青春期女孩有哪些变化

青春期女孩有哪些变化

青春期女孩有哪些变化，青春期是每个小孩成长的必经之路，青春期也代表叛逆期的到来。我们都知道女孩的青春期是要比男孩来的早的，那么青春期女孩有哪些变化，以下是我为你整理的，让我们一起了解这些女孩们的变化吧。

青春期女孩有哪些变化1

青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，即由儿童向成人的过渡阶段。女性多数是乳房先发育，大约1-2年后出现阴 毛及月经初潮(即第一次月经)，此后1-2年才有排卵，月经变为有规律，生殖器官也逐渐发育。 青春期突出的特点是性开始发育，因此又称为性 成熟期。国外医学界将青春期的年龄定为10-19岁，我国医学界将其定为13-18岁。而且男女有差别，一般女孩较男孩早1-2年。除此之外，还受地区、营养、精神等因素影响，其中营养状况起主要作用。 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，如生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各内脏器官如心、肺、肝脏功能趋向成熟，各项指标达到或接近成人标准。因为青春期生理上的巨大变化，青少年女性在思想上往往难以承受，所以伴随许多心理上的变化。这时期开始对异性爱慕，思维迅速发展，世界观人生观逐渐形成。对自然现象、社会现象的理解能力不断提高，但尚不成熟，缺乏社会经验，易受周围环境的影响。 青春期是人生中最重要、最宝贵的时间，青少年应该了解自身的变化，做好心理上的准备，注意营养和适当的运动，以顺利度过这一美好时光

青春期女孩要经历月经来潮

进入青春期，显著的变化是身体上第二性征的发育成熟，女孩子们会体验到初潮的感觉。所谓初潮，就是月经第一次来潮，很多女孩子为此感到困惑和不知所措。其实要理解这只是身体发育的正常现象，这是说明我们已经长大，成为能够生育的女性了。在此时，女孩子的'心理会变得敏感和多疑，家长们需要跟孩子解释清楚月经到底是怎么回事，打消顾虑和疑惑。月经初潮一般发生在12-15岁左右，这时候也正是女孩子心理变化比较剧烈的时期，因此对于月经初潮和以后的每个月来临，都会给女孩子一种无形的压力，需要及时缓解焦虑和紧张心理。

青春期女孩要经历乳房发育

伴随着青春期女孩的，除了每个月的好朋友准时来临之外，还有不知不觉中的乳房发育，乳房开始发育的时候会伴有胀痛和不适感。此时不要紧张和担忧，需要注意休息和营养，这是每个女孩子都要经历的事情，也不要产生害羞的心理，我们需要及时了解关于青春期的一些知识，对于自己的身体也要有所了解。对于一个青春期的女孩来说，身体上的变化是需要自己接受和适应的，只要是发育中的正常现象，就需要我们用正确的心态对待。乳房发育期间，要注意穿着纯棉透气而且宽松的内衣，切忌穿紧身。

青春期女孩的身体变化除了以上两大主要的变化之外，还有如阴 毛和腋毛发育，声音变化以及身高体重增加，脂肪囤积增加等等，这些变化都需要自身接受，才会拥有一个健康明媚的花季时光。

青春期女孩有哪些变化2

青春期女孩胸小怎么办？

1、加强锻炼

比如俯卧撑，引体向上等锻炼，胸大肌增大，使乳房显得隆起。另外，常做健美操，以健身器械进行锻炼，游泳，多做胸部肌肉锻炼，如上肢伸展运动、俯卧撑等，对于乳房及胸部的发育，都有促进作用。

2、加强营养

增加摄取蛋白质和适量的脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育。其中以下5类丰 胸食物可常吃：

（1）、海鲜类食物：海鲜类食物中，蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长，也就是可以促进乳房的发育。

（2）、肉类食物：肉类食物中，其中牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

（3）、核果类食物：在核果类食物中，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性特征的发育。推荐食物有花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等。

（4）、蔬类食物：在蔬菜中，深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰 胸效果的优质蔬菜。这些都是天然的丰 胸食物，胸部小的女性们，可常吃。

（5）、水果类食物：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对于丰 胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助于身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰 胸效果最佳。

