橙子什么时候不能吃

橙子什么时候不能吃,第1张

一般来说空腹的时候不要吃橙子,就比如说早上刚起床,不要吃橙子,因为橙子是酸性的,可能会刺激胃黏膜,而且饭前半小时和饭后半小时,最好不要吃任何水果,也不利于食物和水果的吸收,营养价值不能够达到,所以这方面要多注意一点。

橙子虽然是营养丰富的水果佳品,但是吃橙子必须要注意正确的方法才行,以下食物是不可以与橙子同时食用的,否则会影响到自己的健康,造成一些不良的反应,希望大家在吃橙子时,一定要避免吃这些与橙子相克的食物。

禁忌一:服药忌食橙子

橙子含有的果酸和维生素C是比较丰富的,在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,应该避免吃橙子,否则会药性减退,而且会造成一些不适的症状。

禁忌二:阴虚体质者要少吃

橙子是属于温性的水果,如果吃多了的话,会造成上火的情况出现,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

禁忌三:饭前或空腹不宜吃

橙子好处虽多,但不宜多吃,而且在空腹情况下,千万不要吃橙子,因为橙子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。

禁忌四:不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质可以硫氰酸。若这时进食橙子,橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿,因此平时吃橙子要注意不可以萝卜一起吃。

禁忌五:不宜与牛奶同食

牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。

橙子不适宜早上吃,橙子本性是寒性,里面有大量的酸性物质,空腹食用会对胃粘膜造成损伤,如果有胃病的患者,还会加重胃病。如果想吃的话,应该先吃早餐,在餐后半小时或者一小时以后在吃水果。橙子也不宜多吃,吃多了会因为补充了大量的维生素C而发生中毒症状。糖尿病,脾胃体虚,感冒的患者也不适宜食用。水果有营养,但也需要适量。


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