吃高血压药不能吃什么水果？

题目高血压不能吃什么水果？对于这个问题，我给简要介绍，供大家参考:

根据我的临床经验，一般高血压不能吃，或少食下列水果，它们是:

1，橘子

过量的食用了柑橘，则会导致出现橘黄症的状况出现，不仅会让人出现食欲不振、乏力等不适感，同时还会让人出现口腔溃疡等上火症状，严重的影响着人体的 健康 ，因此高血压患者要慎重，最好少吃或不吃。

2、葡萄

葡萄虽好但是它的含糖量也是极高的，对于高血压患者来说一定要谨慎食用。

3、梨子

过多的食用了梨子不但不会给身体带来好处，反而还会损伤人体的脾胃，引起腹泻的状况出现，因此对于脾胃虚弱的高血压患者来说一定要少吃或者不吃。

4、苹果

富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病者、高血压患者应少食。

你好，三诺讲糖很高兴为你解答！

临床发现，高血压病人用一杯柚子汁送服一片降脂药片，结果相当于用一杯水送服12 l5片同类药的降压作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。所以，服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间不要吃柚子或喝柚子汁。

下面还来介绍下高血压患者最好限制食用的水果及宜吃的水果。

高血压不能吃什么水果？

1、不能吃燥热性太大的食物，比如桂圆，荔枝，胡桃肉，橘子，大量食用，有可能会引起胃肠功能消化不良，会使气盛阴耗，阴虚阳亢，气机失调形成便秘，腹压增大，造成血压上升。

2、梨吃过多会伤脾胃，使胃肠功能失调，也可能导致血压升高的。

3、葡萄，香蕉，西瓜，红枣，桑葚这些也要适量的吃，不能吃的太多，它们含糖量也多，有可能也会造成血糖的升高，都对高血压病情不利。

高血压可以适当多吃的水果？

1、热量比较低的水果比如蓝莓，草莓，木瓜，番石榴等。

2、富含钾离子的水果比如香蕉，通过丰富的钾离子的摄入，促进钠离子的排泄降低血压。

3、维生素C含量丰富的水果比如橘子，猕猴桃，哈密瓜等，维生素C具有抗氧化作用，降低血压。

4、粗纤维含量丰富的水果比如苹果，梨，山楂等，粗纤维可以改善肠道菌群。

5、具有饱腹感的水果如番茄等，减少脂肪的摄入，降低血脂，辅助降压。

蔬菜大多都可以吃，很多利于降压，如芹菜，韭菜等。高血压患者平时应该多吃蔬菜水果，补充膳食纤维，补充身体所需要的微量元素，对于血压的控制有一定好处。

纯手打，码字不易。若您赞同文中观点，就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可留言或邀请“三诺讲糖”回答！

现实生活中，很多老年人或多或少都有些慢性病，并且需要长期服药，比如高血压患者，就需要长期服用降压药，而某些水果和药物一起食用容易发生不良反应，甚至带来严重的后果，比如服用降压药时有些水果是不能吃的，一起服用可能会引发危险，甚至危及生命。

吃完降压药后不要马上吃西柚！

西柚，也说葡萄柚，跟我们所说的柚子、橘子、橙子（甘橙、血橙、脐橙）、桔子不一样。吃了降压药绝对不可以吃西柚。

这是由于西柚中含有一种叫做 呋喃香豆素 的活性成分，并且西柚中这种成分含量远远高于普通的柚子，他会使一些降压药、降脂药等药物的药效增大而产生风险。呋喃香豆素可以抑制肠道中药物代谢酶的功能，大大降低药物的代谢，导致体内药物浓度增加。同时，西柚中另一种成分柚皮素又会加快肠道对药物的吸收，药物吸收的过快，代谢的过慢就会导致血液中血药浓度过高。无论是服药前还是服药后几小时内，都会抑制代谢酶的活性，使得药物在人体内滞留，无法排出体外。