3、坚持乳房按摩

对于乳房外形不够丰满的着年女性除平时要注意全身的健美锻炼外，坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。这是由于按摩可以促进乳房的血液循环，促进乳 头的平滑肌发育，还能防止乳 头内陷。由于乳腺组织呈放射状排列，所以按摩需顺着乳腺组织方向进行。

4、中药治疗

中医学认为，乳房的发育与肾和脾密切相关。先天发育不良的治疗要以补肾为主；由营养不良所致，则应健脾养胃为主。肾气虚症的临床表现是：双侧乳 头正常或较小，乳房明显小于正常，同时兼见身体瘦小，皮肤色黯，毛发不荣，手足不温，腰腿酸冷等，治疗方面要以补肾填精为主。

5、激素治疗

因卵巢功能不良引起乳房过小的患者，可用雌性激素治疗。具体用法是：自月经周期第5天起，每3天肌注2毫克的苯甲酸雌二醇，共7针，月经周期的最后5天，每日再肌注1针（20毫克）的黄体酮，共5针。连续3个月。这一方法也对月经过少、闭经等有效。此疗法一定要在专科医生指导下进行。

青春期女孩如何呵护乳房？

1、不要束胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。具体的如下：

（1）、束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

（2）、束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳 头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。

（3）、束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。

2、配戴合适的胸罩

乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳 头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。青春期女孩佩戴合适的胸罩，对乳房有众多的好处，具体的如下：

（1）、保护乳 头不受擦伤或碰痛。

（2）、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患。

（3）、显示女性的体形美，支托乳房，防止下垂。

（4）、减轻心脏的局部压力，促进血流循环畅通，有利乳育发育。

（5）、减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤。

3、要保持乳房的卫生

青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳 头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳 头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳 头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。

1、 女性一生要经历几个生理阶段？

女性一生，从出生到发育成熟，衰老，是一个渐进的过程，各阶段的年龄可因遗传、环境、营养等条件的影响而略有差异，根据卵巢功能出现到消退的过程，女性一生可分为5个生理阶段。

第一阶段叫青春前期：指出生1个月到12岁左右，又称幼年期。

第二阶段叫青春期：亦叫“发身期”，是儿童开始发育成熟，最后成为青年的一个过渡阶段，一般在10岁—18岁。这段时间月经开始来潮，第二性征出现，生殖器官发育完全成熟。

第三阶段叫性成熟期：一般约自18岁开始，持续约30年左右，此期是女性生理功能旺盛期，除妊娠哺乳期外，卵巢周期性地排卵产生激素，生殖器官甚至整个身体都有不同程度周期性改变，又叫性周期，性周期中最明显的表现是月经，所以性周期也称月经周期。

第四阶段叫更年期：是卵巢功能逐渐衰退到完全消失的过渡阶段，一般发生在45岁——52岁。此期长短不一，可几个月到数年，主要表现有月经失调到绝经，少数人绝经前后可能出现一些病症称更年期综合症。

第五阶段叫老年期；指60岁以后，卵巢功能消失，生殖器官萎缩。如大阴唇变平，阴道变薄失去弹性，子宫、卵巢都缩小等。

2、女性青春期有何生理变化？

女孩在青春期生理的变化非常大，主要表现在三个方面：

一是身体外形的变化。主要是身高和体重的迅速增长，在进入青春期后可出现一个飞跃，身高增长最快的时期是青春早期，16岁以后速度就逐渐放慢，当然各人也不相同，有的先长，有的后长，有的高一点，有的矮一点。与身高增长同时体重也相应增加，体重的变化也表明了内脏器官体积的增大，肌肉发达及骨骼增长增粗。

二是身体机能上的健全：进入青春期后，体内各组织器官都迅速发育、功能增强，如心脑重量增加，功能已接近成人。因此思想活跃，对事物的反应能力提高。

三是生殖器官发育和第二性征出现，随着卵巢的发育，性激素产生量增加，外生殖器逐渐出现阴毛，阴阜隆起，大阴唇变得肥厚，小阴唇色泽加深，阴道长度和宽度增加，子宫体增大，卵巢逐渐增大成熟并出现排卵。皮下脂肪增多，骨盆渐变宽大，呈特有的女性体态。从十三四岁开始，女孩声音娇细，月经来潮，乳房增大显著，腋毛出现。月经来潮是进入青春期的重要标志。

