感觉到心理阴暗通常跟环境影响有关，可能你接触到的人和事给了你这样的感觉。然后你把关注点集中在阴暗面的时候，你会发现世界很阴暗，自己也很阴暗。
这其实有点画地为牢了，尝试走出去看看不同的风景，很多事情可能没你想象的那么好，但是也没想象的那么坏。很难自我心理调解的时候，也可以尝试直接去做一些积极的事情，比如参加公益活动之类。
心理阴暗怎么办？答案：改过自新。
心理黑暗一般都表现在不劳而获，坐享其成，贪利忘义，谋不义之财。图权贵违良心，伤天害理之事情。
虽然一时一事得计，自鸣得意，岂不知早已种下了恶因，迟早要遇受恶果报应。
为达到名利，使各种手段，心非常恶毒，这样心态出 社会 ，整 社会 一片血光。
后面反问怎么办？然而：能多做善事，广积福田，帮助众生解脱烦恼，用自己的劳动造福于世。
清福未必是福，劳作并不是苦，用自己的劳作积累善因才是乐事。
人世间之苦，苦就苦在不晓得人生真谛，因果循环相报，一波未停，一波又起，就如长江后浪推前浪。
世间无法偏设法，然而知法犯法，烦事未了又来了，难以不了了之。
心理阴暗时，就去做一些善事，做一些有正能量的事，这样会使自已积极向上的，去多做好事，自己内心就会无比快乐的，内心就会充满阳光的，内心充满了阳光就会驱除阴暗。
一个人 平时不能太自私，事事不肯吃亏，事事算计，嫉妒别人，这些是心在行阴，时间长了就会变得内心中没有了阳光，久了就会迷失自己，最后自己会不清楚自己怎么就变成这样了，以至于有时很讨厌现在话自己。久而久之就会怀疑自己心里是不是有毛病？总想去赶走阴暗的心理，可怎么也赶不走，就好象扎了根似的。
世间法都是对立的，有好的，有坏的，你心中持正能量还是持负能量所得果是不一样的。如果你一边有上面这些心理活动这是因，还想灭了它给你带来心里阴暗的果。这是不可能的，赶是赶不走的，有因必有果，这就是因果的真理！只有放下你所有不正能量的东西，放下它们，去亲近有正能量的事情，敞开心扉去帮助人家，去赞美人家，这样心存善意，多想想这些，它们就是我们心中的阳光。我们生存是互相依存的，你只有让别人好了，自己才能好，自己的心里才会充满阳光！有了阳光阴暗自然消散。
心里阴暗，一般都是遇到事情，把事情往最坏的程度去想。最后导致恶性循环。是自己无法自拔。就像一个人走进了死胡同一样，无法走出来，没有方向，没有道路，没有办法，所以导致内心黑暗。
每个人导致那些黑暗的事是不同的。如何走出阴暗，如果自己走不出来，可以找心理咨询师做心理疏导。
本文从内心阴暗的产生、后果和应对方案三个方面来解答这个问题。
每个人出生时都是白纸一张，在成长的过程中渐渐积累了各种生活经历，并对这些经历进行解读。长期消极的解读就会形成内心的阴霾。
心理阴暗和生活的阴霾是相伴而生的，内心的阴霾长期不能被扫除，心理阴暗的情况就会越来越严重。
内心阴暗的典型症状就是消极情绪没有找到合适的方式去消解，长期隐而不发的后果有两种：
当你问我这个问题的时候，我首先要恭喜你！因为你能意识到内心阴暗这个问题，并且想要改变，这已经成功一半了！
人生是一场修行，期待我们能学会和自己对话，不断引导自己向上发展，拥抱阳光明媚的人生。
如果一个人可以说自己心里阴暗，这是心底的阳光开始闪耀的结果。因为真正心里阴暗的人，是不会认为自己阴暗的。反过来也是一样，如果是别人，那么你很难去改变什么。因为所有的光和热要从我们自己心底里面闪耀出来才可以。
应当客观的分析一下自己的心理，阴暗的一面到底是什么东西。然后根据心理阴暗的这些方面，查找一下原因，是什么造成了这样的，心理阴暗。有时候可以发泄一下。也能够使自己更加的光明起来。不必担心，有时候心理阴暗是可以促进自己往前发展的。其实这个世界，不是你改造它，就是它改造你。不管目前你如何，只要你把心态调整好，让心静下来，就会前途一片光明。我体会，只要你善待他人，和谐同事，尊敬师长团结同学，努力提升自己，什么心理都会变好。祝你好运。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
