老人手足颤抖是什么原因？如何缓解？

在日常生活中，我们经常会看到一些上了年纪的老人，在端碗，拿筷子时会有手不停抖的现象，有时候连握笔，写字都困难。这是因为脑血管出现硬化，致使脑部相关运动区域供血不足造成的。在医学上把这种老年人手足颤抖称为“老年性震颤”。

这种病一般和以下原因有关：

1、动脉硬化

因为动脉硬化，脑部供血量不足，维持平衡的脑细胞由于得不到充分的供血，而导致协调运动的能力降低，所以老年人会出现行走时步伐不稳，手会发抖。

2、小脑出现老化现象

人的小脑具有协调平衡的作用，人步入老年，脑细胞数量逐渐减少，会比青壮年时减少20%-30%，引起小脑萎缩，就会引起共济协调功能异常。所以会出现手抖现象，特别是做小的动作，比如拿筷子，就会抖得更厉害。

3、代谢功能降低引发手抖

因为人到老年新陈代谢下降，肌肉会发生“废用性萎缩”，也就是指肌肉发硬，收缩不规则，肌力减退，张力过低的现象，因为肌肉伸缩不协调，就会出现手抖现象。

那么如何预防和缓解手足颤抖现象呢？

1、加强脑部锻炼

秉承“用进废退”原则，人身体器官都是这样，你不用就会功能退化，所以大脑也是越用越发达，所以即使老了也要经常看书读报，保持学习的热情，这样才会促进脑神经及感官信息运动的活跃，有利于促进脑部血液循环，延缓小脑萎缩。

2、加强锻炼

只要双脚运动，就会推动心脏把全身血液泵向大脑，所以俗话有说“脚是大脑的炊事员”。所以要加强下肢锻炼，而对老年人来说最好的下肢锻炼方法莫过于散步了。此外打太极拳，做些轻松的家务都可以增强新陈代谢功能，增加肌肉关节的灵活性，使肌肉运动更协调。

一般手足颤抖，是神经纤维老化的结果，一旦出现这种现象，治愈比较困难，所以平时还是要以预防为主，多锻炼，如果有了这些症状，也可以采取理疗，针灸 ，按摩等方法改善。

问题一：老年人手发抖是什么原因引起的 呢?老年人手发抖的情况在日常生活中比较常见的，有些人的手抖是因为情绪紧张，或者是太累了，但是还有人的手抖属于病理性的，是由于某些疾病导致的，那么到底呢?北京首科中医研究院的专家指出不同的人，手抖的原因是不同的，是需要根据患者的具体情况分析的。老年人手发抖有疲乏、情绪等生理性原因，也有帕金森(震颤麻痹)病等引起的原因。生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲乏的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性手抖，医学上称“震颤”是指手不随意的颤动。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即宁静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4-6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森(震颤麻痹)。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂再用食指指自己的鼻尖食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。经络介入激活疗法治疗病理性手抖效果显著“经络介入激活疗法”治疗帕金森是利用祖国医学、中医经络学说，它以独特的理论及长期的临床实践的显著疗效，筛选了百余种高山缺氧天然药材组成特殊的配方：将药物直接介入到手足三阴三阳，在三阴三阳的双方的运动变化过程中。药物的有效成分相互依存，相互促进、相互为用、相互传导到经络中，能促进神经系统修复和神经元细胞再生，可改善帕金森氏病,帕金森综合症、脑神经功能障碍、老年痴呆症、精神障碍等，从而起到智力提高的作用。有利于肢体运动功能的恢复、降低肌肉韧带的紧张度、缓解痉挛、防治继发性肌萎缩、关节挛缩的作用。综合上面的介绍相信大家知道了吧，北京首科中医研究院的专家指出经络介入激活疗法能很好的治疗手抖，不仅效果好，而且没有副作用，价格也是非常合理的，而且属于标本兼治的方法，避免了西药的依赖性等问题，所以手抖的患者不妨考虑一下经络介入激活疗法。

问题二：老人的手脚总是不自觉发抖，是怎么回事 这是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病，名称为帕金森氏病又称震颤麻痹，震颤是指头及四肢颤动、振摇，麻痹是指肢体某一部分或全部肢体不能自主运动。