3、 青春期女孩发育的顺序是怎样的？

在青春期，女孩的发育顺序表现为：

9－10岁 骨盆开始增宽，乳晕突起，呈芽胞状；

10－11岁 乳腺开始发育；

11－12岁 阴毛生长，阴道粘膜出现变化；

12－13岁 乳房显著增长；

13－14岁 腋毛、月经初潮出现；

14－15岁 骨盆明显加宽，月经渐趋规律；

16－17岁 月经有规律并排卵，骨骼闭合，停止长高，向成熟型过渡。

4、女性为什么会来月经？

青春期卵巢开始排卵，每月排出成熟卵子一个。子宫体的内面有一层粘膜叫子宫内膜，由于受卵巢内分泌激素的影响呈周期性增厚、充血，如果卵子不受精，数天后增厚的子宫内膜逐渐萎缩、脱落、血管破裂，子宫收缩，脱落了的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。

6、月经周期是怎样形成的？

卵巢产生性激素使子宫内膜增生脱落形成月经，但这种有规律的周期性变化并不是卵巢能单独完成的。在人脑中有一处称为下丘脑，还有一处名脑垂体，卵巢的“顶头上司”是脑垂体，脑垂体的上级是下丘脑，下丘脑向脑垂体发出指令，垂体又向卵巢发出信号，然后卵巢才能发育，成熟，行使自己的职责：周期性的排卵和产生性激素。体内性激素水平的高低由下丘脑，垂体和卵巢三者互相调节，互相制约而保持平衡。下丘脑也不是完全自主的，它还要接受大脑的最高领导。大脑，下丘脑，脑垂体，卵巢中任何一处发生问题都可引起月经异常，例如精神受到刺激，大脑就会影响下丘脑的职能，导致月经周期改变。所以说生殖系统的功能活动经常是在大脑皮层控制下通过下丘脑进行的。

7、正常月经的表现有哪些？

月经第一次来潮称为初潮。初潮年龄大多数在13岁左右。从月经来潮的第一天起到下次月经来潮的第一天止，称为一个月经周期。通常妇女的月经周期在28天左右，少数人间隔20余天或40多天，但只要月经规律，都属正常范围。正常月经约持续2－7天，血量一般为35－58毫升，通常在行经的第2－3天，经血量最多。

经期一般没有明显的不适。少数妇女可有腰酸、下腹部坠胀等感觉，并伴有轻度腹泻或便秘。这是由于经期盆腔充血所致。由于经期大脑皮层不平衡和受激素水平波动的影响，部分妇女还会出现不同程度的全身性反应。如头晕、头痛、易倦、嗜睡、烦燥不安、情绪激动以及乳房胀痛等。但一般都比较轻微，不会影响学习和工作。如果在经前或行经期伴有剧烈腹痛，甚至恶心、呕吐、昏倒症状，应考虑痛经，需及时就医。

8、什么是月经初潮？初潮后为什么月经不准？

女孩进入青春发育期后，第一次月经来潮称为初潮，年龄一般在13岁—15岁之间，健康少女也可早在11岁—12岁，迟者亦有十七八岁初潮方至。初潮年龄迟早受身体及营养状况等影响，体弱及营养不良者，初潮可推迟。有相当数量的少女在月经第一次来潮，却不再按月“报到”而变得无规律，有时可隔二三个月甚至半年或一年才来，这是因为少女的卵巢尚未完全发育成熟，虽然卵巢内有卵子在发育并分泌性激素，但还不能正常排卵，要等到卵巢功能完善，才能每月排卵，月经正常周期才能建立。所以少女初潮后的一年内，月经周期不准的现象大多正常。极少数人甚至可延长到初潮后的三四年。但是有些人如果已经在一段时期内有正常周期，继而又转为无规律，这种情况应找医生查明原因进行治疗。此外，青春期少女的心理因素也会影响月经周期，如学习紧张、环境改变等，祛除或适应后，月经即会逐渐恢复正常。

9、什么是闭经和月经过少？

正常月经的周期是规律性的，“好朋友”如果到了该“光临”的时候而迟迟不肯“露面”，月经停止不来就是闭经。女孩如果过了18岁还未有月经来潮则称为原发性闭经。如原来已有过正常月经，继而超过三个月没来潮，称为继发性闭经。女性一生中有些时期由于性激素的正常变化而会使月经停止来潮，如儿童期、怀孕期、哺乳期和绝经以后，这些属于正常生理现象，故称生理性闭经。原发或继发性闭经均属病理性闭经。

