婴儿缺钙出汗和热出汗的区别是病理不同、症状不同。
病理不同
缺钙出汗属于病理性多汗，缺钙的婴儿不易入睡，入睡后会大量出汗，同时还会表现出焦躁、爱哭闹、坐立不安、生长缓慢等症状，这时建议家长及时就医，让医生判断是否需要补钙；热出汗属于生理性多汗，可能是由于天气过于炎热，室温过高，穿衣过多或者孩子运动量过大等原因造成的，这是正常现象，无需过度担心。
症状不同
热出汗会出现周围温度升高，同时宝宝会穿得比较厚，而且出汗时是全身性出汗，而缺钙出汗时可能不会有周围温度升高，只会在头部或者胸后背出汗，同时可能还会伴随晚上睡觉不安稳、容易惊醒、哭闹等现象。如果婴儿有缺钙现象，可以在医生的指导下，适当的补充维生素D以及钙剂。
宝宝缺钙的症状
1、入睡困难，容易惊醒
如果宝宝有缺钙症状，晚上会很难入睡，即使睡着了也不踏实，容易惊醒。醒来后，婴儿会经常哭。
2、夜间出汗
缺钙的宝宝晚上睡觉会盗汗。一般来说，入睡后头部大量出汗。即使室内温度适宜，也无法缓解这种出汗现象。哭过之后，出汗会更明显。入睡后盗汗严重，孩子感觉不舒服，会反复摩擦枕头，时间长了会造成枕头秃顶。
3、性情异常
宝宝缺钙会脾气暴躁，经常会烦躁、哭闹、坐立不安等，不容易照看。
最近有一位妈妈私信问我，这几天天气变化大，晚上还是很冷的。可是她半夜起来发现宝宝脑袋都是汗，头发都湿透了，问我孩子是不是生病了。
自己的儿子现在1岁3个月，自己已经感觉很冷了，可是小儿子睡觉的时候，脑袋和后背出汗很多，时不时的踢被子。孩子出了这问题，她也问了还几个朋友和家人，结果答案都不一样。有人告诉她是孩子热，要少穿衣，被子要盖薄被子。有人说，盗汗是因为孩子虚弱或者缺钙。
宝宝睡觉出汗多，就一定是病吗？
1、独特的生理特征
其实孩子容易出现睡眠的时候，头部和后背出汗很多的问题。你摸摸孩子手和脚可是并不热，而是凉的，主要是因为宝宝新陈代谢比成人旺盛，自主神经发育不成熟，随着汗腺的发育，活动量的增加，出汗自然要比我们成人多很多。
2、体虚
体虚也会引起孩子睡眠时盗汗，但是如果孩子体质一向很好，就不需要担心这个问题了。
3、缺钙
这个也是很多父母一看到孩子睡觉时盗汗，第一个想到的可能。宝宝长期缺钙，会引起佝偻病，佝偻病的一个明显特征就是盗汗。但是，我们不能通过孩子盗汗就判定是缺钙引起的。
4、奶奶冷
很多家长尤其是老人，很担心孩子会冻到，无论白天还是晚上，给孩子裹得是里三层外三层，不出汗才怪。其实孩子新陈代谢旺盛，活动量大，天生怕热不怕冷的。
宝宝睡眠盗汗，我们应该注意什么呢？
1、首先排除是否由于疾病引起的。
2、白天应该适当添加衣物，晚上被褥要合适。
3、注意补水，出汗多，就医及时补充水分，防止上火。
4、选择吸汗的衣物，及时更换，预防着凉感冒。
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