当你身处一片黑暗，即便你知道没有任何威胁你也会本能的感到害怕，这是为什么呢？
研究人员推测，这种天生的恐惧根植于人类历史中的某个时期那时候，我们离食物链最顶端还很远。只有在技术出现之后，我们才成为了超级捕食者，而这距今并不太久。
在技术出现之前，我们的祖先不断留意着捕食者那些想用人类三明治大快朵颐的捕食者。更可怕的是，其中大多数都出没于夜间，此时的我们格外脆弱，因为我们的夜间视力相对较差。这意味着，对于我们的祖先而言，在午夜时分保持安全格外重要，否则便会死翘翘。多年以来，这种夜间恐惧成为了我们的直觉，今日的我们仍旧能够体会到轻微的焦虑。
加拿大多伦多大学的研究人员声称，这种焦虑不是一种发展充分的惊恐反应。相反，它是一种挥之不去的预感性恐惧，它将我们置于紧张不安中，而这正是我们祖先所需要的。这类焦虑是身体使你保持警觉的方式，免得你需要通过打或跑来脱离危险。
从本质上看，对黑暗的害怕就是对未知事物的害怕。我们看不到外面的事物，因此惊恐不已，因为我们的想象中充满了最可怕的东西。对于古时候的人类来说，这些东西是狮子及其它捕食者；而对今天这个没有捕食者的大都市来说，则是怪兽。我们之所以创造出怪兽，是因为它们填补了捕食者的空缺。恐怖电影的原理便是一个绝佳的例子，好的恐怖片从来不会直接呈现出怪兽，因为你的想象会使其变得更加可怕。
随着早期人类文明慢慢演化成今天的都市社会，我们对黑暗的恐惧保持了下来。只不过它现在变得有点奇怪，因为绝大多数人不再需要害怕黑洞，尤其当我们有了电灯泡、手机屏幕、电视机等物件时不管怎样，这些东西使得黑暗成为了一种选择，而非不可避免之事。
虽然我们不再需要这种恐惧，但它仍旧存在，这十分令人困惑。多年来，遥远的祖先将这种特征流传了下来，直到它植入我们的灵魂中。人类在地球上存在了许久许久，直到不久之前这种恐惧才变成了生活在大城市里的人们的障碍。
因此，如果你或某个孩子怕黑，请记住，这曾经是一种至关重要的生存特点，它使我们的共同祖先得以存活下来。它并不会使你变成一个胆小鬼，只不过是使你的身体更加适应威胁，从而更容易幸存下来。
远古时代，黑暗的环境对原始人类的采集，捕猎等生存活动极为不利，经年累月，人类在进化的同时，祖先对黑暗的恐惧也被刻入基因，成为了一种人类共有的集体无意识。人类三大原始恐惧:黑暗，失重和突然变化的声响。原因可以从进化心理学的角度来解释，人类通过无数次死亡的代价，把威胁生存的各种情况传递给了后代。夜晚，地震和攻击是原始人类灭绝的三大原因。所以，我们听到突然改变的声响，如怒吼，蛇口的丝丝响，爆炸声，都会本能的做好防御，要么战斗要么逃跑。黑暗充满了各种不确定性，这是威胁。至于失重，地震当然恐怖啦，现代人坐电梯会被突然坠梯惊吓，这是本能。
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