月经过少是指月经周期正常，但经期很短或经量很少或二者兼而有之。其中有的人月经量虽少，但有排卵，不影响生育。而有些人月经量越来越少，持续一段时间后终至闭经。对病理性闭经或月经量过少都应去医院检查，不可听之任之。

10、月经期为啥有人会情绪低落？

多数女性在月经期和平常一样，没有什么特殊表现。而有一部分人月经期情绪低落，工作学习效率下降。这种情绪的变化从月经前就开始。月经期最明显，经期后又逐渐好转并恢复正常。

这是因为，月经周期中体内一系列变化是由大脑下丘脑、脑垂体和卵巢子宫之间相互影响制约而形成，其中性激素水平的变化也可反过来直接或间接地影响人的精神状态和工作学习效率，月经期性激素水平低下，加上有些女性讨厌月经来潮，或有头昏腰痛等不适，均可导致情绪低落，学习工作效率低下。随着经期结束，性激素水平上升，人的精神状态逐渐好转。因此，女性应正确认识到这些均是生理变化，除了注意经期卫生外，还应调动自身的积极因素，尽量放松自己，克制不良情绪，并合理安排好学习与工作。

11、月经垫有什么卫生要求？

月经垫一般常选用卫生纸、布、脱脂棉和卫生巾等。无论是哪一种，均要求柔软干净，吸水性好，用起来舒适方便，经血不易溢出弄脏衣物，使用前最好经阳光曝晒。布类的月经垫选择柔软的旧布，用前洗烫干净，阳光下晒干。月经带应勤换，换时接触外阴部的一面不要碰脏。一定不能用不干净的毛巾或纸张，旧棉花，破烂布等来做月经垫。卫生巾有许多优点，选购时应注意质量，应柔软、雪白、无霉点、无异味，吸水功能好，巾身不易摺皱，用后舒适。

12、怎样正确选择经期用品？

月经期间，抗病能力降低，容易感染疾病，因此要特别注意经期卫生。正确选择经期用品就显得尤为重要。行经时应当选用适合自己的经期用品。它主要包括卫生巾、卫生纸、卫生棉。这里建议首选卫生巾。卫生巾大都触感柔软，水分下渗迅速，有的采用伸缩护翼，可以有效防止侧漏或后漏。目前市面上的卫生巾依其长度可分为“标准型”、“加长型”和“特长型”。按其质量可分为棉质、纸质和干爽网面，可以根据自己的具体情况选择使用。如果你选用的是月经带和月经垫，则月经带最好用正方形的布叠成带状，便于洗涤晒干。月经垫应选用消毒的卫生纸、卫生棉。

13、月经期的卫生保健要点有哪些？

女性在月经期间一般身体抵抗力都较差，容易感染疾病，所以在行经期间必须注意外阴清洁，因为行经期子宫内膜脱落，子宫腔成为大创面，加之血液是最适合细菌生长繁殖的好环境，因此在月经期间每天要清冼外阴一次；要选用消毒的卫生巾或卫生纸，月经带要勤洗勤换，并在日光下晒干，以达到消毒的目的，月经垫要用干净、质软、吸水性好的卫生巾、卫生纸或棉垫，以免行走时擦伤皮肤；内裤要选用吸水、透气性能好的纯棉布制品，不要与他人互相穿用，以防止交叉感染，并要经常洗换；应避免精神刺激或参加过重的体力劳动或剧烈活动，严禁游泳、盆浴、性交、阴道用药及阴道检查，以避免宫腔感染；上公共厕所最好选用蹲式便池，用纸时要从前向后擦拭，以防将肛门口的细菌带入阴道口；此外还应注意保暖，避免淋雨、涉水等，并不要食用生冷或辛辣食品，以防止发生痛经 。

