花菜是低铜食物吗?

花菜是低铜食物吗?,第1张

是。含铜底的食物有牛奶0.02,大白菜0.04,菜花 0.05,西红柿 0.06 , 鲤鱼0.06,苹果0.06,鸡蛋0.06,鸡0.07。花菜是低铜食物。 低铜饮食指限制含铜丰富食物的一种饮食称之为低铜饮食。

1、牛奶。

2、鸡蛋,尤其是蛋白。

3、带鱼,鲤鱼。

4、基围虾。

5、桃子,富士苹果。

6、花生仁。

7、红小豆。这是含铜最低的事物排行榜。


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