同时服用会导致血压骤降，轻则引起头晕、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

关于降压药和西柚同服引发急性危险的病例也有很多，之前就有报道，62岁的老人有近10年的高血压病史，一直按时吃降压药，血压控制得很好。晚饭过后他刚吃了半个西柚，就开始觉得头晕心慌、全身无力，家人以为是高血压犯了，立马给患者测血压，结果令人意外，仪器展示血压仅为70/40，属于低血压，家人赶紧将其送到医院。

经过检查，医生确诊其为低血压，了解过来龙去脉后，推断罪魁祸首就是西柚，我们常吃的柚子含钾，本身就可以降压，在服用降压药时，如果同时吃了柚子，就好比加大了降压药的剂量，会使血压短期内大幅下降，而西柚的特殊成分无疑会加剧这一效果。

因此吃了降压药一定要注意，不要马上吃西柚，包括柚子也尽量不要马上吃，最好是间隔几个小时后再吃，避免发生危险。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为 健康 中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有高血压用药的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

临床常用的降压药物有5大类，钙离子拮抗剂地平类，血管紧张素转化酶抑制剂普利类，血管紧张素受体拮抗剂沙坦类，利尿剂氢氯噻嗪，螺内酯等，β受体阻滞剂美托洛尔、普萘洛尔等， 不同类别的降压药物发挥降压作用的机制是不同的，在人体内的吸收、分布、代谢、排泄的途径也不相同，所以是否会与食物或是水果之间有相互作用取决于您服用的降压药物的种类，下面为您分别详细介绍其与水果之间可能发生的相互作用：

一、钙离子拮抗剂，常见的如硝苯地平、非洛地平、贝尼地平：

在服药期间请避免引用葡萄柚汁，因为 葡萄柚汁中含有一类叫做黄酮类化合物的物质，可以与硝苯地平、非洛地平、贝尼地平等相互作用，抑制这些药物的代谢，使其发挥降压的效果更强，即血压降的更低，同时也会增强其相对应的副作用。所以在服用上述药物期间避免引用葡萄糖柚汁。 钙离子拮抗剂中的氨氯地平或是左旋氨氯地平，与研究表明其不受葡萄柚汁的影响，不会影响其在体内的吸收分布代谢排泄的过程。

二、血管紧张肽转化酶抑制药，如福辛普利、依那普利、卡托普利、赖诺普利等：

药物不会与食物或是水果等发生作用，没有影响，餐前、餐中、餐后服用均可以。

三、血管紧张素受体拮抗药,如替米沙坦、厄贝沙坦、缬沙坦等

药物不会与食物或是水果等发生作用，进餐或是空腹服用均可以。建议每天在同一时间服用。

四、如果您服用的是某一类药物与利尿剂氢氯噻嗪组成的复方制剂：如厄贝沙坦氢氯噻嗪片、依那普利氢氯噻嗪等

药物不会与食物或是水果等发生作用，进餐或是空腹服用均可以。建议每天在同一时间服用。

五、 β受体阻滞剂美托洛尔：

进餐时如果您使用的是美托洛尔片剂，可升高美托洛尔的作用效果，如果是缓释片则不受影响，所以建议片剂应该空腹服用。

总之：在您服用的降压药物，钙离子拮抗剂即地平类的降压药物，除了氨氯地平、左旋氨氯地平均后收到葡萄柚汁的影响，同时服用会使降压作用及副作用都增强，所以不建议同时服用，其他类别的降压药物不会食物及水果的影响。

高血压 一般的水果都可以吃，但是有利尿作用的，含钾高的等更好。如西瓜，香蕉，苹果，山楂，菠萝等。具体地说，高血压患者应多吃以下水果比较好。

1、苹果 高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定.

意见建议：

2、火龙果 火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效.