一般在50～65岁开始发病，发病率随年龄增长而逐渐增加，60岁发病率约为1‰，70岁发病率达3‰～5‰，我国目前大概有170多万人患有这种疾病。目前资料显示，帕金森氏病发病人群中男性稍高于女性，迄今为止对本病的治疗均为对症治疗，尚无根治方法可以使变性的神经细胞恢复。

问题三：老年人手脚不由自主的抖动 肢体甚至头颈的不由自主的抖动，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上又将其细分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。 静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，睡眠时消失，较有节律。帕金森综合征即属此类。 运动性震颤是在静止时不出现，运动时才发作。表现为无节律、振幅大，常因情绪激动、精神 *** 而发作。这是拮抗肌协调障碍的结果。常是小脑病变的反应，如小脑肿瘤、结合臂病变、脑血管硬化等。 姿势性震颤又称意向性震颤。其实此种震颤归属运动性震颤，即指身体处于某一特定姿势（如卧或坐时）或从事某种目的运动或保持某一姿势时才出现，静止时消失。 震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。 老年人如果出现手抖症状，且日益严重，应该及时求医做适当检查，明确病因，正确治疗。 有些人进入老年以后手就会发抖，这是为什么呢？医学上称这种老年人手发抖的现象叫做老年性震颤。一般与下列因素有关： 首先，据科学验证：趋于年迈者，脑细胞减少20%，进入高龄期减少30%。脑细胞的衰亡，神经细胞的老化，会导致小脑萎缩，引起协调共济功能异常。 其次，由于老年人动脉硬化，新陈代谢障碍，加之活动量小，体内血液中的氧气和养料对肢体供给较差，肌肉发生“废用性萎缩”，肌肉变硬，肌力减退，肌肉的收缩不规则，张力过低，也会引起产生肌肉的缩张不协调。 那么，如何来预防和缓解手发抖呢？ 注意用脑卫生，加强脑的锻炼，可推迟脑细胞衰老，延缓小脑萎缩的进程。 适量运动，加强关节、肌肉锻炼，可以增强体内的新陈代谢，使组织器官充满活力，有助于各关节、各肌肉群之间的相互协同运动，推迟衰老的进程。 关于两腿打颤，在老年人中也是很常见的一种症状，亦是人体老化过程中出现的一种现象，多数是因为脊髓腰段前角细胞和所属神经纤维的变化或萎缩，属于一种细微的局限于一些肌束的极其快速而短暂的收缩，不伴有关于的活动。湿度和机械 *** 常可诱发，与动脉硬化和糖尿病无直接因果关系，医学上叫“肌束颤动”。“肌束颤动”要积极预防，主要方法是：加强体格锻炼，增强皮肤对外界 *** 的耐受性，促进下肢神经和肌肉的细胞代谢，防止衰老的进程。也可服用一些营养神经和肌肉的药。此外，理疗、 *** 、针灸、气功也可以起到一定的预防和治疗作用。

问题四：老年人突然四肢发抖是什么原因 你好,老人手抖，确实是一种不可能抗拒的老化现象。但不一定每个老人都会手抖。纵使颤抖，但其轻重程度也不一样。多数而言皆表现在细小动作上比较明显，如写字不再流畅均匀、穿针会抖抖索索、挟菜会诚徨诚恐、敬酒会杯摇酒溅。有的还会摇头晃脑、步态蹒跚、动作迟缓、记忆衰退。这既是老人衰退的表现，也是一种病态的反映。显示为手抖，其实病根在脑中，多是大脑退行性变所致。

一是脑动脉硬化、脑供血不良，脑细胞衰退而影响生理功能。这多表现为微小动作的手抖，尤其写字时更为明显，多在一侧。粗活用力时的大动作，则不一定会发生颤抖。若某一血管梗塞，除手抖外，还会有相应的神经功能缺损。手抖的症状会随年龄的增加和血管硬化的加重而加重。这一类手抖治疗的重点在于治疗血管硬化、高血压、高脂血症，另外还需戒烟忌酒，做到清源治本。

二是帕金森病一类。这是脑内锥体外系疾患之一，病灶在大脑深处的丘脑基底节处，主要是缺乏多巴胺。典型的是一侧或双上肢，尤其是远端出现不以意志为转移的抖动，紧张激动时加重，安静时消失，且动作迟钝、反应慢、关节僵硬、手脚不灵、步态不稳、语言不畅、抄写时字歪扭。此病确诊后可采用服药或手术方法，如服用左旋多巴、安坦以及行立体定向术，效果不错，但可复发。

