肝脏功能主要是可能伴有的乙肝,肝衰竭,肝肿胀等肝脏疾病的可能,但是也不排除是因为平时过度劳累导致伤肝的表现,所以需要及时的去医院检查肝功,能对症治疗。肝脏主要是人体代谢功能的主要器官,具有很好的解毒免疫能力,一般出现问题的话是会导致生命危险的,不能够不注意。同时需要配合中药调理治疗,增强自身的体质,尤其是需要注意饮食健康,不能吃烟酒类刺激性的食物。
2、肝排毒的时间
如果脸上的痘痘非常多,这就说明自己肝脏上的毒素已经积累了许多了,所以一定要注意加强肝脏的排毒功能。肝脏一般都是在晚上的十一点到凌晨的两点进行排毒工作的,所以一定要注意避免熬夜,晚上十点上床睡觉,十一点的时候进入深睡眠状态,这样肝脏的排毒效果就会更好一些。还要注意多喝水,促进身体的排泄,这样也可以进一步的排毒,减少喝酒,减少对肝脏的刺激。
3、肝不好的饮食
一般的绿色食物有养肝作用,黄瓜,菠菜,海带(怀孕的时候不宜吃菠菜),一些油腻的食物,油炸食物少吃,免得增加肝的负担。减少肝脏负担多吃含维生素的新鲜蔬菜水果,比如小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、葡萄等都不错,不但可以帮助肝脏排毒,而且能补充肝脏纤维,对受损的肝脏有修复作用。
肝不好的症状
肝功能不好的人,脂肪代谢会异常,致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏,血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高,过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存,因而,肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
肝脏是人体最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差,因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。
肝功能不好的人,维生素类代谢异常,缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。
1、误服或者滥用药物。有些朋友在日常生活中由于生病的原因误服了某种药物，或者大量服用治疗慢性病的药物，这样就会导致肝功能异常。像氯丙嗪，四环素的药物，即使少量服用，也可能会导致少数人出现肝脏损害的症状。2、劳累过度。有的朋友工作特别繁忙，平时存在劳累过度的情况，长期睡眠不足，这样就会导致身体免疫力下降，内分泌紊乱，从而加重肝脏负担，导致肝功能异常。需要大家在日常生活中积极调理自己的生活方式，每天保持充足的睡眠，尽量不要过于劳累。
3、饮食不加节制。许多朋友在日常生活中喜欢大量饮酒以及吃很多油腻辛辣刺激的食物，这样不仅会加重肠胃负担，也会加重肝脏的代谢负担，长时间这样的话就会引起肝功能异常。尤其是在大量饮酒之后，肝脏需要长时间解毒，经常酗酒就会影响到肝脏健康。
4、疾病因素。如果患了酒精肝，脂肪肝，药物肝，肝硬化，肝炎等肝脏疾病，就会出现肝功能异常的情况，需要积极治疗这些疾病。除此之外，患了感冒，腹泻，胆囊炎，胃肠病，结石，肿瘤，慢性心力衰竭等疾病也会导致肝功能波动，从而出现肝功能异常的症状。
5、环境改变。如果由于出差旅行的原因，导致原有的生活习惯和生活环境发生了改变，就会造成身体内的环境紊乱，从而引起肝功能异常。
在日常生活中，像药物因素，劳累过度，饮食不加节制，疾病因素等都会引起肝功能异常，因此大家如果需要服用药物，一定要咨询医生。平时要养成良好的生活习惯，避免劳累过度，在饮食上注意不要大量饮酒以及吃油腻和辛辣刺激的食物。如果患了病毒性肝炎以及其他疾病，一定要及时治疗。
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