3、香蕉 香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。

4、杏仁有这么多的好处，但在工作节奏加快的现代 社会 ，人们很难坚持每天吃足量杏仁。这种情况下，常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露，相当于吃50粒左右的杏仁。

苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥

香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处

樱桃，能帮助人保护心脏 健康 在对心脏有益的食物中，

核桃排在首位。

对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥 香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处 樱桃，能帮助人保护心脏 健康 。

柚子，可防心脏病 吃苹果可以预防心脏病

杏仁露，能保护心脏 杏仁具有这么大的保健作用，主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。

我就是个底压编高者，降压药一天未停苹果也一天未停更没什么异常反应！

随着 社会 的发展，“三高”已经成了非常普遍的一种疾病，虽然这三种疾病本身都算不上严重，但如果控制不好指标，就可能会引发其他的并发症，给我们的 健康 带来非常严重的影响。今天给大家解答一些高血压有关的小问题。

吃高血压药不能吃什么水果？

实际上，对高血压患者来说，吃高血压药这件事和吃什么水果是没有任何冲突的，只要不是过量吃，正常食用就都没什么问题；不过，如果高血压合并高血糖的话，要注意少吃含糖量较高的水果，比如榴莲、葡萄等等。

高血压患者平时在饮食中需要注意什么问题？

1、限制总热量

肥胖的人更容易出现高血压的情况，而高血压出现肥胖后也会更容易患上其他的并发症。因此患者平时要注意控制自己的体重，如果本身属于肥胖者要及时采取措施将体重降低到正常水平。

2、低盐饮食

控制食盐量对于高血压患者来说十分重要，患者每天吃的食盐最好控制在五克以内。这5g当中不仅包括了做菜用的盐，还包括了食用咸菜、腌制品等当中的盐。

3、戒烟戒酒

烟和酒对于高血压的控制是没有任何帮助的，并且长期抽烟喝酒还容易带来肺部问题、心血管问题等等，不管是为了控制病情还是减少并发症发生的可能，患者都应该戒烟戒酒。

4、适当锻炼

高血压患者不适宜做一些剧烈运动，但是适当做一些中等强度的有氧运动，却是有利于控制高血压病情的。适当的运动可缓解全身中小动脉的紧张程度，有利于降压。高血压患者可以选择慢跑、行走、打太极拳等运动，每天坚持。

另外，高血压患者要注意在医生的指导下规律用药，并且要注意定期复查，以及在平时监测血压，发现状况后及时就医。

健康 界面向1300万医疗从业人员和更广泛的大 健康 人群，每天提供医健热点、政策、认知、观点和趣味科普内容，期待你的每一次分享和互动。

高血压患者没有什么水果禁忌，建议高血压患者，多食用水果，水果含有大量矿物质、维生素和水分，按中国人膳食指南要求：每天食用水果200克到350克。

建议：

一、任何水果的降压作用是有限的，一定按时服药

二、合并高血糖的患者，食用低糖水果

三、适量、多样是精髓，任何好东西都不能过量。

葡萄柚或者叫西柚等等之类的，就是那种红芯有点苦的那种柚子。 部分降压药会和它起反应的。

高血压是一种可防可控的疾病，我国人民的正常血压值是120/80mm。对于高血压患者生活中要做好防控措施，那么高血压不能吃什么？

高血压不能吃什么？

1、高热能食物

高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

2、多盐食物

食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

3、浓茶

高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

4、辛辣食物

辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

5、酒

饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

饮食上忌食高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓；忌食刺激性的蔬菜（香辛蔬菜、葱、香菜、胡椒），纤维硬的蔬菜（竹笋、玉米），腌渍食品（咸菜、咸鱼子、糖及酱油煮的菜、酱菜类）。可以食用植物油（少吃奶油、沙拉酱），水果类（苹果、桃、柚子、梨、葡萄和西瓜等），蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等） ，红茶、酵母饮料 ，脂肪少的食品（嫩牛肉、猪瘦肉、鱼），蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪），大豆制品（豆腐、黄豆粉、豆腐丝等

有高血压问题的朋友，比起长期吃药控制血压，生活上的调理干预是更基础更重要的方面，做好生活干预调理，一方面有助于稳定控制血压，避免大剂量应用降压药带来的不良反应风险，另一方面，对于心脑血管风险预防，减少心脑血管事件的发生率，都是非常重要的。今天，就来和大家探讨下，高血压患者吃水果的问题。