三是小脑半球的疾患。可因肿瘤、小脑萎缩、脑供血不足而致。这一类手抖的特点是意向性震颤，即静止时不抖，运动时出现。令其指鼻尖时，手发抖且指不准确，同时还可合并眼球震颤、走路时呈醉汉步态、动作不协调，间或耳鸣、失聪等。此时，需作CT、磁共振或诱发电位等检查，可找出病源，及时正确地处理 .总之，老人手发抖的病灶多在大脑，因此局部治疗如针灸、理疗的效果，常常不尽人意。理想的疗法是寻源根治。

问题五：老人手脚颤抖，是什么原因引起的 帕金森综合征

问题六：老人心跳快手脚抖是什么原因 您好您这种情况可能交感神经兴奋起的出汗心悸等症状早搏如果不频繁对您不会有什么影响 建议您放松心情不要过饱饮食如果早搏较多而且心率较快可以服用控制心率药物只要您放松心情偶尔有早搏是正常的不会影响您的健康

问题七：老人上了年纪手为什么会发抖 手抖分为生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4―6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。

临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。

手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。

在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。

由此可见，你真正害怕的是害怕本身。

问题八：为什么老年人的手会抖？ 手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。

手抖分为生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4―6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。

如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起.

问题九：老人手抖是什么原因？ 很多人到了老年以后，上肢有可能出现发抖的现象。因此有人说，人老了，手发抖，这是常事。但是从医学角度看，老年人手发抖可能是疾病的一种表现，应该引起重视。颈椎病由于局部的神经受到压迫，往往出现手指发麻和发抖的症状；老人甲亢病，一般表现为食欲亢进而形体消瘦，两眼微突而炯炯有神，但少数人只表现为两上肢平伸时抖动；手发抖还可能是脑中风的先兆。最烦人的恐怕要算是帕金森氏病，又称为震颤麻痹症。帕金森氏病是因为脑部黑质――苍白球系统中有一种叫做“多巴胺”的化学物质含量不足引起。肢体抖动得很规则，每秒钟约抖4-8次，往往在不活动的时候抖得厉害。除了抖动以外，还会出现四肢僵硬、活动不便等症状。如不治疗，病情会逐渐加重。严重时甚至躺在床上不会翻身，坐下不能站起，站了迈不开步子。还有一类疾病酷似帕金森氏病，是由某些器质性病变引起的，如脑炎、脑血管并脑肿瘤、颅脑外伤等，统称为帕金森氏综合征。患者除了具有帕金森氏病的特征外，还有各种原发病的症状。如脑炎可有发烧，脑血管病有肢体瘫痪，脑肿瘤有头痛、呕吐，颅脑外伤有外伤史、意识障碍等。对于帕金森氏综合征，只要积极治疗原发病，其症状便会减轻或消失。老人手抖最常见的要算是老年性震颤。患者不但手、脚会发抖，连头部、面部、口唇、舌头以及下颌都可能不由自主地抖动。活动时抖得明显，疲劳、寒冷或情绪紧张、激动时加重，安静时常减轻甚至消失。此病是一种有遗传倾向的疾病，病情稳定。除了抖动以外，并没有什么其它变化，所以有人叫它“良性震颤”。不过应到医院确诊，是否治疗由医生来决定。

腿抖也叫腿打颤，在老年人中也是很常见的一种症状，亦是人体老化过程中出现的一种现象。

多数是因为脊髓腰段前角细胞和所属神经纤维的变化或萎缩，属于一种细微的局限于一些肌束的极其快速而短暂的收缩，不伴有关节的活动。

湿度和机械刺激常可诱发，与动脉硬化和糖尿病无直接因果关系，医学上叫“肌束颤动”。

“肌束颤动”要积极预防，主要方法是：加强体格锻炼，增强皮肤对外界刺激的耐受性，促进下肢神经和肌肉的细胞代谢，防止衰老的进程。

也可服用一些营养神经和肌肉的药。此外，理疗、按摩、针灸、气功也可以起到一定的预防和治疗作用。

---