14、女孩子如何注意经期体育锻炼？

在月经期能否参加体育锻炼和比赛，这是每一个女孩子都十分关心的问题。

月经是一种生理现象，一般没有什么痛苦和特别不舒服的感觉。虽然有些人有腰酸、腹胀及腹部下坠等轻度不适，或出现困乏无力、容易激动等现象，但这些都是正常的生理反应，并不是病。因此，在正常月经期，完全可以参加适当的体育活动。对于初来月经的少女来说，在初潮后的一二年内，由于发育尚未完全成熟，容易受到不良因素的干扰和刺激，引起月经不调或闭经，所以，在这个时期适宜作些体力强度较小的锻炼，如徒手操、托排球、打乒乓球、羽毛球等。随着发育的成熟和月经周期的规律化，可逐步加大运动量。

在经期要注意避免进行剧烈的、高强度的或震动大的跑跳动作，如长跑、急跑、跳高、跳远、跳箱、高低杠等，也不能进行增加腹压的力量性练习，以免造成经血过多或子宫位置改变。在经期还应禁止参加游泳活动，因为，在月经期子宫口开放，易受感染。此外，月经期还不宜参加体育比赛。因为体育比赛时精神紧张，活动量大，容易引起月经紊乱、腹痛、经量过多或过少等。患有痛经、经量过多或其他疾病的女孩子在月经期要适当休息，减少或停止锻炼，并加以积极的治疗。

15、身体胖瘦对月经有影响吗？

身体太胖或太瘦都可对月经产生一定影响，正常月经期需由几种激素互相协调，其中最重要的是雌激素，雌激素太多或太少，都可使月经发生紊乱。女性过分肥胖，皮下脂肪增厚，皮下脂肪能转变成雌激素的物质增多，在少女可出现青春期提前。在成人可导致体内雌激素水平增高，引起月经不规律或闭经。

消瘦者身体常伴有慢性病或营养不良，体内某些激素调节不正常。这类少女月经初潮往往延后，成年期原正常月经可变得较稀疏，血量减少。甚至闭经。有些少女为了保持“苗条”身材而盲目节食，这是不可取的，长期控制饮食不仅可引起月经不调，而且由于胃肠消化功能减弱，影响营养吸收，会危及身体健康。

16、为什么不宜随意用药物改变月经周期？

有些女孩因要参加考试，或准备外出旅行，或要参加比赛等，想避开月经对身体不利因素的影响，使临场更好发挥，常常要求医生用药使月经周期推迟或提前，殊不知，这样做对身体是有一定危害的，因为这种做法不是起治疗作用，而是对身体正常生理的干扰，药物服用或注射后，使身体内的生理平衡状态受到破坏而造成内分泌失调，虽然停药后月经仍可来潮，但经常使用这种方法会导致月经紊乱，而且推迟的月经往往血量较多，持续时间亦长，这些变化常不能很快恢复正常。因此，确因某些特殊情况需要暂时改变一下月经周期时，应在妇科医生指导下，根据年龄、体质、原来月经情况等给予恰当处理，千万不可自作主张，随便服药，以防造成不良后果。

17、什么是晚发月经？

一般来说，女孩在10岁以前身体不断发育，但生殖器官却一直处于幼稚状态。阴道细而长，子宫颈较子宫体长，输卵管细长而弯曲，卵巢狭长，卵泡不发育。至10岁左右，卵巢中有少数卵泡发育，但不排卵而闭锁。此时女性特征便开始显现。至11－12岁时，乳房开始发育而隆起，但还不会出现月经。一般月经初潮多数在13－16岁，以14岁为最多。所以如果超过16岁仍无月经，就可以称为晚发月经。晚发月经不一定都是有病，如在寒冷地区，女孩的初潮年龄就常较热带地区女孩为晚。但是有一部分女孩的晚发月经可能是因疾病而引起。如在幼年时期，患有寄生虫病、肺结核病或营养不良等，都能使生殖器官的发育受到影响，而引起晚发性月经。

18、月经初潮不久的少女能受孕吗？

无论是少女还是已发育成熟的妇女，受孕条件都是一致的，即卵巢有排卵、输卵管通畅、使精子和卵子能相遇结合、排卵期性交，子宫发育良好，子宫内膜具备了接受孕卵种植的条件。有了这些条件就可受孕。虽说一部分少女在月经初潮后一两年内月经期尚不规律，且大多为无排卵月经，但这并不等于绝对不排卵。事实证明，有的女孩可以有排卵，因此首次排卵即受孕，十三四岁的少女受孕分娩或人工流产并非是罕见之事。

