孕妇大概在怀孕6周左右开始孕吐，在怀孕三个月左右症状基本上就结束了，但是，不同的孕妇她孕吐持续的时间的长短以及轻重是不一样的，有的孕妇在怀孕不到三个月就结束了，有的孕妇在怀孕三月后孕吐还没完全结束。
怀孕呕吐是指早孕反应，一般是指妊娠早期，大概在怀孕6周左右，由孕妇身体内的人绒毛膜促性腺激素即HCG升高、胃酸分泌减少以及胃排空时间延长等因素引发。孕妇会表现出恶心、呕吐、厌恶油腻、疲倦、喜酸食物等反应，大概怀孕12周左右，早孕反应会逐渐的减轻或者消失。怀孕后出现孕吐反应属于正常现象，但也有部分女性怀孕之后，身体并不会出现明显的早孕反应。因为每个女性身体体质不同，怀孕后妊娠反应以及呕吐的时间，也会有所不同。
1，少吃多餐
孕妈们切记不能等饿了才来吃东西，容易让血糖快速发生变化，容易诱发孕吐。建议孕妈们多备点自己喜欢吃的小零食，一点点吃，少吃多餐，间隔时间可以稍微短些，切记不要每一餐都吃得很饱或者一下子暴饮暴食，尽量让自己保持6分饱左右的状态。
2，心情愉悦
孕吐虽然难受，但孕妈们要知道这是一种正常的妊娠反应，是肚子里的宝宝在努力发育长大的信号，不要给自己太大的心理压力，更不要担心因为孕吐而造成营养不良。在这里，也分享一个小妙招，孕妈们可以通过看些喜剧或搞笑视频缓解下情绪。孕妈开心地笑更有利于宝宝发育成长呢。
准妈妈不要因孕吐严重而影响了好心情，要适当的转移下注意力。准妈妈还要知道孕吐其实并不是一件坏事情，那么一切的辛苦都是值得的。准妈妈孕期一定要注意休息，要注意营养均衡，最关键的是保持愉悦的心情。
引起烧心的原因有很多，主要还是饮食方面的不适，过饱的饮食是可能引起烧心症状的，烧心主要是胃酸分泌过多造成的，孕期由于激素水平的原因，也会导致胃部不适的情况，可以在医生的指导下吃些健胃消食的药物。孕期可以少食多餐，吃易消化的食物，一般会在孕12周左右的时候，早孕反应会慢慢的减轻或者是消失的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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