人体在新陈代谢过程中产生多种废物,绝大部分废物通过肾小球滤过、肾小管的分泌,随尿液排出体外。肾脏有内分泌功能,为人体内分泌系统发挥着重要作用。肾脏功能受损身体会发出明显的信号。
肾脏出现问题的时候,身体会出现水肿的情况,如果有水肿迹象,需要警惕肾脏疾病。随着肾功能逐渐下降,水肿的问题还会越来越严重。还有就是经常的腰酸背痛,可能与肾脏疾病有关。肾脏功能一旦受损,会出现蛋白尿,如果在排尿过程中泡沫量明显增多,有可能是肾脏功能受损。还有可能会导致血压升高,如果肾脏功能受损严重,有可能会出现皮肤瘙痒,肾结石也是肾脏功能较差的一种典型体现。
要学会保护自己的肾,平时一定要注重养成良好的生活习惯,一些危害肾健康的习惯,要及时改掉。喝水太少,不渴不喝。有的人由于工作繁忙,一上午的时间喝不上多少水,长期保持口渴才喝水的习惯,会使肾脏的解毒能力大大降低,从而容易导致肾病的发生。
喝饮料太多,少量饮用软饮料及运动饮料并不会对人体的健康产生过多的危害,但是每天都喝一瓶甚至多瓶,就有可能伤及肾脏。因为饮料中的酸碱度普遍低于人体内自然情况下的酸碱度,长期过度摄取软饮料,出现肾损伤的风险也会大大增加。
很多人由于太忙总是习惯憋尿。殊不知这样憋尿的危害很大,长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,就容易引起膀胱炎、尿道炎、 尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾孟肾炎,甚至影响到肾功能。
危害:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,腰膝酸软而痛,或阳痿,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿(腰以下肿甚),按之凹陷不起等等。
判断男性肾功能好坏的方法:
1、头痛、头昏、眼花、耳鸣。高血压肾脏病引起的高血压与其他高血压一样,也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状,但有些病人由于长期血压较高,对高血压症状已经耐受,故可以没有任何不适。这是判断肾功能好坏的方法之一。
2、水肿。晨起眼睑或面部水肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。判断肾功能好坏的方法是严重水肿可出现在身体低垂部位,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
3、尿量过多或过少。正常尿量为1000-2000毫升/日,平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少,都可能是肾脏病的表现,特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
4、尿化验。尿化验异常、尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等,都应做进一步检查。这同样是判断肾功能好坏的方法。
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扩展资料:
护肾措施:
1、多吃植物蛋白。饮食要清淡,不宜咸,少吃高蛋白质、高脂肪的食品,因为血脂高会引起肾血管硬化,导致肾功能损害而摄取过量的蛋白质食物会加重肾脏负担。
少吃豆腐和豆类食品,即使肾病或慢性肾衰的患者,也可适当吃些豆类食品。因为植物蛋白有益于肾脏,而且黄豆中含植物雌激素,具有保护肾脏的作用。
2、注意排尿的形态。要保持小便通畅。要注意观察尿液的形态,这可反映肾脏功能,例如泡沫状尿液是蛋白尿的表现,夜尿症则是肾功能不全的早期症状。如果发生尿道阻塞,小便不通畅,就会增加肾炎的机会,加重肾脏负担。
3、预防可能引发肾病的常见疾病。如上呼吸道感染、高血压、糖尿病、肥胖。上呼吸道感染特别是咽部炎症,往往是引起肾病的主要因素,也是造成肾脏疾病反复发作的因素之一,
4、定期肾功能检查。有家族患肾脏病的病史,高血压、糖尿病及幼时得过肾炎者,都是慢性肾衰竭潜存的高危人群。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%82%BE#17"target="_blank"title="百度百科-肾">百度百科-肾
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0423/c14739-26894582.html"target="_blank"title="人民网-肾不好容易头昏眼花判断男性肾功能好坏的方法">人民网-肾不好容易头昏眼花判断男性肾功能好坏的方法
1.对心、肺会造成的伤害:慢性肾小球肾炎的心、肺都会出现不同程度的水肿和肾性高血压,长期作用于心脏可引起心力衰竭和肺水肿,所以慢性肾炎患者常会出现胸闷气急,无法走路,无法平卧的现象。
2.对骨骼系统造成的伤害:
慢性肾炎会影响到人体的骨骼系统,是人体的骨骼产生畸形。长期的慢性肾小球肾炎会使人引起骨组织普遍脱钙,出现抽筋、骨质疏松、骨痛等临床表现。
3.对消化系统造成的伤害:
慢性肾小球肾炎患者常有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便血等症状,这主要是由于消化系统体内堆积的尿素排入消化道,在肠内经细菌尿素酶的作用形成氨,可刺激胃肠黏膜引起纤维素性炎症,甚至形成溃疡和出血。
4.对造血系统造成的伤害:
造血系统尿毒症时促红细胞生成素产生不足,加上各种毒素对骨髓造血功能的抑制,可导致慢性肾小球肾炎贫血的出现。尿毒症患者还常出现血小板的减少和血小板的功能障碍,导致牙龈出血、鼻出血和消化道出血等。
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