少女时期身体尚未发育成熟、思想幼稚，对事物缺乏判断分析能力，经济上也尚未自立，怀孕、分娩或流产、堕胎对少女身心健康及胎儿发育均十分不利，还会带来一系列家庭社会问题。因此少女们千万不要感情用事，对自己的行为不加约束，给自己带来不必要的痛苦。

19、何谓青春期功能性子宫出血？

青春期少女月经初潮后，月经周期还不一定有规律，而一般的女孩除周期不准外，月经量还特别多，或经期时间很长，主要原因还是卵巢内分泌功能尚未稳定，这称为功能性子宫出血，简称功血。青春期功血多属无排卵型，主要表现为子宫无规律出血，月经间隔时间短的仅几天，长的可隔几个月，来潮后经血量可多可少，经期长可绵延不断，但也可以较短，停停来来。出血量多时常伴头晕、无力，面色苍白卧床不起，这时应到医院就诊，向医生仔细介绍自己的病情，并要检查有无其他疾病。肝病、血液病可使子宫出血过多，病人最好自己能将月经情况作记录，如月经来潮日期，结束时间，血量多少以及所发生的一些情况等，便于医生分析了解病情。治疗方面除了药物外，休息、营养亦很重要，要避免劳累及精神紧张。失血严重时需住院并输血。

青春期功血是女孩在发育期的常见妇科病，孩子及家长都不必紧张，但要引起重视并给予适当治疗，经过一段时间，一般都会好起来。

20、什么是痛经？痛经应如何处理？

有不少女孩在行经前或经期会惑到腰酸、下腹坠胀，个别人还可有全身无力、容易激动发脾气等，一般不影响日常生活，但有少数女孩，在初潮后不久，每逢月经来潮就发生难以忍受的下腹部一阵阵疼痛，有时还会延及到阴道、肛门及腰部，并常伴有恶心呕吐，腹痛剧烈时面色苍白，手足冰冷，出冷汗，甚至昏厥。一般在经血畅流后腹痛才能好转，妇科检查生殖器官多无病变，这种称原发性痛经，又称功能性痛经，结婚生育后往往可自愈。经血不畅通是造成少女痛经的重要原因。经期受寒、淋雨，贪吃生冷食物，容易使寒气在体内停留而使经血凝滞难下，情绪的改变可致“气滞血瘀”，也使经血排出困难；体质虚弱，气血不足，以致腹部隐隐作痛，绵绵不断。此外，子宫位置异常，子宫颈口狭窄、子宫发育不良、子宫收缩增强或不协调等也都是造成痛经的原因。精神因素与原发性痛经亦有密切关系，精神紧张、焦虑、恐惧既是痛经造成的后果，反过来又可以使痛经加重。痛经毕竟不是什么大病，因此患原发性痛经的少女一定要坦然相待，每次行经时切勿将注意力集中到痛经上，而应在医生指导下服药治疗，千万不能自作主张服止痛片。

现代医学认为，凡在月经过后或月经期间发生下腹疼痛以致影响劳动和生活的称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，绝大多数女孩的痛经属于原发性痛经，也就是说，不是由于生殖器官的畸形、肿瘤或炎性病变引起的。痛经一般出现在月经初潮后的2－3年，25岁以后便逐渐减少，结婚和生育以后就很少再现了。引起痛经的原因很多，一般都与心理精神因素有关，如情绪激动、抑郁、精神紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量食冷饮等也可以引起痛经。痛经固然在月经过后会自然消失，但若不采取积极的预防措施，将会造成身体和精神上的痛苦。首先要预防痛经的发生，做到平时加强体育锻炼，消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪；注意经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃生冷和刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。发生痛经时，轻者可以服去痛片、安定片等药，短时间就可以止痛。重者可以服阿托品、654－2等解痛药物。也可以用单方或中药治疗。如艾叶10克、生姜5片、红糖适量煎水后热服；或用干益母草30克和红糖适量水煎服。应用 75％的酒精棉球塞于两外耳道，或用滴管吸取酒精滴入外耳上5－8滴，5分钟后塞入棉花，对行经时腹痛很有效。另外针刺、耳针或用针灸法亦有良好的效果。

