鞋后跟有响声怎么办？

1、把高跟鞋的前掌换成牛皮筋底或者橡胶底；

去专业修鞋师傅那里，把高跟鞋的前脚掌材质换了，同时把钉子定深一点，避免钉子触碰到地面。

2、把鞋跟换成实心鞋跟；

这种方法适用于鞋跟是空心的MM。空心鞋跟当然踩到地面的时候就会发出分贝较大的响声了。

3、改变走路的方式；

可以尝试着依靠大腿的力量稳稳踩下去，使腿部力量集中在鞋子中部。这样会很大程度上减少高跟鞋噪声了。同时，长期保持这样的走路方式，会使人体的盆骨以及腿部的伤害降到最低。

4、走路的时候轻一点，脚用力不要太大。这样就可以缓解一下高跟鞋的声音。

5、可以选择踮着脚后跟走路，这样脚后跟就接触不了地面，就不会发出“噔噔噔”的声音。

扩展资料：

关于走路鞋后跟有响声的建议：

1、穿高跟鞋走路时步子迈小一点，而且一定要让脚尖指向前方；

2、走路时两腿尽量靠近一点，尽量让足跟先触地，然后慢慢将力量过渡至脚尖；

3、回家后赤脚走路，能让踝关节更自由地活动，同时能刺激足底不同的反射区；

4、自已按摩，白天长时间穿高跟鞋后，建议晚上用热水浸泡双脚10～15分钟，然后再用双手轻柔按摩膝关节后侧淋巴的结节，从而加速血液回流及代谢物的排出；

5、高跟鞋高度要合适，想知道一双高跟鞋的高度是否已经远远超出你的承受极限，方法很简单，保持双腿不弯曲的情况下，尝试将脚跟提高，看鞋跟与地面是否有约1厘米的距离，如果几乎提不起来，那么，还是赶紧换一双吧。

鞋跟走路响声太大是因为质量不好，也有可能是因为其他原因，如果你穿高跟鞋走路，在办公环境下走路一响一响是挺尴尬的。那么，鞋跟走路响声太大有何妙招？让我们一起来看看本站提供的介绍吧！

鞋跟走路响声太大有何妙招

1.走路时高跟鞋特别大声，通常是因为底垫的材料有关。您可以卸下脚后跟末端的金属垫，并用橡胶鞋垫代替。这种方法非常有效。通常可以在修鞋的地方进行更换，这非常简单方便。

2.步行速度太快，力量不均匀，高跟鞋可能会发出很大的声音，频率也相对较高。走路时，尽可能降低速度，降落时，轻轻控制地面的力量，会降低高跟鞋的脚跟和地面的噪音。

3.高跟鞋的声音比较大，通常是因为脚跟与地面的接触面积太小，所以降落的力比较大，声音也比较大。如果将力转移到前脚的位置，则脚的受力面积相对较大，接触地面时产生的噪音会更轻。

4.穿高跟鞋时选择自己的尺码非常重要。如果尺码不合适，穿高跟鞋时会发出很大的声音，尤其是鞋子太大时，走路时脚后跟会掉下来，摔落时会发出很大的声音。

5.通常，高质量的高跟鞋会考虑到脚跟与地面接触时产生的声音。尽管不能完全消除它，但它会使脚后跟和地面的声音不那么刺耳和刺耳，因此，在选择高跟鞋时，女孩们会尝试选择一双高质量的鞋。

防止高跟鞋太响小妙招 步行速度和步伐

高跟鞋走路太吵了，因为它很难。当我们穿高跟鞋并快速行走时，跨度较大时声音会相对较大。尝试减慢速度，因为步伐比平常小，所以声音不会太大。

调整步行姿势

实际上，高跟鞋走路听起来很响，这也意味着您的走路姿势是错误的。走路时，脚太重，膝盖弯曲。高跟鞋撞到地面的声音会很大。正确的步行姿势是使重心向前移动。尝试先使脚掌着地，然后再使鞋跟着地。许多人似乎仍然走路不畅。

高跟消音垫

高跟鞋是女性的秘密武器。他们又高又优雅。如果高跟鞋发出声音，很容易让人产生反应。为了防止高跟鞋太大声行走，我们可以通过在脚跟上增加柔软的垫子来避免这种情况。这种垫子是高跟消音器，可在线购买。

如何挑选合适的高跟鞋 1.尝试向后靠

高跟鞋的形状可能会导致身体在穿着后本能地向前倾斜，但这可能会导致不稳定的行走。脚跟越高，您必须向后靠的越多。

2.鞋子可以支撑足弓

每双鞋可能具有不同的身体压力分布。最好的鞋子是将压力分配到整个鞋子，尤其是足弓。如果您感觉一双鞋的脚趾或脚后跟受压，则该双鞋的设计不好，最好少穿，很容易造成脚部损伤。

3.鞋子的内层必须柔软

在购买鞋子之前，再戳几次手指。鞋子的内层应该柔软，厚实且富有弹性。好的鞋子可以穿很多次，并且仍然保持内部的弹性。

4.注意脚跟和平台的高度

我没什么时候穿高跟鞋，因为通常的穿法还不成熟（事实上，我一直身穿娇小+萝莉的脸，无法穿上欧美风格！！），所以我从来没有考虑过高跟鞋。楔形高跟鞋最适合脚。建议开始时先穿中跟+斜跟，然后根据需要逐渐穿！

5.鞋底质量

鞋底必须坚韧，耐磨且具有摩擦力！我刚下楼时就想到穿一双鞋。这些鞋子很容易在室外地面上穿着，但在室内用光滑的瓷砖会有点滑。我很担心下楼。购买鞋底不足的鞋子的解决方案是在手动修理鞋子的地方添加一层鞋底！这样会更舒服。

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