1.口罩不仅能及时隔离细菌，空气中的灰尘，雾霾，而且能更好的保护呼吸道，和面部皮肤。
2.可以保护面部皮肤，爱美的女生可以带个大点的口罩把脖子一块保护起来，更年轻。
3.有口腔疾病的人戴上口罩可以更好地保护呼吸道，有鼻炎的的人尽量少带口罩。
4.戴上口罩能及时隔离空气中的病菌，能更好保护自身免疫系统，最好带PM2.5的口罩。
5.喷漆的人要选择的口罩是3M口罩，内置活性炭，可以有效隔离甲醛和金属元素。
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戴口罩防晒，拉萨海拔高度是3650米，是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异，高原反应重点是看抵抗力的，不是每个人都会有。不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟坐火车不是一下子到达，在火车上海拔的逐渐增高，可以让人体有一个比较缓慢适应过程。但这并不是说，火车进拉萨就不会引起高反，因为主要还是看个人体质。还有一点就是到达拉萨后两三天内不要洗澡洗头，不要喝酒，不要剧烈运动，这是以前带我去的导游着重和我说的，因为高原地区空气稀薄，氧气含量底，供氧不足就会导致头疼，头晕，甚至呕吐，严重者会发生肺水肿， 而洗澡，喝酒，运动都会加速血液循环，会导致呼吸加速，而高原又缺氧，因此就会很容易出现高原反应。很多人都是到高原地区后，包括我，高原反应不是马上就会出现的，很多都是当天晚上有高反，有些是第二天或第三天，所以一般前三天要注意，不要做会导致高反的行为。
所以建议在准备好去的时候千万要把物资准备充足，比如适当的厚衣服，因为昼夜温差比较大；还有带上一些抗高反的药品：比如西洋参片，高原维能，奥默蓝养片（效果是我用过最不错的）等等，但药物也只是起预防作用，并不是万能的，进藏后，还是要先安分一点，我过往的经验都是用血和泪总结出来的。
1、出门带口罩的好处是。
2、出门戴口罩好处。
3、出门戴口罩的重要性。
4、出门带口罩好吗。
1.出门戴口罩可以御寒，而且呼出的湿润空气还可以滋润脸部皮肤，冬季适合戴口罩。
2.戴口罩可以预防部分疾病，尤其是口罩能过滤很多飞沫和颗粒。
3.勤戴口罩出门可以预防呼吸道感染。
4.戴口罩还可以防晒，不过不建议夏季戴厚口罩。
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