21、经前期紧张综合征是怎么回事？

经前期紧张综合征，一般是指月经来潮前几天出现的身体各种不适症状。通常有两类表现，一类是以精神症状为主，常见精神过敏、烦躁易怒、忧郁、孤僻、多愁善感、全身乏力、易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等；另一类是以躯体症状为主，常表现有手、脚、颜面浮肿、腹部有膨胀感，可出现腹泻，还可有下腹部坠胀或疼痛、乳房胀痛、头痛、头晕、恶心等症状。经前期紧张综合征多发生于女青年，常有以上症状的一种或数种。引起经前期紧张综合征的原因，多数是由月经前期机体神经、内分泌功能失调。此外，心理因素在发病过程中也占重要地位。抑郁、愁闷的情绪、心理矛盾得不到适当的解决，都可能引起神经、内分泌功能紊乱，从而导致经前期紧张综合征的发生。患有经前期紧张综合征的女青年，一般症状比较轻微无需治疗。如果少数人症状严重，可考虑用些药物，如头痛可用止痛药，烦躁易怒可服少量镇静剂，如利眠宁、眠尔通等，必要时找医生治疗。此外，患有经前不适的妇女，要了解月经是正常生理现象，来月经时不要焦虑，要注意休息，应该少吃盐，以免水肿加重。食物要清淡，大便要通畅，平时要注意控制自己的情绪，培养乐观、开朗的性格，避免一些不必要的精神刺激，不适感觉可基本消失或减轻。

22、什么是“倒经”？

有部分女性，每到月经来潮或行经前一两天都会发生鼻出血，而此时月经出血量较少，有时则无子宫出血，医学上称前者为代偿性月经，是指与月经同时出现的子宫外出血；后者表现仅有子宫外出血，故称代替性月经。这两种情况中医都称为“倒经”，除鼻以外，身体其他部位如胃、肠、膀胱、肺等也发生类似出血，倒经发生的原因可能是由于鼻腔粘膜对雌激素比较敏感，体内雌激素量上升时，这些部位的血管也增生、肿胀、充血，到后来就会发生破裂出血。这种“倒经”出血一般不会太多，对身体不会产生大的危害，但最好还是去医院检查一下，在医生指导下进行止血等治疗。

23、女性为什么会有白带？

随着少女青春期的到来，卵巢从“沉睡”中醒来，进入工作状态，产生的雌激素使少女的身体发生着一系列变化，白带的产生就是其中之一。女性的子宫颈内有很多腺体，雌激素可以使这些腺体分泌粘液，粘液量多少随雌激素水平高低而变化，雌激素水平高，粘液量就多，雌激素还可使粘液变得稀薄象蛋清一样，而孕激素则可使粘液变得稠厚。

阴道内没有腺体，在雌激素影响下，阴道粘膜下很多细胞血管可渗出粘液，月经前盆腔器官充血，渗出增多。宫颈粘膜和阴道渗出液从阴道排出就是白带。卵巢功能旺盛，白带也相应增多，一般在两次月经中间，约相当于排卵期时，因雌激素产生多，这时白带量也多，透明，似蛋清样，具有粘性，行经前白带也稍多，浑浊稠厚，月经干净后几天内量较少，以后又渐渐增多。每月均如此反复。有时少女内裤上有黄色污迹，可能是大阴唇皮肤大汗腺分泌汗液所致，并非阴道炎症。幼女或老年妇女由于卵巢功能尚未启动或己衰退，体内雌激素水平低落，既无宫颈粘液也无阴道渗出液，故无白带。

24、正常的白带有什么作用？

白带组成成分之一阴道渗出液中含有较多叫糖元的物质，存在阴道内的一种细菌即阴道杆菌可使糖元发酵变成乳酸，这就等于在阴道内壁涂了一层薄薄的乳酸消毒液，不利于人侵的致病细菌生长。阴道杆菌只有依靠白带的湿润才能正常生长繁殖。阴道的环境是酸性的，子宫颈分泌的粘液是碱性的，像塞子一样堵住宫颈，故称粘液塞，使细菌不易能通过，即使有少量不怕酸性的细菌闯入子宫颈，碱性粘液也可将其阻挡或杀灭。困此白带具有防御细菌入侵的功能。此外，结婚以后，白带还可润滑阴道，有利于进行性生活。绝经后的老年妇女，卵巢功能衰退，阴道变得干燥而无白带，因此易患老年性阴道炎。

