如果出现了糖尿病,会让人有口干的感觉,不得不多喝水,经常感觉到口干,口干舌燥的出现,往往也是糖尿病患者早期不可少的表现。
如果出现了糖尿病,还会让人有多尿的情况,多排尿是很多人可能会做的事情,多尿也是糖尿病患者一个显著的表现。
如果出现了糖尿病,还有一些人会感觉到怎么吃都不会变胖,甚至还会发现体重下降,也需要大家多重视,也是不可少、不能忽视的情况表现。
如果出现了糖尿病,观察身上的一些伤口也能判断出来,如果一不小心划破了皮肤,可能会影响到血液的流动速度,这个时候,可能会发现伤口难以愈合,愈合的速度减缓,需要大家提前了解。
如果出现了糖尿病,还会让人的身体异常疲劳,伴随着血糖低、贫血等,身体的能量是很弱的,这样的异常情况,也需要引起重视。
糖尿病对人的影响非常大,那么你知道糖尿病的常见症状表现都有哪些吗?跟着我一起来看看吧。最常见的糖尿病症状
1、经常性饥饿,食量增大
糖尿病患者体内的血糖含量过高,这是因为胰岛素的控制不到位,从而导致糖分无法储存,不能满足生存的需要,在这种情况下,人体就容易感到饿。饥饿的感觉刺激大脑,于是就顺其自然的增加食量,但是病患不会因为食量增加饥饿感就得到缓解。所以我们看到的糖尿病患者经常把零食挂在嘴边,时刻保持进食的状态。
2、经常上厕所,喝水量增加
患,患者经常上厕所,这是因为患者的肾起到的作用不能完全发挥,我们平常所说的尿频也是一个表现。排出的尿太多,身体机能就会缺水,缺水就要补水,喝的水越多拍的尿也越多,循环往复,体内的代谢系统就越来越不行。
3、身体消瘦,体重下降
糖尿病患者在初期一方面身体对食物的需求量增大,一方面身体又会消瘦,这又是为什么呢?实际上,病患的身体因为无法储存血糖,没有吸收到体内,因此出现吃多排多消耗过多,且得不到补充,所以体重下降,形体就变得消瘦。
4、容易头昏眼花,视力模糊
除开以上几点初期病患的典型症状之外,早期糖尿病患者还会出现视力变差,眼睛看不清楚的症状。例如,这类患者长时间的保持蹲着或者坐着的姿势,再站起来的时候会出现短暂的眼前发黑,脑袋晕眩,俗称头昏眼花。
5、糖尿病早期会出现肢体麻木
身体也经常出现突然的阵痛感,包括神经炎肩痛关节痛。运动神经也会慢慢的麻木,失去知觉表现在人身上就是不愿意运动,而经常不运动的人就容易患上糖尿病。
糖尿病肾病的症状
1、高血压:高血压见于长期有蛋白尿的糖尿病病人中,但并不甚严重。高血压可加重肾病。
2、肾功能异常:从蛋白尿的出现到肾功能异常,间隔时间变化很大,若糖尿病得到很好控制,可多年蛋白尿而不出现肾功能异常。若控制不好,就会出现氮质血症、肾功能不全。
3、蛋白尿:可为早期的唯一表现。早期蛋白尿呈间歇性,逐渐发展为持续性,尿液镜检可发现白细胞和管型。
4、水肿:糖尿病性肾病患者早期一般没有水肿,少数病人在血浆蛋白降低后,可出现轻度水肿。当24小时尿蛋白超过3克时,水肿就会出现。明显的水肿仅见于糖尿病性肾病迅速恶化者。
5、贫血:有明显氮质血症的糖尿病性肾病患者,可有轻度至中度的贫血。贫血为红细胞生成障碍,用铁剂治疗无效。
糖尿病患者运动的好处
一型糖尿病患者接受胰岛素治疗时,常可能处于胰岛素相对不足和胰岛素过多之间。在胰岛素相对不足时进行运动可使肝葡萄糖输出增加、血糖升高在胰岛素相对过多时运动使肌肉摄取和利用葡萄糖增加,有可能诱发低血糖反应。故对一型糖尿病患者而言,体育运动宜在餐后进行,运动量不宜过大,持续时间不宜过长。
而二型糖尿病患者尤其肥胖患者,适当运动有利于提高胰岛素的敏感性,改善血糖控制同时可以加速脂肪分解,减轻体重,改善脂代谢。在众多运动项目中,走跑交替或者快步走适宜二型糖尿病患者参与,但有如心、脑血管疾病或严重微血管病变者,亦应按具体情况作妥善安排。
运动时,如果感觉体力增强、精神饱满、周身舒适,血糖又有不同程度的下降,则表明运动疗法有效。相反,如果感到疲乏无力加重、精神萎靡、血糖又高低不定或反而升高,则应重新调整运动方案或暂时停止运动。
因此,无论是一型糖尿病还是二型糖尿病,都应进行有规律的合适运动,根据年龄、性别、体力、病情及有无并发症等不同条件,循序渐进和长期坚持。严格遵守规定的运动量和进度,不要过度劳累,避免剧烈运动,以免刺激交感神经,引起肾上腺素反应而使血糖升高。运动必须与饮食、药物治疗相结合,合理安排好三吝之间的关系,以获得最佳疗效。
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