小朋友多吃鱼真的会变聪明吗?营养专家都建议家长给孩子多吃鱼?可以吃金枪鱼罐头么?

小朋友多吃鱼真的会变聪明吗?营养专家都建议家长给孩子多吃鱼?可以吃金枪鱼罐头么?,第1张

多吃鱼并不能直接变聪明,只是对于一些正在发育的儿童来讲,可以补充智力发育所需的营养。因此多吃鱼有助于智力发育,主要由于鱼肉中富含不饱和脂肪酸、卵磷脂,均属于营养大脑的有效成分,可以形成髓鞘和神经细胞。另外不饱和脂肪酸是大脑神经突触生长的必要成分,容易被大脑吸收,可以促进大脑神经递质或神经突触的合成。

儿童的大脑处于活跃时期,可以有效吸收鱼中的不饱和脂肪酸、卵磷脂,增强大脑的生长发育、新陈代谢,促进大脑神经细胞、神经递质、神经突触的形成,从而使大脑的神经环路越来越多,可以增强记忆力、反应能力、学习能力。建议多吃海鱼,海鱼富含丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂,可以促进大脑发育。

另外多吃鱼还可以改善或者延缓老年人神经纤维萎缩的现象,通过促进大脑神经突触的形成,预防和改善老年痴呆。

每天播放时间不宜过长,音量不宜过大

我家BB喜欢听那些音乐里有BB咿咿呀呀说话的,你可以去电骡http://www.verycd.com/search/folders/%E5%A9%B4%E5%84%BF+%E9%9F%B3%E4%B9%90里找,不少,莫扎特的音乐不错

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有关研究发现,婴儿具有的能力是令人惊奇的,应当正确认识和评价婴儿的能力,把婴儿作为具有精神和能力的人来对待。以往那种认为孩子出生后二三个月,不能听、不会看、不存在智能等说法,是不符合实际的。

研究人员在医院婴儿室所做的实验,表明了新生儿不仅有了听觉能力,还有听觉辩别能力。婴儿室的孩子若有一人啼哭,就会带动出一片哭声。这时给他们听优美的音乐,令人惊奇的是婴儿们会立即停止哭声去倾听音乐。

著名钢琴家顾圣婴父亲回忆道:“刚满月的圣婴躺在摇篮里,妈妈在放唱片,小圣婴闭上眼睛安静地睡着了。可是,当一曲终了,妈妈换唱片时,摇篮就不安起来,小圣婴睁开眼睛,左顾右盼,似乎在寻找什么。当乐曲重新响起来时,孩子又安静了。妈妈惊奇不已,把这一发现告诉家里人和亲友们,并一次次地'表演,屡试不爽”。

这个时期音乐教育的作用,一是精神的教育,以旋律优美动听、生动活泼、情趣高雅的音乐,去陶冶孩子的性情和品格,调节情绪,丰富情感;一是智力的教育,以优美动听的音乐,去影响、锻炼孩子的听觉,促进听觉能力的发展。给孩子听音乐,音乐的音响质量要纯净、清晰,不要有杂音。无论有人唱歌给孩子听,还是听音乐,都要音调准确,不准确的音调,会损伤孩子的听觉辨别能力。

开始给孩子听音乐的时候,应当选择著名的优秀的音乐作品,曲目类型可以不限,无论是交响乐还是钢琴曲、歌曲,只要有优美的旋律,格调高雅都可以。妈妈应该多用音乐来来人来配合孩子的生活活动,调节情绪变化。

1、当孩子要入睡的时候,给孩子听安静柔和的摇篮曲,使他的情绪安定舒适,渐渐地入睡。听习惯了以后,到了该睡觉的时候,一放音乐,他就能安静地很快地入睡。

2、当孩子情绪烦躁哭闹的时候,给他听愉快活泼的音乐,转移他的注意力,使他转哭为笑。

3、给孩子吃奶的时候,可以给他听优美活泼的音乐,使他情绪愉快,吃得香甜。注意几点:

①节奏慢一些。最初为婴儿选听的音乐作品,速度以中等或稍慢的速度为宜,乐曲内部情绪变化起伏不要太大。

②曲子要短一些。一次连续给孩子听音乐的时间,一般不超过15分钟为宜,休息几分钟再听。

③音量弱一些。播放的音量要适中或稍弱,较强的音量,长时间地听,会使孩子的听觉疲劳,甚至损伤听觉能力,千万不可大意。

④多反复。在一二个月内,反复听二三首曲子,使孩子有个识记过程,以便加深印象。

⑤不要说话。妈妈可以在听音乐前对宝宝说些引导语,但在听音乐的过程中不应说话打扰孩子。

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音乐有独特的魅力和明显促进智力发育的作用,它对孩子的健康成长也有很大的帮助。当宝宝还在腹中,不少妈妈就用听音乐的方法进行“胎教”。 学习音乐,并不是要孩子成为音乐家,但是让孩子学习音乐,特别是学会欣赏音乐,可以培养孩子的艺术修养,丰富和美化孩子的精神生活,给孩子送去欢乐。让孩子通过那美妙的旋律来感受美好的生活,使孩子全面发展,成为一个具有高度文化素养的人,还可以提高孩子的听觉感受,促进情感体验,陶冶情操,久而久之,孩子的言谈举止变得文雅大方,还可使左右大脑平衡发达,手指的运动,也促进脑的发育。所以,学习音乐特别是学乐器的孩子更聪明。许多学习优秀的孩子都学习过乐器。

当然,对于3岁前的孩子来说,学习音乐只是使孩子有一个初步的感性认识,这就是让孩子听音乐,学唱歌。

听音乐 婴儿脑部生长黄金时期 每个孩子都喜欢音乐,当孩子上床后,给他轻放一首节奏平稳、亲切温存的《摇篮曲》,孩子很容易随着优美的乐声进入甜蜜的梦乡;当孩子游戏的时候,为他播一些欢快的、节奏鲜明的乐曲,宝宝便会更显活泼可爱。

人类的脑部发育在妈妈腹中时就已经完成了,约在后3个月时,宝宝的脑部发育快速成长,如果这时外界的刺激越多,宝宝的脑部发育也就越快。出生后又是一个脑部发育的黄金时期,这时就必须给予宝宝不同的音乐类型,刺激宝宝不同的脑部神经发展。

人的脑部由许多不同的脑神经结组成,这些细胞与细胞间的媒介称为突触,突触开发的越多,脑部发育也就越完整,宝宝有3个时期生长最迅速,一是胎儿时期最后3个月;二是18个月左右;三是3~4岁时。这时的突触正好发展到感受声音的时候,所以如果妈妈在这时给宝宝不同的音乐刺激,就会刺激宝宝不同的突触发育,脑神经连结越多,自然会提升宝宝的多元智能。 胎儿在最后3个月时脑部发育十分迅速,出生后又是脑神经刺激的时期,如果刚出生的宝宝隔绝一切看的、听的、感觉的刺激,宝宝的脑部就会停止发育。这是因为宝宝在妈妈子宫里时,处于恒温的状态,没有外界的刺激,脑神经的连结点没有办法铺路线。所以在一出生时,就会强烈感受到挤压产生的痛觉、光觉、听觉、触觉等感官刺激,可以快速刺激神经及分泌系统。所以自然产比剖腹产的宝宝,接受的刺激较多,脑部相对地也会发育得较快。

刺激人类脑部发育的动力有两种:一为脑部荷尔蒙,可以促进“神经细胞突触生长因子”发展;二为外界刺激。荷尔蒙是与生俱来的。由外力刺激脑啡,让突触发展的越多,脑神经的连结也越多,布的线路越密,脑部也就发育的愈快。

莫扎特音乐的确对宝宝的空间智能有帮助,原因大致是因为他的曲式均衡且对称,严谨的风格有一种格式美,而且有助于脑部的理性分析及认知的智能。 声音伴随的刺激能够发展婴儿的听觉神经,但一定要悦耳的。莫扎特音乐有这些特质,如果只听单调且重复性很高的流行音乐,不足以刺激宝宝脑部的发育,必须要节奏多元的乐曲,才能让听觉脑波交换,《双钢琴演奏D大调》、《第一号法国号协奏曲D大调》、《第39号交响曲降E大调K.543小步舞曲》等曲,更是有这些特质,适合宝宝聆听。

