第一种保持合理用眼习惯和用眼环境，平常看书写字时建议保证合适的光线，既不能太亮，也不能太暗。注意用眼习惯，在看书以及写字时，最好是坐着，同时要保持书和眼的距离在30~40cm左右为最佳。当感到疲劳时要充分休息，一般情况建议阅读1小时后休息15~20分钟。注意营养均衡，在饮食上不能偏食，也不能挑食，多吃富含维生素类食物；每天保证2个小时的户外活动。
第二种就是如果已经确诊为真性近视的人，是不能恢复正常视力的。只能通过一些方法维持或者延缓近视度数的增长，比如配戴角膜塑形镜，通过对角膜表面的压迫，从而改变角膜屈光力。长期坚持配戴可以起到减慢度数增长的作用，在成年之前尽量争取每年控制在增长不超过50度的范围。
近视是患者主要可以通过以下方式进行治疗：1、光学矫正：患者可以配戴框架眼镜或者隐形眼镜来矫正近视，其中隐形眼镜又分软性隐形眼镜以及硬镜等。患者应该去医院进行正规的验光，随后根据度数配戴合适的眼镜来治疗近视，特别是对于青少年患者，更要定期随访，一旦发现有近视，建议要及早配戴合适度数的眼镜，这样才能防止近视度数的过快进展。
2、手术治疗：对于年满18周岁，且近视度数比较稳定的患者，如果不想配戴眼镜，可以在检查合格的前提下进行手术矫正近视。手术包括角膜屈光手术，例如飞秒激光手术、准分子激光手术等。对于高度近视或者角膜过薄的患者，可以通过眼内屈光手术来治疗近视。治疗近视的方法有很多，主要包括以下几种：
1、光学矫正：主要是指通过配戴框架眼睛或隐形眼镜矫正近视，其中隐形眼镜又分为软性隐形眼镜、硬镜及角膜塑形镜。青少年更需要定期随访，一旦发现有近视，建议及早配戴合适度数的眼镜，才能减缓近视的过快发展。
2、角膜屈光手术：是目前比较常用矫正近视的手术方法，对于年满18周岁近视度数比较稳定的患者，可在眼部检查合格的前提下，选择角膜屈光手术，矫正近视常用的手术方式包括准分子激光手术和飞秒激光手术。
3、眼内屈光手术：对于高度近视患者，特别是近视度数>1000度的患者，或者角膜厚度比较薄的患者，可以选择有晶体眼的眼内植入术矫正近视。
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