高血压患者如何吃水果？

高血压患者吃什么水果好呢？实际上，对于高血压患者来说，是推荐要多吃蔬菜水果的，水果中富含各种维生素和微量元素，对于抗氧化，减少动脉粥样硬化发展进程，保持身体健康，都是非常重要的营养补充，再说水果种类的选择之前，先给大家说一个重点，那就是

高血压患者吃水果，一定要吃“新鲜”的水果。

有的朋友有这样的习惯，买水果时，一下子买很多，慢慢吃，或者是为了省钱，会买一些不那么新鲜的特价水果回来吃，存放时间太久的水果，营养成分会快速流失，而一些水果还会出现腐烂、变质的现象，这样的水果尽量应该少吃或不吃，选择新鲜的水果，及时吃，才能够更好的保证水果的营养吸收，才能对身体健康有益。

在水果种类的选择上，对于种类繁多的水果，没有什么水果是高血压患者要禁忌食用的，都可以吃，也可以有所选择的吃，对于高血压患者来说，有时候会有高盐饮食吃得过多，导致体内水钠潴留而导致血压升高的现象，对于这样的情况，如果适当地为身体补钾，由于肾脏保钾排钠的特性，就会有助于改善水钠潴留，从而对于盐敏感性的高血压，有一定的辅助控压作用。因此，对于钾含量相对较高的水果，可以说有时候是更适合高血压患者的选择，香蕉、柑橘、猕猴桃、鲜枣、桃子、柚子、草莓、西瓜等，都是富含钾离子的水果，高血压患者可以结合自己的喜好来选择食用。

高血压患者吃水果，除了要注意选择新鲜，富含钾的水果以外，还有一点需要强调，那就是适量，水果虽好，但也不能无限制地吃，适量的摄入水果，有利于身体健康，但如果用水果代替了主食，甚至想要用水果来替代降压药，恐怕水果还没有那么大的作用和降压效果，一般情况下，如果天天吃水果的朋友，每天摄入半斤左右的水果就是很好地量了，吃得过多，会影响其他方面的饮食均衡和营养吸收，反而不一定有利于身体健康。

另外还要注意的是，只要我们的身体条件允许，能够正常的吃水果，就不要榨汁饮用，榨汁虽然简单，但水果榨汁，并不是把所有的营养成分浓缩了，而是把对人体很重要的膳食纤维弃去了，反而浓缩了水果中的糖分，对于高血压患者来说，摄入过多的糖分，不利于身体的正常代谢，也更容易导致体重超标，反而是不好的食用方法。

服药的高血压患者，吃水果要有所注意

有很多文章强调，吃降压药期间，不能吃柚子，这样的说法未免以偏概全，给人造成误导。实际上，目前

明确

对于药物代谢能够产生影响的水果并不是柚子，而是“西柚”。西柚又叫葡萄柚，是一种大小类似于橘子、橙子的柚子品种，与我们日常生活中吃的柚子差异还是比较大的，西柚中含有呋喃香豆素，会抑制肝脏中一种肝药酶的活性，如果降压药正好通过这个肝药酶代谢，降压药在体内的浓度就会因为肝药酶受到抑制而升高，导致出现药效过强，降压过度的情况发生。

在常见的降压药中，能够受到西柚中的呋喃香豆素影响药效的主要考虑非洛地平、氨氯地平、硝苯地平等地平类药物，沙坦类药物中的氯沙坦，如果您服用的恰巧是这几种药物中的一种，那么在吃水果的时候，一定要注意避免在服药后吃西柚这种水果，或者用西柚汁来送服药物，至于与其类似的一些水果，如柚子、柑橘、橙子等水果，会不会对药效产生影响，目前还没有明确的研究数据和结论，个人建议不必完全禁食，相对注意就可以了，但如果服用此类降压药期间，吃了这类水果，如果出现降压过度的情况，就要注意避免与药物同食了。

---