25、女孩白带异常有哪些原因和表现？

女孩在青春前期，卵巢刚开始发育分泌雌激素即开始有少量白带，白色稀糊状，无气味；进入青春期，卵巢功能逐步成熟，白带的质与量随月经周期而有变化。正常情况下，白带的量不会太多，如果白带性状即质、量、色、气味发生异常变化时，则意味着是某种疾病的表现，对于女孩而言，白带异常多见于外阴阴道炎症，如化脓性细菌感染，白带量增多，呈黄色或黄绿色，似脓样，有臭味。这种情况如持续时间较长，需排除阴道异物的可能。霉菌和滴虫感染时，白带呈灰白色，泡沫状。服用雌激素类药物调经，可出现多量无色透明的粘液白带。有时运动过量、疲劳过度引起盆腔充血，也会出现一时性白带增多。不论什么原因引起白带异常都应去医院检查治疗。

27、未婚少女可以作阴道检查吗？

未婚少女也会得一些妇科病，常见的如白带异常、外阴瘙痒、功能性子宫出血、痛经、闭经等，这时需要进行一些检查，以排除生殖器官器质性病变。妇科医生常通过肛门与腹壁联合检查了解盆腔情况，再加上B超配合，大多可以明确诊断，但有些情况还需要考虑阴道检查，如怀疑病变在阴道或宫颈，盆腔肿瘤来源不清楚等，有些疾病需要做刮宫术进行诊断和治疗。阴道检查除可使处女膜破裂外，其他并无不良影响，家长应予理解和配合。曾有一17岁女孩，每次月经来潮都因经血量过多需住院输血治疗，久治无效，后来在家长配合下进行了刮宫术，既了解了出血原因又起到了止血治疗作用。

28、未婚也会得霉菌性阴道炎吗？

未婚女性也会得霉菌性阴道炎，常见的原因有以下几点：一是接触传染：就是通过被污染的公用厕所、浴盆、毛巾、被褥等传染。在家庭成员中如有此患者，又混用上述物品，即可被传染。二是因病长期应用抗菌素消炎，可同时将阴道内对人体有益的细菌杀灭，降低了阴道的抵抗力。三是身体其他部位的霉菌，如口腔、肠道、皮肤霉菌，沾染在手上，不注意时带入了阴道。四是有些女孩子爱穿化纤紧身内裤，使外阴部潮湿不透气，给霉菌生长提供了良好条件。如果你注意了上述因素，你就能避免患霉菌性阴道炎。

29、女性乳房是怎样发育的？

女孩的乳房发育是女性第二性征发育的开始，也是青春期萌发的信号。在性激素作用下，9岁-11岁的女孩乳房开始发育，先是乳头突起，摸上去有一小硬块，还有些胀痛感觉，以后乳房逐渐隆起，乳头四周淡褐色的乳晕颜色逐渐加深，范围增大，再后来，乳头大而突出，乳房日趋丰满。由于受遗传、环境、营养、体质等多方面因素影响，女孩青春期萌发的年龄，个体差异很大，一般情况下，从8岁－14岁出现乳房增大都是正常的，16岁以后仍未发育的应到医院检查原因。

30怎样选择乳罩？

青春期开始，女孩子最早出现的第二性征就是乳房发育增大。女性的乳房主要由乳腺管、乳腺泡和脂肪组成，因而乳房本身是没有支托作用的。当少女在15岁左右乳房发育基本定型时，就应该及时佩戴乳罩，戴乳罩不仅美观，而且有保护乳房的作用。乳罩能防止耸起的乳房下垂。乳房一旦下垂往往就难以恢复，既影响健美，也会产生不适。乳房下垂还会使下部血流不畅，引起乳房疾患。乳罩能使乳房得到支持和扶托，使乳房的血液循环通畅，有利于乳房发育，并能保护乳头免受擦伤或触碰。在秋冬季节还有保温的作用。对农村姑娘，乳罩还能防止她们在从事体力劳动和运动时乳房过多震动和损伤。那么怎样选择乳罩呢？合适的乳罩应该不紧不松。简单方便，背带应较宽，带子不要过紧，最好是可以调节的松紧带。乳罩的材料最好是柔软的棉布织物，有利于通气和吸湿。佩带乳罩在晚上睡觉时一定要把乳罩松解，否则会影响?

---