出汗很臭是什么原因

出汗很臭是什么原因

出汗很臭是什么原因，夏天的时候大家也是很喜欢运动的，运动的时候肯定是会出汗的，运动后,人们身体疲惫时会分泌大量汗液,这与人们的体质也有很大关系。以下看看出汗很臭是什么原因。

出汗很臭是什么原因1

汗液中主要含水、电解质、乳酸等成分，一般没有明显异味，如果个人自觉汗味很臭，通常是由于饮食、卫生、病理等因素，使汗液中混合了其他成分所致。

1、饮食原因：当人口服麝香等药物，食用咖喱、葱、蒜、韭菜等异味较重的食物及饮酒后，这些食物经过代谢后一部分从粪便排出，还有一些分解物从毛孔排出而散发出臭味。另外，油腻、辛辣刺激的食物，会使体内肠胃湿热明显，也可使汗液有异味；

2、卫生原因：从事体力劳动者，或在高温环境下工作，身体因散热排出大量的汗液，会伴随皮肤表现脱落的角质细胞和微生物，混合之后不及时清洗，就会出现汗臭味，需要及时洗澡并换上干净的衣服，可以防止这种情况出现；

3、病理原因：如患有局部多汗症，会出现不同程度的异味。肥胖症、糖尿病及间擦疹也可能引发汗臭。另外，大众熟知的狐臭又称臭汗症，该病患者大多有家族史，与遗传有关，由于患者腋窝部大汗腺排泄物中的有机物质经皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

由饮食引起的汗臭可适当调整饮食，少食用易引发汗臭的食物。平时应在出汗后及时洗澡换干净衣服，多喝水，适量运动排汗。臭汗症患者应注意清洁卫生，经常洗澡，勤换衣袜，保持皮肤干燥与清洁。腋臭患者可将腋毛刮去，以减少局部寄生菌数量。

出汗很臭是什么原因2

汗臭味很重的原因，可能是由于患者出汗量过多，或汗液的挥发不畅而导致的汗臭味，临床上常常诊断为臭汗症。皮肤汗液排泄量过多，称为多汗症。出汗过多而引起的臭汗症，常常表现为小汗腺分泌旺盛。小汗腺产生的汗液，产生的臭味是由于细菌作用，分解汗液浸渍的角质层所致，因此多汗症是臭汗症的发病基础。

如果患者不经常洗澡，不勤换衣服，则汗液及其分解产物，长期储留在皮肤、毛发、衣服上，会持续产生臭味，临床上表现为汗臭味。因此，有汗臭味的患者应注意清洁、卫生，经常洗澡、勤换衣袜、

内衣，保持皮肤的干燥、清洁，及时清洗、去除汗液。局部可以适当外用抗菌素药膏，抑制细菌的生长而减轻汗臭味。也可以用香水或除臭剂或者用含有抑制汗腺分泌的药物溶液洗浴，或泡洗手足、腋窝等多汗部位，积极治疗多汗症。

汗臭味很重，一般有两种可能：

1、只有在大量出汗的时候才产生异味，考虑应该是正常的生理性多汗，是汗液蒸发以后残留下来的轻微汗臭味。

2、轻微出汗就会伴随着非常浓烈的气味，这是因为腋下大汗腺分泌旺盛，细菌分解汗液产生臭味，这种情况叫做狐臭。生理性的多汗通过勤洗澡，保持清洁卫生，一般无臭味，如果有狐臭根治需要手术切除治疗，保守治疗无特别效果。

出汗很臭的原因有如下几方面：

1、遗传因素会导致汗腺分泌很多汗液，或大汗腺和小汗腺腺泡变态也会出现出汗很臭的情况，这样的患者容易集中在腋下或者足部。

2、大量酗酒，酒精是酒的主要成分，也是诱发汗液变臭的罪魁祸首之一。

3、卫生习惯不健康，腋臭的形成和脚臭的形成通常是因为大量汗腺分泌出异常的葡萄球菌，侵入肌肤表层形成微生物，因此卫生习惯不健康也会出现出汗很臭的情况。

4、饮食结构不合理，如常吃肉或长期吃刺激性的食物也容易使出汗很臭。

5、精神状态欠佳时也会出现上述临床症状。

出汗很臭是什么原因3

首先运动量减少。夏每天气炎热，很多人不喜欢运动，躲在舒适的空调房里，一旦出汗，汗味可能很重、很臭。是因为夏天运动量少，汗液无法及时排出，体内的废物堆积过多，所以一旦出汗就易臭味很大。

