乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。除了乳腺癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性，可以通过穴位和反射区按摩进行治疗。现出新肿块有以下原因：囊肿乳头伤口受到细菌感染纤维囊性乳腺病患了不会扩散的良性肿瘤
发病原因
1、内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2、情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3、人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
4、饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
5、长期服用含雌激素：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速食食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
乳房硬块这几个让女性听到都害怕的词，却真切的发生在女性的身上，一般会有疼痛、肿块的现象出现，甚至会蔓延到背部，呈放射状向外部蔓延。那乳房有硬块是怎么回事呢？
乳房捏着特别的痛，可能是出现了乳腺增生。
乳腺增生是常见的乳腺疾病，乳腺增生患者会出现乳房内有硬块，并且还会出现按压疼痛感，病情严重的患者会出现剧烈的疼痛感，乳腺增生可能会发生癌变，因此乳腺增生患者要及时治疗，并且要做好定期复查工作。
生活中要怎么做呢？
1、温水清洗乳房，洗澡时尽量选择温水，正确清洁乳房做好乳房的保养工作，尽量挑选合适的内衣，佩戴胸罩的时间不宜过长，长时间佩戴文胸会影响到乳房健康，会增加乳腺病的发病率，正确佩戴文胸能保护乳房健康。
2、注意乳头部位的清洁，女性必须要做好乳头及乳晕部位的清洁工作，经常用手按摩乳房部位，能促进血液循环，可以缓解乳房疼痛的感觉，多吃一些豆制品，豆制品中含有异黄酮，异黄酮能促进乳腺组织的生长发育。
女性要关注乳房的健康，做好乳房的保护工作，尽量做好乳腺癌的筛查工作，防止因为不正确的认识，让乳腺问题更加的严重。
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