1、药物治疗：长期神经衰弱是由于患者长期失眠，或大脑长期处于紧张、焦虑状态导致，严重者会出现强迫症、焦虑症、抑郁症、疑病症以及恐惧情绪，患者大脑容易兴奋和疲劳，继而会出现头痛、头晕、头胀等头部不适症状。此时建议给予患者5-羟色胺再摄取抑制剂，比如使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普林等进行治疗，也可以用去甲肾上腺素再摄取抑制剂，比如文拉法辛、度洛西汀、米氮平等，改善睡眠、调节情绪，部分患者也可以用精神类药物，如使用富马酸喹硫平、奥氮平等，改善精神症状；
2、心理行为治疗：在药物调整的同时，要结合心理行为治疗，主要是通过心理沟通、心理咨询、行为调整、自我暗示和脱敏疗法，减轻长期神经衰弱的症状；
3、物理治疗：通过磁疗、超声波疗法、推拿、按摩和针灸等方法，放松紧张的肌肉，进而放松神经，达到改善睡眠和长期神经衰弱的目的；
4、调整生活习惯：建议患者白天不要睡觉，可以适当活动和进行户外运动，促进大脑多巴胺分泌，进而改善长期神经衰弱的症状。在晚上不要食用容易使人兴奋的饮料、食物，包括奶茶、咖啡、可乐等，睡前也不要剧烈运动，可以通过泡脚、洗热水澡等方法舒缓神经、改善睡眠。平时饮食要清淡，不要吃油腻、辛辣、刺激食物，比如肥肉、辣椒、葱、姜等，而且要戒烟、戒酒，避免造成大脑神经兴奋性改变，而加重神经衰弱。建议补充含维生素及微量元素丰富的食物，比如菠菜、西蓝花等，给神经提供丰富的物质基础，有利于改善长期神经衰弱的症状。
长期神经衰弱会对正常生活和工作造成较大影响，因此一定要重视此问题，通过以上几个方面的综合治疗，60%以上患者可以达到治愈，部分患者在药物维持下，可以表现出较好的状态。如果暂时症状没有明显改善，不要着急，因为长期神经衰弱是综合因素导致，可能需要较长时间改善和恢复。
治疗神经衰弱的方法主要包括以下几种：1.药物治疗。患者可服用营养神经的药物，比如谷维素、维生素B族类药物等。同时可配合服用抗抑郁、抗焦虑的药物，利于使神经得到放松，改善精神方面的症状。
2.心理治疗。患者的家属应多宽慰患者，多和患者沟通交流，让患者逐渐放松心情，舒缓内心的压力，也能有效缓解神经衰弱。
3.患者在平时应多到户外进行运动锻炼，多参加有意义的集体活动，改善和调整不良的工作和学习方式，减轻精神压力。这些方法也有利于改善患者的临床症状。
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