女人喜欢侧面睡觉,是为什么呢

侧卧睡觉其实是有一定的好处的，比如减少胃酸的倒流，减轻背部的压力等。

侧卧睡觉方法

1、枕头保持一定的高度

这个高度也是侧卧睡觉时，头部与床间的距离，如果你的枕头太软或太硬也会导致颈部肌肉的酸痛。对于习惯侧卧睡觉的人来说，泡沫枕头会是最好的选择，泡沫能够很好地撑起你的脖子，这样就可以避免颈部肌肉的劳累了。

2、确保头不要歪得很大幅度

不要让头歪歪的，这会导致落枕。所以，睡前摆好枕头，让自己的身体处于一个最舒适的姿势才是最好的。

扩展资料

仰卧，双脚交叉。这是心理和身体平衡的信号，热带地区的人们午睡时更常见。这种睡眠方式有利于智力发育和保持，以及更高效地恢复体能。

但仰卧同样有多种方式。将左脚踝放在右脚踝上显示出睡眠者对未来的信心。右脚踝放在左脚踝上，则显示出睡眠者处在怀疑自己的处境中，他们渴望获得更多安全感。这是一种无意识的习惯行为，目的是激发自己更多的自信。

宫女和太监在古代是一种非常残忍而又不人道的一种存在，他们不仅是社会的低层，同时也是奴隶制、封建制度下所催生的产物。虽说宫女是伺候人的下人，但是和现在的保姆完全不是一个级别的，保姆是有人权的，人格上是平等的，是可以选择辞职的，遭到雇主不平等对待后是可以要求赔偿的，而这一切，在古代宫廷制度中，想都不要想，这绝对一是种不存在的权力。

许多穷苦人家为了孩子能活命会选择将孩子送入宫中，虽然活的辛苦，但是至少能够吃饱穿暖。 宫女们在宫中的生活，比现在职场生活都更加艰难，他们的主子的荣辱决定了他们生活质量，主子的荣宠不仅可以让他们这些作为下人的宫女太监高人一等，也可以让其母家荣耀生辉，一但主子出了什么事情或者知道了主子的秘密就那结局可就堪忧了。

在宫主的生活真的如同走钢丝的人，随时都有坠落的危险，看过太多清宫剧会发现，宫女们的不仅要伺候主子，就连平日里的生活起居都是受到极大约束的，白天的时候要提心吊胆，本以为辛苦一天，到了晚上可以好好睡一觉了，但是晚上睡觉的时候却是他们另一种痛苦的开始，大家都想舒服睡觉，但是睡觉姿势却让宫女们大呼难受。

最近大火的《延禧攻略》大家都看过，魏璎珞刚刚入宫的时候，睡觉四仰八叉半夜常常被姑姑打醒。因为在宫里睡觉是有固定姿势的，她们必须侧躺着身子，双腿蜷缩，一手搭在身上，一手放在身侧，这样的姿势睡觉是很痛苦的，和现在代人一对比就发现，还是现代人舒服，有1.8的大床，想怎么睡怎么睡。刚入宫的宫女需要连续训练一个月才能保持住，经过长久的训练，才养成习惯了，这样的姿态睡觉也是为了不影响别人，因为并不是每个宫女都是有自己的独立房间的，他们基本上都是10几个人一间房子，所以如果睡觉都像现在人这样随意，那估计谁也睡不好，所以固定的姿态，才能让大家都安稳的得到 休息。

一入宫门深似海，从此铜雀锁红杏，进了宫的女人都属于皇帝的女人，虽然目前只是宫女，但是随时都有上位的可能，所以要将这些宫女们作为皇帝的未来女人进行提前礼仪培养。皇帝不管自己本身是不是粗人，都还是喜欢那些都教养，有仪态的女人的，所以如果某天和皇帝滚床单后，被皇帝发现四仰八叉的睡姿，那可能通往奢侈宝贵生活之路就断了，还可能面临处罚。

一般在古代，都只有穷苦人家或者犯罪家属才会进宫为奴为裨，有钱人家或者 官宦人家是绝对不会让自己的女儿进宫受这份罪的。

确实有这么回事，其中的原因有四点：平躺会冒犯神灵、平躺是不吉利的睡姿、平躺容易睡沉、女性平躺睡不雅观。古时候，关于女子的繁文缛礼特别多，尤其是宫里面对宫女的规矩，更是宫规深严，如果不遵守任何一条，都有可能招来一顿毒打。再有就是古时候是封建社会，所以无论做什么都会和神灵扯到一起，因此在古时候，住在宫里的宫女，必须要时刻注意自己的言行举止，即便是睡觉都要保持侧躺的姿势。不过关于为何要侧躺，说法还挺多的，下面我就说说我所知道的说法。

平躺是对神灵不敬

现在我们现在的角度去看，这种说法其实还挺迷信的，但是在古代，古人却深信神灵是存在的，就好比我们时常说的“举头三尺有神明”，因此在古人眼里，神灵留就在我们的上方。而在古代女子本来就很卑贱，作为宫女更是如此，因此为了不冒犯神灵，宫女就必须要侧卧着睡觉。

侧卧是因为图个吉利

其实我们现在睡觉都是怎么舒服就怎么睡，但是有部分老年人则喜欢侧卧着睡，其原因并不是说侧睡舒服，而是平睡不吉利，在老年人眼里只有死了的人才会平躺。其实在封建的古代也有这个说法，因此在宫里更是忌讳平躺睡，所以宫里的宫女必须侧卧着睡，如果被发现平躺着睡，就会被查夜的人毒打一顿。

侧卧着睡更容易醒

宫里做事的宫女不像是宫里那些后宫嫔妃，一人一床，宫里的宫女睡的是通铺，因此床位比较有限，如果平躺就容易翻身或者四仰八叉，因此睡觉就会出现拥挤。而且宫女只要醒着就要做事，因此比较疲倦，在疲倦的状态下如果平躺着睡，就会睡得很沉，等轮到自己当班时，也不容易醒过来，因此只有侧卧着睡，这样才更容易让自己清醒过来。

睡姿不雅观

都知道女性在古时候无论是什么身份都要矜持，包括睡觉也一样，如果一个女子睡觉的时候犹如男人一样随性，睡姿难看，那将会成为别人的笑话，而且还有可能被别人误以为是不守贞洁的女人，因此只有侧躺着睡，睡姿才会更矜持，才不会难看。

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