙是可以简单理解为液态钙。
液体钙和碳酸钙的区别是什么？多个区别。
1，前者为单质融化成液体，后者为固体
2.前者成分为钙单质，后者为化合物
3.前者及不是电解质又不是非电解质，后者为电解质中强电解质。
4.前者可与水反应，后者不溶于水。很多区别
吃碳酸钙补钙好吗？在日本和美国，据说就是由于这个原因，专家现在推荐的不是碳酸钙，而是柠檬酸钙。
但最近又有报道说，长期服柠檬酸钙可造成小肠对铝的吸收增强，而铝吸收多了，又与越来越多的老年痴呆症产生了关联。
还有专家认为，钙到了胃里后，在酸性环境下要转化为离子钙，然后在肠壁通过特殊的载体再被吸收。由于胃酸是有限的，离子钙的转化率因之也不会很高，因此，过多补充的钙很可能会随粪便排出，这显然是一种浪费。另有报道说，国内已发现过量补钙造成肝、肾损害的病例。此外，德国科学家研究证明，动脉粥样硬化的形成也与钙有关系。
碳酸钙、液体钙、牛乳钙、合成钙片、宠物补钙用哪种好?有谁听说过么？
不推荐无机钙，宠物长期容易得结石，牛乳钙不错，是其他补钙效果的2-5倍，而且没有副作用，所以还是选择牛乳钙吧，这样对宠物也好啊。
碳酸钙、液体钙、牛乳钙、合成钙片、宠物补钙用哪种好?大神么都用哪种啊？一般来说牛乳钙用得比较多一些，因为牛乳钙不错，是其他补钙效果的2-5倍，而且没有副作用，不推荐无机钙，宠物长期容易得结石，所以还是选择牛乳钙好一些。
碳酸钙、液体钙、牛乳钙、合成钙片、宠物补钙用哪种好?亲们，哪种适合幼犬啊？一牛乳钙不错，是其他补钙效果的2-5倍，而且没有副作用，是比较合适幼犬的啊，个人不推荐无机钙，宠物长期容易得结石，对宠物不好，特别是幼犬。
姐妹们，请给我介绍碳酸钙、液体钙、牛乳钙、合成钙片、宠物补钙用哪种好?我身边的朋友对牛乳钙的评价蛮好的啊，不推荐无机钙，宠物长期容易得结石，牛乳钙不错，是其他补钙效果的2-5倍，而且没有副作用，对狗狗也好呢。
吃碳酸钙能补钙吗？不能，补钙应先去医院检查，根据自身情况，听医生的建议。
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