宝宝可以吃柿子吗？
柿子含有蛋白质、脂肪、糖、淀粉、果胶、单宁酸、多种维生素和矿物质等。，其中维生素C和糖分含量比一般水果高1-2倍以上。此外，它是一种美味的水果，可以作为食物。它被誉为“硬核作物”和“最甜的金果”。吃柿子有一点特别，就是一次不能吃太多，尤其是小孩子。吃多了会降低宝宝的消化能力，引起腹部不适。
宝宝多大可以吃柿子？
如果宝宝年龄很小，吃柿子很容易导致消化不良。柿子是寒凉食物，不适合低龄宝宝食用。你要等到宝宝至少6个月大的时候，才可以考虑吃柿子。
小宝宝吃柿子时，柿子皮容易卡在喉咙里，会让宝宝不舒服，甚至把吃进去的东西咳出来。所以吃柿子的时候，把宝宝的皮剥掉，或者拿勺子挖里面的肉。柿子皮不容易剥，可以先用开水烫一下柿子，这样柿子皮就容易剥了。孩子吃柿子一定要常温的，不是刚从冰箱里拿出来的。而且买柿子的时候，最好买当地的柿子。这些柿子都是熟了之后才摘的，远远看都是熟的，味道也不好。
宝宝吃柿子的注意事项
一、缺铁性贫血的孩子不宜食用。柿子中含有单宁、单宁酸等物质，容易与儿童体内的铁结合，阻碍人体肠道对铁的吸收。贫血的孩子吃柿子会更贫血，加重病情。
第二，柿子不宜空腹吃。空腹时，人体内有大量的胃酸，而柿子含有14%的果胶、7%的单宁等物质。遇胃酸凝结成小块，可逐渐凝结成大块硬物，形成“胃柿石”。小的像杏仁，大的像鸭蛋。柿子石随食物残渣堆积，越大越硬，引起小儿胃痛、恶心、呕吐、厌食。严重时可引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻。
第三，不宜与红薯同食。吃柿子时，不宜同时吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”和粗纤维，能在人的胃肠道中产生二氧化碳气体，刺激胃酸分泌，使胃酸增加，促进胃柿石的形成。
一岁的宝宝尽量不要吃柿子 ，这是因为柿子饼性寒，不容易消化和吸收 。如果吃的过多，容易造成腹痛，腹泻 ，平时尽量避免吃柿饼 。所以多吃新鲜的蔬菜水果 ，如苹果，香蕉，猕猴桃 ，你可以补充足够的微量元素和维生素 ，能帮助孩子预防改善习惯性的便秘 ，两岁宝宝能吃柿子的，但是不宜吃太多。宝宝吃柿子至少要6个月之后，否则宝宝月份过小，会影响宝宝的身体发育、刺激宝宝的肠胃，给宝宝造成一些不适，6个月的宝宝吃柿子是需要煮一下并且研磨成泥状的，随着宝宝的月龄不断的增加，宝宝接受整个柿子，而且还不能单纯的依靠月龄来判断宝宝吃柿子的方法，还要根据宝宝实际的咀嚼能力，必须宝宝的咀嚼能力可以吞咽下块状食物时才可以让宝宝直接食用柿子。每次宝宝吃柿子的时候不要空腹，空腹时胃酸分泌过多，就会与柿子中的红鞣质起反应引起结石，同时宝宝每次吃柿子也不能过量，在购买柿子的时候也要选择熟透了的，生柿子是坚决不能让宝宝来吃的，选择肉软、红透的，最好选择当地的大棚柿子，这样不会有催生剂。
吃柿子时不能与酸性食物同时，也不能与红薯这类食物一共吃，因为红薯中的粗纤维会刺激胃酸的产生，间接的导致结石的生成，缺铁性贫血的小宝宝也不能吃柿子，会妨碍铁的吸收。
柿子吃的方法很多，不仅仅是当水果空嘴吃，还可以用柿子做菜，木须柿子、柿子汤、牛肉顿柿子，这些都是利用柿子做出来的美味佳肴，宝宝妈妈如果不放心宝宝生吃柿子，可以用柿子做菜，让柿子中的营养成分变换一种方式让宝宝吸收。
同时低月龄的宝宝，妈妈可以榨柿子汁给宝宝喝，酸酸甜甜的味道很爽口，但是要注意不能冷藏之后拿给宝宝喝，而且鲜榨的果汁自然是马上喝才有营养才美味，否则时间久了维生素C是会氧化的，影响食物本身的营养成分，同时影响口感。
小宝宝吃柿子的时候注意一点，柿子皮很容易卡在嗓子里面，造成呕吐，最好不要给宝宝吃柿子皮，一是防止卡在嗓子里面，二是柿子皮上的农药很难洗干净，宝宝吃进肚子里面会产生一些负面的影响。可以拿开水烫一下，这样很容易扒皮。
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