碧生源减肥茶有副作用吗

碧生源相信大多数MM们都不陌生，估计都用过它来减肥。那么碧生源减肥茶有副作用吗，下面就一起来看看吧

碧生源减肥茶有副作用吗

碧生源减肥茶有副作用

腹痛拉稀

这是碧生源最常见的副作用，也是MM们最熟悉的副作用。

因为减肥茶就是利用茶叶中的鞣酸成分解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。

这种茶通常适合湿热体质的人服用。然而如果患者肠胃功能不好，或者有体寒症状，平时经常拉肚子的话，那么服用了碧生源减肥茶后就会有明显的拉肚子的现象。

正确做法：饮用6个小时后，观察排便次数，每天排便3-4此为佳。如果喝了碧生源减肥茶后频繁的拉肚子，或者腹痛，就尝试把减肥茶用量减半，如果还是拉肚子，那就是你的体质不适合喝减肥茶，应立即停用碧生源减肥茶。

损害脾胃

因为减肥茶是凉性的，经常喝会对脾胃有很大的损害，它就如同一种比较厉害的泻药，经常服用肯定会对脾胃有所损害。

正确做法：喝碧生源减肥茶建议每天服用1-2，以每天进食量最多的午餐或晚餐后半小时服用为最佳。不宜空腹喝减肥茶，否则对脾胃损伤更大。

产生依赖性

喝碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了，是有很大的依赖性。

正确做法：所以减肥还是得采取健康的运动或饮食减肥法或者在喝碧生源减肥茶的同时，应采用运动减肥等行之有效的.方法配合，这样效果会更好一些。另外，如果想通过喝茶来达到减肥的目的，不如用自制减肥茶，像荷叶山楂茶、普洱等都是排毒素清肠胃的天然的茶类哦。

便秘复发

有的人喝了碧生源减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错。可减肥茶不能喝一辈子，停用后极容易便秘复发，甚至使得原来没有便秘的人产生便秘症状。

喝了碧生源便秘更严重了不要着急，调养一段时间就会恢复的。 建议可以喝一些蜂蜜水，多喝水，饮食注意清淡，多补充纤维素，不吃高糖高脂肪的食物等。或者实在等不及，可以买乳果糖口服液来喝，它是目前治疗便秘最安全有效的西药。基本您买来喝两个星期基本可以恢复正常的了。

碧生源减肥茶怎么喝

碧生源减肥茶怎么喝，目前市场上的减肥的方法有很多，例如饮食疗法减肥、肥药减肥等。而有不少的人为了快速和方便减肥，选择喝减肥茶，那么碧生源减肥茶怎么喝呢？

碧生源减肥茶怎么喝1

碧生源减肥茶是利用高浓度茶多酚和荷叶素联合作用于体内的皮下脂肪及游离脂肪，通过加快代谢，促进脂肪分解，将脂肪转化为热量消耗掉，或分解排出 体外，从而控制热量吸收，减少发胖的机率，让你瘦下来。

碧生源减肥茶一般用法：

每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。 B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。

饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。我推荐：碧生源减肥茶价钱贵吗

加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。 (有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的)

所以，碧生源减肥茶要按照上述方法喝才有减肥的效果。

碧生源减肥茶怎么喝2

碧生源减肥茶减肥喝法

1、碧生源减肥茶，按准确使用量冲泡饮用，减肥结果最佳，正常环境下是天天一次，一次一杯。但要是一天中食用油腻食品过多，则可以增添到一天两杯到一天三杯，饮用时间最佳选择在饭后半小时。

2、冲泡碧生源减肥茶时，每次都要取一包减肥茶，放在杯子中，然后用滚水冲泡，降温后直接饮用，泡完之后的茶包要掏出直接抛弃，不克不及重复冲泡。由于重复冲泡减肥茶的茶汤，基础不具备减肥作用，喝几多也不会减肥。

碧生源减肥茶的副作用腹痛腹泻

碧生源减肥茶尽管有肯定的减肥作用，但它的.副作用也很显着，许多人在冲泡饮用碧生源减肥茶之后会涌现腹痛腹泻的不良症状。

但这时也不消太过惊悸，由于碧生源减肥茶自身就有清毒排油，缓解便秘的效用，它能让人体肠道中积压的油脂随大便排挤，要是腹痛腹泻症状严峻，只要住手饮用减肥茶症状就能好转。

诱发体虚

碧生源减肥茶是由多种良性中药材制成的一种保健品，人们冲泡饮用之后，会致使脾胃虚寒，会让人们体虚的症状加剧，恒久饮用会对于身材元气有毁伤。

此外，碧生源减肥茶在住手饮用之后，还容易让服用者涌现便秘，会让他们的代谢功效变差，这也是这它的副作用之一。

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