冬天流汗是怎么回事 冬天容易出汗的原因

冬天流汗是怎么回事 冬天容易出汗的原因,第1张

1、出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。

2、中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。

冬天给人的更多的是寒冷萧条的感觉,晚上把自己裹得严严实实还不够,还要加上暖气或者电热毯辅助加热,但是在生活中有一部份人,他们晚上睡觉经常出汗,这到底是什么症状呢?

冬天晚上睡觉出汗的疾病性因素

问题一:阴虚

阴虚是引起睡觉出汗的常见原因,它是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。不论季节,在半夜或黎明时分,出汗量较多,睡着出汗,醒来汗止,这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等症状,多为肾阴虚所致。

问题二:缺钙

晚上睡觉出汗多和缺钙也有一定的关系,这一点特别是针对小孩子,常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断摩擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。要适当补充钙质,可在饮食中吃些奶类、鱼、芝麻酱、虾皮、海带、排骨汤等含钙丰富的食物。晚上喝一杯热牛奶既可以辅助睡眠又可以补充钙质。

问题三:感冒

感冒后,身体虚弱,睡觉的时候出汗多,这可能是由于感冒病毒的作用或者感冒药的作用引起的,体温升高降温也会有出汗现象。汗为心之液,不能太过,要及时补充水分。避免劳累。

问题四:体质虚弱

出虚汗乃因体虚所致,现代人工作压力大,精神长期紧张,缺乏体育锻炼,起居不规律,也是引起气虚的重要原因。一般来说,气虚患者还可能有性格内向、情绪不稳定、容易激动或情绪常处于低谷等问题。常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等。

问题五:多汗症

有的人特别爱出汗,即使是在大冬天,手脚也总是湿乎乎的,这样可能就是一种病态,叫“多汗症”。多汗症发病率很高。据研究,每500人中就有1人易患此病。也有研究称,此病可能和基因有关。出汗是由交感神经系统控制的,人体的汗腺多达500万个,其中2/3的汗腺分布在手掌,所以紧张的时候手心容易出汗。专家认为,多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。

第一,身体出现气虚。如果身体出现了气虚的症状,就很容易导致患者在冬天出现手脚出汗的现象,并且这类患者会经常出现身体虚弱、食欲下降的症状,而且在进行轻微的活动后,也会出现流汗不止的现象,尤其在入睡后,出汗量会特别的多。

这种患者一般多伴有失眠心悸,面部发红等症状,建议这类患者平时可以采用食疗的方法进行改善,可以食用山药大米粥、生姜大枣汤、黄芪炖鸡等。

第二,脾胃功能失调。冬季经常出汗和脾胃的健康有着密切的关系。如果身体出现了脾胃虚弱的现象,就很容易导致患者在冬天出现手脚出汗的现象,并且患者还可能出现口干舌燥、心烦不安等症状。

出现这些症状后,一定要注意调理脾胃,并且在饮食上可以多吃一些五谷杂粮,也可以多吃一些鲫鱼、香菇、胡萝卜、山药等食物。

除此以外,受到精神因素的影响,也会引发冬天出汗比较多的现象,比如过于紧张、过于焦虑等,在这些不安的情绪因素的影响下,就会导致汗腺出汗,


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/765818.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-06-08
下一篇2023-06-08

随机推荐

  • 什么乳液保湿效果好

    下面对常见知名的几款乳液的优点与缺点进行对比一下:第一款:珂润美白乳液优点:配方基本没有很大的槽点,普通敏感肌不过敏。两个提取物成分从成分分析功效来看,非常合适那类不能使用猛药美白的敏感皮人群,功效可能比猛药慢,但是使用起来皮肤稳定性会相对

    2023-12-14
    32100
  • 娇兰307是什么梗

    307这个梗是指对少年时代团队长马嘉祺在2021年全国高考只考了总分307的嘲讽及调侃。由于马嘉祺一直营造学霸和文化人的人设,并且采访的时候马嘉祺自己也没谦虚过,说自己在年级前几名徘徊,但高考分数一出后,人设崩塌,因此就有了307的梗,该梗

    2023-12-14
    23400
  • 彩妆品牌有哪些

    比较出名的彩妆品牌有:Maybelline美宝莲欧莱雅(中国)有限公司,Maybelline美宝莲,始于1917年美国,1996年归于欧莱雅集团。MAC魅可雅诗兰黛旗下,始于1985年加拿大的艺术彩妆品牌,专注于彩妆系列产品的研发生产经

    2023-12-14
    34800
  • 什么颜色好看

    牛油果绿色:接近奶白,是非常浅的一种绿色调,对于这么温和又低饱和度的彩色系,自然是不挑肤色。水晶玫瑰粉红色:粉色,是每一个女生藏在心底的颜色,少女时热爱的粉色的甜美可爱,成熟时,又热爱粉色的从容淡然,仿佛只要在衣服中沾染上一点粉色的仙气,一

    2023-12-14
    31100
  • 无添加化妆品有哪些

    都说fancl无添加,可是真心没用过所以不了解,个人觉得绝对的无添加是不可能的,化妆品本来就是化学制品,鉴于你的皮肤状况,建议你注意补水,豆豆可以用芦荟胶涂一下,我男朋友以前就是满脸痘,被我弄好了。 一、 什么是无添加化妆品

    2023-12-14
    20900
  • 十大补水效果最好的护肤品

    导语俗话说,女人是水做的,当皮肤的含水量越高,皮肤就越红润有弹性,水补好了,皮肤自然光滑细腻,皱纹色斑全都消失不见哦,下面我收藏的几款补水效果最好的护肤品,助你养成水润美肌哦! 十大补水效果最好的护肤品补

    2023-12-14
    22400
  • 奥尔滨在日本属于什么档次的护肤品

    奥尔滨在日本属于高档次的护肤品。奥尔滨的护肤品都是先用渗透乳的,这是它与其他护肤品不一样的地方,渗透乳有一定的再清洁作用,渗透乳一定要用奥尔滨专用的棉片揉至完全吸收,当然它是有去除老废角质的作用,渗透乳-健康水-精华液-面霜,这是奥尔滨所有

    2023-12-14
    24100
  • 素野护肤品怎么样

    素野护肤品怎么样?素野护肤品是国产的,产地就在上海,素野护肤品的主打功能就是修复和滋养。素野护肤品,坚持回归绿色,崇尚大自然植物能量与尖端科技的完美结合的品牌理念,坚持高端品质提供优质产品与卓越功效的同时,用心雕琢使用肤感的提升

    2023-12-13
    21500
  • 霍霍巴油对皮肤的作用

    霍霍巴油是从沙漠灌木植物霍霍巴种子中提取出来的天然油脂。它的组成基本上是由高分子量的直链单不饱和醇(C20,C22和C24)和单不饱和酸(C18,C20,C22,和C24)形成的酯。这种润肤剂和调理剂在化妆品和洗涤用品中所遇到的PH值范围内

    2023-12-13
    22300

发表评论

登录后才能评论
保存