测血糖餐后2小时是怎样计算2小时

测餐后二小时血糖是通过吃第一口饭开始计算的。

如果在吃饭之后两个小时里面要测试血糖，在中间过程中要是觉得口渴，可以喝水。喝水的时候要选择白开水，不要喝带有糖分的任何水，不然会直接干涉到血糖值的测试数据，容易导致测试结果不准确等。

餐后2小时测血糖正常值范围：小于7.8毫摩尔，如果血糖指数高于7.8，比如到了8.2、8.5等等，那么就需要多加注意了。要是血糖指数超过了11.1毫摩尔，就是属于糖尿病的范畴。

扩展资料：

注意事项：

1、宜空腹8-12小时，忌过长或过短：在隔夜空腹（至少8小时未进食）后，早餐前采的血。空腹时间不到8小时，前晚进食的食物升糖作用会干扰结果，空腹超过12小时的超空腹状态，又可能因饥饿导致血糖偏低，甚至诱发低血糖，进而激发升糖激素分泌，血糖偏高。

2、宜早上6-8点测血糖，忌过早或过晚：正常人夜间体内升糖激素和降糖激素呈规律性的变化，相互拮抗，保持血糖稳定。升糖激素凌晨3时后会逐渐分泌增多，此时糖友降糖激素分泌相对不足，到早8时后升糖激素分泌达到高峰，而前日使用的降糖药物往往也无法覆盖到早8时后。

3、宜正常饮食，忌饿肚子或暴饮暴食：这样的空腹血糖值不能反映真实水平，甚至会饿出低血糖来，造成升糖激素分泌，血糖值反而偏高。有的糖友平时很不重视血糖控制，检查前日仍然胡吃海喝，甚至宵夜加餐，同样测不到准确的空腹血糖水平。

参考资料来源：百度百科-测血糖

血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。血糖的来源包括：①食物消化、吸收；②肝内储存的糖原分解；③脂肪和蛋白质的转化。血糖的去路包括：①氧化转变为能量；②转化为糖原储存于肝脏、肾脏和肌肉中；③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。胰岛是体内调节血糖的血糖浓度的主要器官，肝脏储存肝糖原。此外，血糖浓度还受神经、内分泌激素的调节。

血糖的正常值为：空腹：3.92～6.16mmol/L（氧化酶法或己糖激酶法）。餐后：5.1~7.0mmol/L（氧化酶法或己糖激酶法）

空腹血糖（GLU）是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检测的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反映胰岛β细胞功能，一般表示基础胰岛素的分泌功能。

测空腹血糖最好在清晨6：00～8：00取血，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。如果空腹抽血的时间太晚，所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果，其结果可能偏高或偏低。

有些患者主要表现餐后血糖升高，而空腹血糖正常，因此需测餐后血糖才能真正了解病情。糖尿病的血糖控制是全时间的，即不但空腹血糖要达标，而且餐后血糖亦应降至一定水平。

监测餐后2小时血糖应注意的事项是： (1) 测定餐后2小时血糖前必须和平时一样该吃的药要吃，或者该打的胰岛素针还要打，进食的质和量也要和平时一样，否则就不能了解平时血糖控制得怎么样了。 (2) 餐后2小时是指从进食第一口饭开始计时，有很多糖尿病患者是从进餐结束后，甚至从进餐中开始计时，这些计时方法都是不正确的，会影响测定结果。 餐后2小时血糖是一个非常有价值的监测指标。曾经有一位糖尿病专家说得好，如果一个医生或一家医院，从来不让或者不给糖尿病患者监测餐后2小时血糖，以反应糖尿病患者的血糖控制情况，那么糖尿病患者最好换别的医生或医院就诊。这充分说明了监测餐后2小时血糖的重要性。这是因为： 1) 有相当一部分的中老年人，或者说有一半以上，甚至70%~80%的中老年人，检查空腹血糖值达不到糖尿病诊断标准，而餐后2小时血糖都明显升高，超过11.1毫摩/升，甚至可以达到16.6毫摩/升以上。不检查餐后2小时血糖，肯定会有相当一部分糖尿病患者漏诊。甚至还有不少中老年人反复查空服血糖都在正常范围，可是检查餐后2小时血糖或做葡萄糖耐量试验都可能被诊断成糖尿病患者。所以，诊断糖尿病时，必须要检查餐后2小时血糖，尤其是空腹血糖超过6.0~6.6毫摩/升的患者，通常被认为没事，其实不然，一定要复查餐后2小时血糖，或者直接做口服葡萄糖耐量试验。 (2) 餐后2小时血糖反映了胰岛β细胞的储备功能，即进餐后食物对于胰岛β细胞分泌胰岛素的能力良好，周围组织对胰岛素作用敏感，没有胰岛素抵抗现象，那么餐后2小时血糖值应该下降到接近于空腹水平，一般应小于7.8毫摩/升。另外，如果胰岛β细胞的储备功能虽好，甚至一些糖尿病患者胰岛β细胞的储备功能虽好，甚至一些糖尿病患者胰岛β细胞分泌胰岛素的水平高于正常人，却由于周围组织对胰岛素抵抗，或者虽然胰岛素抵抗不明显，但是胰岛β细胞功能已经较差，因此，餐后2小时血糖可以明显升高。 (3) 在葡萄糖耐量低减和Ⅱ型糖尿病中餐后高血糖是发病的最早表现，最早反映了胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷，同时餐后高血糖的危害极大，与空腹血糖相比，餐后血糖的水平更高，持续时间更长。对于糖代谢紊乱加重的患者而言，餐后高血糖已不仅是餐后血糖高峰，而是成高位平台表现，这种状态一天之可能会维持8~12小时，直接对机体造成毒性，高血糖的毒性包括加重胰岛素分泌缺陷，降低对胰岛素的敏感性，同时还直接损伤很多重要组织，是造成心血管性死亡的重要原因。如果餐后2小时血糖大于11.1毫摩/升，容易出现糖尿病性的眼、肾、神经等慢性并发症，故尽量使餐后血糖小于11.1毫摩/升。餐后2小时血糖在7.8~11.1毫摩/升，对于老年糖尿病患者或并发症较严重的患者尚可以，但对于中年以下及病情不重的患者，由于轻度的高血糖就对血压、心血管有不利影响。因此，要尽可能把餐后血糖控制在7.8毫摩/升，这也有利与减轻胰岛β细胞的负担，保护胰岛β细胞的功能。 (4) 监测餐后2小时血糖可以发现可能存在的餐后高血糖。很多Ⅱ型糖尿病患者空腹血糖不高，而餐后血糖则很高，只检查空腹血糖的糖尿病患者，往往会自以为血糖控制良好而贻误病情。 (5) 餐后2小时血糖能够较好地反应进食及使用降血糖药物是否合适，这是空腹血糖所不能反应的。 (6) 监测餐后2小时血糖既不影响正常服药，也不影响正常进食，所以不会引起血糖特别波动。

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