在孩子3个月以前,每天可定时给他放一些旋律优美的古典乐曲,每次15分钟即可。孩子半岁左右,播放音乐的时间可适当延长,除了过于铿锵有力的和近乎疯狂的乐曲不宜给孩子听外,从节奏轻快、富有生气的到舒缓流畅、优雅动人的各种风格的都可以让孩子听一听。

智力启发曲目 1、巴赫:第二号布兰登保协奏曲。2、巴赫:平均律第一卷C大调。

3、贝多芬:给爱丽斯。4、海顿:第101号交响曲《时钟》。

5、莫扎特:A大调单黄管协奏曲。 6、莫扎特:《小夜曲》。

7、莫扎特:第二号法国协奏曲。 8、莫扎特:钢琴奏鸣曲。

睡眠音乐1、巴赫:《耶苏,众人仰望之喜悦》。 2、巴哈:小步舞曲。

3、巴赫:第三号管弦乐组曲,歌调。 4、多芬:月光钢琴奏鸣曲第二乐章。

5、贝多芬:悲伧钢琴奏鸣曲第二乐章。 6、德彪西:月光。

7、舒曼:梦幻曲。

歌唱曲目 1、小小音乐家。 2、娃哈哈。

3、小白船。 4、小熊过桥。

学唱歌 幼儿脑部生长黄金时期 人在婴儿时期,脑细胞就对声音有记忆,所以要在3~4岁以前,常常重复让宝宝听多种不同的音乐。因为有环境的刺激,智能会往上提升,9岁以前还有一波音乐性向发展时期。所以能量储存很重要,妈妈给予宝宝充满不同音乐的环境,就等于让宝宝储存能量,等到长大会显现出当时储存的能力。如果错过了以上3个时期,没有让孩子接触音乐,即使日后强迫他去学,也只会学习技能,音乐的成就会受限了。

宝宝在18个月时,对声音有兴趣。在3~4岁大时,突触生长的很快速,9岁时是音乐潜能发展期。所以希望宝宝有音乐的性向,就必须抓住关键时期,使他接触不同的音乐。孩子就很容易对声音熟悉,当然在音乐上会表现得比较好。

音乐治疗 当宝宝焦躁不安时,让他多听听单纯性的音乐,例如:水晶音乐、大自然音乐、民族音乐等,这些都可以安抚宝宝的情绪。尽量选择较慢版且缓和的音乐,让脑部注意力集中。可以选择古典时期及浪漫时期的音乐,前者音乐均有一个完美的形式,例如:贝多芬、莫扎特的作品,后者是可以抒发个人情感,变化性较多,可以启发特定的情感,多为标题音乐,例如:舒曼、李斯特的作品。还有印象的音乐家的作品也很适合,例如:德彪西的《月光》就有漂浮的感觉,能够稳定情绪。 如果是快版的音乐,适合宝宝早上起床的时候听,振奋宝宝的精神,可让人体的血液沸腾、心跳加快,这种类型的音乐,以铜管乐器较多。 从小听音乐的孩子,稳定性会比较高,情绪的表达能力也会比较好,由音乐欣赏,说出心理的感觉,借此抒发孩子的情绪。

音乐智能 多听不同类型的音乐,能够让脑部突触发育的越多,脑部连结也就越密。如果孩子协调性好、语言能力好,当然表达能力及反应也会比较快,人际关系也会好,这些都是相关联的。如果孩子只固定听某种音乐,就只会开发某部分的突触,反映自然会比较慢。可以说,智能是天生的,但不是遗传的,这些是可以启发的,从小只要储存能量愈多,长大后表现得愈好。不要让孩子太晚接触音乐,会容易有排斥感,因为不熟悉就会对脑部没有记忆的东西产生排斥。

贴心提示 音乐选择悦耳的、精致的放给宝宝听,注意录制及播放系统的品质,不要只注意到作曲者的好坏,忘记了演唱、演奏者及录制水准,如果高品质,任何音乐都适合孩子听。


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