为什么我一天不吃东西也不觉得饿呢?

为什么我一天不吃东西也不觉得饿呢?,第1张

的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。

第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)

第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)

第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。

第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]

第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)

第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

人饿的原因是因为血液里面的血糖浓度减少,进而体内就会有正常的生理反应,人就会感到饥饿。正常的情况下,人应该补充食物,如果这个时候不及时补充食物,人就会感到越来越饿,但是饿久之后,生理反应会促使分解肝糖原,人反而就不会感到饥饿了。大部分的女生采取这种方法减肥,但是这种减肥方法并不理想,一但忍不住饥饿,放开了吃,身体就会反弹,脂肪就会增多,体重就会增加,相比减肥之前的体重,反而还重了。

没有饥饿感,身体乏力的原因可能是多种的。在小编看来,睡眠不足和过度劳累都是产生没有饥饿感,身体乏力的原因。相信大家都有过熬夜后第二天起来浑身乏力,食欲不振的现象。而如果我们早睡早起,第二天起来会感觉神清气爽,整个人的状态也会变的不一样,心情也变得开朗乐观。这是因为如果我们晚上没有睡够足够的时间,身体的休息时间达不到要求,就会影响食欲,同时身体会出现乏力的状态。如果我们长时间的工作后,会感觉身体被掏空,也不想吃东西。这是因为过度劳累后,身体已经进入了一种疲劳状态,最重要的是要通过充足的休息来恢复身体,如果我们没有休息,就总会感觉身体乏力,食欲不振。 如果我们长时间没有规律的作息或者长时间地工作,就会对我们的身体产生很大的不利影响,如果没有饥饿感,身体乏力这种感觉长期存在,就会对我们的身体健康带来很不利的影响的,没有饥饿感,身体乏力这些感觉就是身体对我们发出的要休息调整的信息。当我们有这种感觉时,第一件事就要调整作息时间,减少工作强度。

亚健康已经是现代人类普遍存在的一种病,人们白天的时间被工作占据,所以会感觉只有晚上是属于自己的时间,从而很喜欢熬夜,但第二天还需要早起,导致睡眠不足,还要进行高强度的工作,这身体当然是吃不消的。最重要的改变这种状况的方法就是合理规划自己的作息,每天保证自己7个小时以上的睡眠是必须的,只有拥有健康的身体,我们才能更好地学习和工作。把身体搞坏了,以后我们可能想做的事也做不了了,所以大家一定要保护好自己的身体。

 你觉得产生没有饥饿感,身体乏力的原因还有哪些呢?欢迎在评论区留言告诉我们哦。


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