哈欠读音是什么

哈欠的读音是：hā qian。指困倦时嘴张开，深深吸气，然后呼出，是血液内二氧化碳增多，刺激脑部的呼吸中枢而引起的生理现象：打～。

哈欠是一种属条件反射的深呼吸活动，人在疲倦时大脑神经支配的一种生理反应，在日常生活中表达沉闷、瞌睡、或舒缓紧张情绪，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全放松。

哈欠多在长时间处于慢或浅的呼吸之后发生，引起哈欠的常见原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地做作业或阅读、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。人们在离开电影院及其它游乐场所时常会打个哈欠，这不是厌烦的表示，而是由于静坐过久，浅呼吸的时间较长的缘故。

防止方法：

1、水。”疲倦是最高的脱水信号”，在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。可以试着调制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁柠檬汁，做成提神水。

2、富含镁的食物。矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。

3、全谷类食品。碳水化合物是大脑能量的来源，但在碳水化合物为脑灰质提供能量的同时，也会缓慢消耗持续的能量。通过维持血糖含量，这些碳水化合物有助于保持情绪稳定，并有助于之后的睡眠。

4、瘦蛋白质。蛋白质是肌肉的基本组成成分，而且其中含有的氨基酸对神经传导物质有显著影响，有助于保持敏锐度。太疲劳要补充双份营养的话，就试试咖喱汁清蒸鲑鱼。

扩展资料

打哈欠的作用：

1、哈欠开始时，口腔强制开大，与此同时胸腔扩展，使肺能吸入较平常为多的空气。呼气时，大量二氧化碳也随之被排出。

2、可以松弛紧张、消除疲劳，放松肌肉等，飞机降落时打哈欠能帮助平衡中耳内的压力。

3、打哈欠还有利于养护眼睛，德国保健协会建议，长时间面对电脑的人，如果想让眼睛休息一下，打个哈欠当是最为方便和有益的。

参考资料：百度百科-哈欠

“哈欠”的拼音是：[hā qian]

一.对哈欠的基本解释：

人体血液中二氧化碳增多，刺激脑部的呼吸中枢而引起的一种生理现象。打哈欠时不自觉的张嘴深吸气，然后呼出。

二.对呵欠的详细解释：

丁玲 《韦护》第三章：“他不时要打哈欠，他太缺少睡眠了。” 老舍 《四世同堂》二一：“他打了个很长的哈欠，凉风儿与凉的月亮，好象一齐进入他的口中。” 杨沫 《青春之歌》第一部第七章：“他深深呼吸了一下从缝隙透进来的寒冷的空气，又打了个哈欠。”

三.哈欠造句：

1、尽管如此，一些科学家依然宣称，找到了性与哈欠之间的联系，不只是“上床时间”的暗示。

2、普林斯顿大学的科学家发现，打一个大大哈欠可以调节人脑温度，避免人脑过热。

3、一份新的报道显示，哈欠能够帮助大脑保持凉爽，鼻窦在这个过程中所起的作用就像是风箱。

4、微笑，蹙额，提眉，哈欠和冷笑都传递着信息。

5、他轻轻笑了笑，然后伸出双臂，打了个大哈欠。

6、摄像机记录了这些孩子是否观察到了她的举动，如果观察到了的话，是否也打起哈欠。

7、“说到天气了，”我打了个哈欠。

8、换言之，若作品中没有令人惊讶之处，它只不过像是个哈欠。

9、原因在这里：日本豆面酱里含促进褪黑激素产生的氨基酸，该褪黑激素是一种可以引起哈欠的天然的荷尔蒙。

10、而传染性哈欠就大不相同了。只有人类、黑猩猩，可能还有狗懂得这么做。

11、一头母狮打了一个有力的哈欠，它的睡眠被催醒了，准备面对着骄傲地朝着它方向的角马。

12、我们都打着哈欠走开了。从1921年起我们就开始这么做了。

13、医生可以用哈欠过多作为确诊病人是否有影响温度调节的症状。

14、它可能被一次嘲笑或一个哈欠杀死，可能被一个玩笑刺死，或者因合适人选皱起眉头而忧虑致死。

15、他打了个哈欠：先呼气，后吸气。

16、近日，一项新的研究提供了一种新的关于“传染哈欠为什么有这么大的威力”的看法。

17、例如，癫痫和偏头痛患者就会经常发现他们哈欠过多。

18、科学家们无法解释的是，自发的哈欠伴随一个人整个一生。

20、就像传染性的笑和哭一样，科学家们将传染性哈欠建立在了社会键理论上，它作为一种共同的经验可以提高社会关系。

21、耐着性子看完一场长达四小时的棒球比赛，再好看的技术统计也会让人哈欠连连。

22、他哈欠不断。

23、因此艾莫利大学的研究小组决定用也会传染性哈欠的大猩猩作为观察对象，验证以上的猜想。

24、我们沉默的站着，打着哈欠，眨着眼睛。

哈欠 [ hā qian ]

基本释义：困倦时嘴张开，深深吸气，然后呼出，是血液内二氧化碳增多，刺激脑部的呼吸中枢而引起的生理现象：打哈欠 。

笔顺：

扩展资料：

打哈欠的原因：

1、进化说

蜷伏在草丛里一动不动的蛇，常常打完哈欠再行动；河马会先打个哈欠，之后再从水里走出来......进化理论认为，人打哈欠是我们的原始祖先传下来的，而露出牙齿是为了向别人发出警告。然而，有专家认为，人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。如果是这样的话，那么人类打哈欠的行为，最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了。但是我们发现打哈欠的时候通常是人感觉疲惫的时候，这种理论显然缺乏进一步的证据支持。

2、大脑缺氧说

关于人为什么打哈欠最常见的解释是，打哈欠能缓解大脑缺氧。这种解释认为，当人疲劳、睡眠不足时大脑会缺血缺氧，这时候打哈欠能使肺部扩张，增加心脏交换血液，以及血液中的含氧量，缓解缺氧现象。

然而，随着研究增多，原本科学家以为当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时，人就会打哈欠以吸入更多的空气。但现在他们发现，肺脏不一定会侦测到氧气的不足。而且，子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气，但胎儿已经会打哈欠了。

3、大脑降温说

美国科学家研究认为，打哈欠是为了给大脑降温，进而保持大脑的健康和清醒。

研究中邀请了两组人观看打哈欠的录像，一组人的前额放冰袋，另一组人的前额放热敷袋，结果发现两组人打哈欠的频率明显不同，头顶热敷袋的人一段时间内平均每人打了41个哈欠，而头顶冰袋的人同样时间内平均每人只打了9个哈欠。

科学家指出，在打哈欠的时候，大量空气通过上颚和鼻腔，这里的黏膜有数不清的、极为密集的血管，直接与大脑前庭连接。下颌做极限拉伸的时候，进入大脑的血液量增加，伴随着吸入大量空气，此时上颌窦扩张和收缩，其作用就好像风箱一样，不断将空气输送到脑部血管，从而降低血液的温度。下颌运动时，鼻窦壁也会随之伸缩，令鼻窦中空气流通。整个过程为流进大脑中的血液降温。

参考资料来源：人民网—关于打哈欠的另一个谜题

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