为什么我穿人字拖走路会感觉脚很累?

为什么我穿人字拖走路会感觉脚很累?,第1张

1、鞋底太平。正常的脚底有足弓弧度,运动鞋一般会在足弓位置设计“拱形支撑”,让足弓处能均匀受力,但人字拖鞋底是平的,没有拱形支撑,长时间穿脚底会很累。

2、鞋底偏薄。鞋底厚有减震作用,会减轻脚的负担。而人字拖鞋底太薄,在落地时无法给脚一定的缓冲,可能导致后脚跟、足弓和脚趾的疼痛。

3、固定点少。穿人字拖走路,脚趾必须保持绷紧状态,才能“抓”紧鞋底。时间一久,容易引发肌腱劳损,诱发神经发炎。

4、脚易受伤。穿人字拖时脚不受保护,在石子路、山路、台阶、人流拥挤等场所,容易受到擦伤、踩伤。

5、改变步态。穿人字拖对步态的影响很大,为避免步子太大甩掉鞋,人们穿人字拖一般会小步行走、频率加快。同时,身体重心前倾,膝盖会自然弯曲,腰部的脊柱也保持微倾状态。久而久之,膝盖脊椎都会感到疲累、疼痛。

脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气.可以在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除.每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效.将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味.


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