此时机体为了适应这种状态，同时也为了满足机体代谢需要，一个是会引起心脏交感神经兴奋、心率增快、心输出量增加。另一个是机体会分泌肾上腺素、多巴胺，对机体产生的是兴奋性的作用，不仅提升心率，还会产生收缩血管引起血压升高，同时心脏负荷增加，心肌缺血缺氧，心脏收缩功能下降。
轻者会出现心慌、胸闷、气短、乏力等症状。严重者尤其是合并高血压、高血糖、高血脂及心脑血管疾病的基础上，因为血管硬化及血液粘稠度增高的情况下，容易诱发心绞痛、心肌梗死，导致心脏骤停的危险。所以一定要避免过度劳累，适度休息很重要
引言：当人在心情不好的时候或者劳累过度的时候，会有胸闷气短的感觉，这个时候你就要注意了。身体的健康才是最重要的事情，当出现这种感觉的时候一定要去医院进行检查，询问医生是什么原因，不要说是小毛病就不管了，一定要去医院进行检查。询问医生，这是为什么？为什么会有这种感觉的出现？
一、胸闷气短的原因如果你的身体会出现胸闷气短，可能是太劳累造成的心肌缺血。所以这种症状可能是由于太劳累引起的是一些比较常见的症状，平时要注意休息，并且要适当的运动来锻炼自己的身体是可以恢复的。如果当你出现胸闷气短并且还有心悸的情况，就要去医院进行及时的检查，看看有没有别的方面的疾病呢？这样会让自己很安心。胸闷气短，很多原因跟休息和心情有关，当你心情不好的时候也会出现这种情况，所以心情会影响身体健康。
也可能是生理性的原因，因为有的人身体会分泌很多激素，这样就会出现这种情况，这种不用太担心。也可能是心理的原因，当有的人心情不好的时候也会出现这种症状，这时候就需要调节自己的情绪，不要给自己太多的压力，要放宽心，让自己放松心情。可以找人倾诉来缓解自己的压力，将自己烦心的事情告诉朋友，告诉家人，让自己的心情好受一点。所以出现这种症状有很多原因，如果是心理上的可以适当的放松就行，如果是生理上的疾病就需要到医院进行正规的治疗了。
二、身体健康很重要当身体出现这些小毛病小症状千万不要大意要检查和治疗，了解自己是为什么出现这种情况，这样才能保证自己身体的健康。健康的身体才是革命的本钱，有了健康的身体才能享受生活的幸福感。所以我们需要一个健康的身体来生活。
通常来说，一般疲劳是不会引起心律失常的。但对患有心脏疾病的患者和既往有心律失常的人，过度疲劳甚至一般的劳累都可以诱发和加重心律失常。因为过度疲劳会使全身的血液循环系统发生相当大的变化。如有心脏疾病的患者本身心脏负担过重，再加上过度疲劳则会使心脏负荷更重，则可出现心肌张力增加，心肌收缩力增强，同时心肌对血液的需求增加。如心肌此时血液供应不足，心肌缺氧，就会引起心率增加，导致心律失常的发生。中医认为“劳则气耗”，劳力过甚，耗气伤精。心气不足，则血行不畅，营阴内竭，血脉失养，可出现心悸、怔忡、胸痹等症。因此对有患器质性心脏病的病人，应限制活动，注意休息，更不能从事剧烈运动或重体力劳动。
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