还有部分人经常吃部分油腻、辛辣刺激的食物，体内肠胃湿热明显，汗味也会很臭。出现了汗味很臭的现象，要注意勤换衣服，穿宽松舒适的衣服。衣服出汗及时更换，平时注意多喝水。

出的汗很臭，一般以下几种原因：

第一，运动量少。当运动量少时，汗液无法及时排除，导致体内废物堆积，因此一旦出汗就会有很大的臭味。

第二，没有及时清洗衣物，很多人出汗后没有换洗干净的衣服，因此就容易有异味。

第三，肉类的食物摄取过多。

出汗臭，也就是患有臭汗症，主要是分泌的汗液有特殊的臭味或者是汗液经过分解后，产生了臭味。臭汗症主要发生在多汗，汗液不容易挥发，以及汗腺分泌旺盛的部位。臭汗症多见于青年的女性，出现出汗症的`原因主要有以下几个:

一、顶泌汗腺的分泌增加。

二、合并细菌感染。

三、精神状况，比如精神压力大、过度的紧张。

四、遗传因素。臭汗症有遗传倾向，患者有可能与遗传有关，父母患病的子女容易患病。

五、出汗多，环境温度高，湿气重。

出汗多又臭通常是由于饮食不当、卫生不当、多汗症等原因导致。出现这种情况的患者，需要及时到正规医院进行确诊，并进行针对性治疗，避免延误病情导致症状加重。

1、饮食不当：当患者口服麝香等药物，食用咖喱、葱、蒜、韭菜等异味较重的食物及饮酒后，这些食物经过代谢后一部分从粪便排出，还有一些分解物从毛孔排出而散发出臭味。另外，油腻、辛辣刺激的食物，会使体内肠胃湿热明显，也可使汗液有异味。

2、卫生不当：从事体力劳动者，或在高温环境下工作，身体因散热排出大量的汗液，会伴随皮肤表现脱落的角质细胞和微生物，混合之后不及时清洗，就会出现汗臭味，需要及时洗澡并换上干净的衣服，可以防止这种情况出现。

3、多汗症：如果患者异常出汗过多，临床称为多汗症。正常人在炎热的夏天或剧烈体育运动，或强烈体力劳动后出汗，为正常的生理现象。汗液是由汗腺分泌的液体，汗腺分为大汗腺和小汗腺，大汗腺主要分布于某些特殊部位。

例如腋窝、脐窝、外阴部等，小汗腺除唇红缘，男性龟-头、包皮以及女性大小阴-唇内侧外遍布全身，药物治疗可以首先选择外用药物，用药时要保持皮肤清洁，常用具有收敛性质的药物，比如5%的明矾溶液、5%的鞣酸溶液。

或者是2%-4%的甲醛溶液。腋部多汗者，可以外用20%的氯化铝乙醇溶液，用药前一定要将腋下的汗擦干，每晚睡前外用。其次也可以用镇静剂，比如苯巴-比妥、氯丙嗪等，对情绪性多汗会有一定的效果。

1、大量运动。

大量运动以后或者处于温度高的环境中，机体通过出汗的方式，来达到降温的目的。汗液无法正常排出就会在体内堆积，平常通过适量的运动，就可以帮助身体正常代谢排汗，如果没有条件去运动，也可以通过泡澡来帮助排泄。

2、精神紧张。

人体在精神紧张的时候，也会出很多的汗。压力大容易导致人体毛孔粗大的部位出汗较多，而这些部位就会变成细菌的温床。一旦大量出汗，便容易产生异味，要适当地放松心情，避免产生焦虑、烦躁的情绪。

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扩展资料：

人们的汗腺有两种主要的类型。小汗腺几乎遍布全身，数量多达200至500万个。它们产生咸味儿的水状汗液。而大汗腺主要分布在腋下和腹股沟处，并且自青春期后开始生长和发挥作用。大汗腺分泌一种牛奶状的汗液，其成分除了水分外，还有蛋白质、脂质、脂肪酸、胆固醇、含铁的盐分等。

当汗液遇到皮肤上的细菌时，异味就产生了。表皮葡萄球菌和金黄色葡萄球菌等细菌分解汗液，并产生有异味儿的副产品。因此，就感官上而言，细菌本身也不是问题的根源，那些分解后的副产品才是产生异味的原因。

参考资料来源：/www.kepuchina.cn/public/jingcai/201803/t20180305_555502.shtml"target="_blank"title="科普中国-为什么汗液会让你闻起来臭臭的？">科普中国-为什么汗液会让你闻起来臭臭的？

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%B1%97%E6%B6%B2/4116215?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-汗液">百度百科-汗液

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